bazuar në
Vlerësime
Sëmundjet e syrit dhe mikronutrientët
Cili është rreziku im për të zhvilluar sëmundje të syve? Sa më shumë pyetjeve u jepet përgjigje "po", aq më i madh mund të jetë rreziku individual i sëmundjeve të...
Akademia QIDOSHA
Stresi oksidativ na bën të ndryshkojmë më shpejt... - gjithçka për antioksidantët dhe radikalet e lira
Si formohen radikalet e lira dhe çfarë dëmi mund të shkaktojnë në organizëm? Çfarë janë antioksidantët dhe si mund t'i konsumojmë? Çfarë është stresi oksidativ dhe si mund të diagnostikohet?...
COPD dhe mikronutrientët
Çfarë është saktësisht COPD? Cilat mikroelemente janë me interes për COPD? Çfarë studimesh ka për këtë?
Jetëgjatësia – për jetëgjatësi të shëndetshme
Qasjet ndaj jetëgjatësisë nuk kanë të bëjnë kryesisht thjesht me zgjatjen e jetëgjatësisë maksimale ("Jetëgjatësia") ose edhe rreth "pavdekshmërisë", por më tepër rreth shmangies ose të paktën shkurtimit të ndjeshëm...
Mbiaktive, joaktive, Hashimotos... mësoni të kuptoni tiroiden
Një person është vazhdimisht i ftohtë, një tjetër është vazhdimisht i lodhur dhe i rraskapitur, dhe tjetri shton peshë pa arsye në dukje. Një person djersitet, një tjetër është i...
YNDYRAT, VAJRAT dhe ACIDET YNDYRORE
A është Omega 3 e njëjtë me Omega 3 apo ka dallime? A mund të përdor po aq lehtë Omega 3 nga algat apo çfarë mund të flasë për Omega...