Z ajurvédskeho hľadiska je príčina súčasného problému podstatná z hľadiska dóš.

Existuje nerovnováha Váty, ktorá sa môže častejšie vyskytovať na začiatku menštruácie (nadúvanie, bolesť v podbrušku alebo krížoch, zápcha, nespavosť alebo kŕče); nerovnováha Pity, ako je podráždenie, zápal, návaly horúčavy, zvýšená citlivosť prsníkov; a nerovnováha Kaphy, ktorá je sprevádzaná zadržiavaním tekutín v prsníkoch, pocitom tiaže, nadúvaním alebo únavou. Ajurvéda má pre každú nerovnováhu špecifické bylinné odporúčania (z.B. Pri nerovnováhe Váty sa odporúča Ašvaganda s teplou vodou; pri nerovnováhe Pity Šatavari s teplou vodou atď. Tieto by sa mali prediskutovať s ajurvédskym lekárom. Dodržiavaním stravovacích odporúčaní prispôsobených vašej individuálnej konštitúcii a praktizovaním niektorých jogových cvičení sa dá často účinne predísť menštruačným problémom a bolestiam.*

* Právne informácie pre spotrebiteľov: Nemecké a európske právo má za cieľ chrániť spotrebiteľov pred potenciálne zavádzajúcimi tvrdeniami o účinkoch produktov. Uvedené vyhlásenia sa vzťahujú na pôvodné texty ajurvédskej a tradičnej čínskej medicíny (TCM). Tieto tisícročia staré tradičné poznatky sú založené na skúsenostiach odovzdávaných z generácie na generáciu. Nepredpokladá sa, že tu opísané produkty majú akýkoľvek účinok v zmysle západnej medicíny. Všetky produkty sú výživové doplnky; nie sú to lieky a nemajú žiadny liečivý účinok. Ak ste chorý a potrebujete lekársku pomoc, poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom.