Çfarë është beta-sitosteroli?

Fitosterolet (sterolet bimore) janë substanca lipofile që gjenden në membranat qelizore të bimëve që kanë një strukturë kimike të ngjashme me kolesterolin. Njihen më shumë se 100 fitosterole të ndryshme, ku beta-sitosteroli është më i zakonshmi. Kimikisht, beta-sitosteroli është një ester i sterolit bimor. Ai gjendet në fruta, perime, arra dhe fara.

Zbatime terapeutike

prostatës

Statistikat zyrtare tregojnë se mbi 60 përqind e të gjithë burrave të moshës 60 vjeç vuajnë nga një prostatë e zmadhuar dhe se deri në 90 përqind e burrave të moshës 85 vjeç e lart vuajnë nga ky problem.

Fakti që beta-sitosteroli lehtëson hiperplazinë beninje të prostatës simptomatike (LUTS/BPH) është pjesërisht për shkak të efekteve të tij anti-inflamatore, antioksiduese dhe anti-androgjenike (beta-sitosteroli pengon enzimën 5-alfa reduktazë).

Një rishikim i studimit të vitit 2000 arriti në përfundimin se beta-sitosteroli lehtëson simptomat e hiperplazisë beninje të prostatës (BPH).u.a. përmirësim i rrjedhjes së urinës), por nuk rezultoi në një zvogëlim të madhësisë së prostatës (krh. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10796740/).

Disa studime sugjerojnë se beta-sitosteroli mund të përmirësojë simptomat e traktit urinar, duke përfshirë forcën e rrjedhjes së urinës. Kjo u reflektua edhe në një përmirësim të ndjeshëm në Rezultatin Ndërkombëtar të Simptomave të Prostatës, i cili mat ashpërsinë e simptomave të një prostate të zmadhuar (shih [referencën]). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3798925/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10792163/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7540705/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9313662/ dhe https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10796740/).

Beta-sitosteroli duket se vepron përmes mekanizmave të ngjashëm me ilaçin me recetë Procar, duke penguar enzimën 5-alfa reduktazë përgjegjëse për prodhimin e DHT në trup (shih [referencën]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12006122/DHT është një nga hormonet kryesore të përfshira në hiperplazinë beninje të prostatës (BPH).

Beta-sitosteroli mund të lehtësojë gjithashtu ënjtjen dhe inflamacionin e prostatës, gjë që nga ana tjetër mund të zvogëlojë dhimbjen dhe urgjencën urinare. Përveç kësaj, kjo mund të çojë në një ulje të sasisë së urinës së mbetur në fshikëz, gjë që mund të kontribuojë në një ndjenjë lehtësimi pas urinimit.

Për më tepër, beta-sitosteroli mund të zvogëlojë sasinë e estrogjenit të prodhuar në trupin mashkullor duke penguar enzimën aromatazë. Meqenëse beta-sitosteroli vepron si një agonist i receptorëve të estrogjenit, duke u lidhur me receptorët e estrogjenit pa gjeneruar efekte të rëndësishme estrogjenike, ai mund të shërbejë si një bllokues i receptorëve të estrogjenit, duke zvogëluar efektet e estrogjenit ekzistues (shih [referencën]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15113961/Kjo mund të çojë në lehtësimin e problemeve të prostatës, pasi estrogjeni, së bashku me DHT-në, është faktori i dytë kryesor hormonal që kontribuon në zmadhimin e prostatës.

kolesterol

Një nga përdorimet më të zakonshme për beta-sitosterol është zvogëlimi i përthithjes së kolesterolit në traktin tretës (shih më poshtë). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3296732/Kjo mund të ulë nivelet e kolesterolit “të keq” LDL.

Ekspertët rekomandojnë konsumimin e të paktën 2 gramëve sterole bimore, siç është beta-sitosteroli, në formën e ushqimeve të shëndetshme si arrat dhe farat, për të mbështetur ruajtjen e niveleve të shëndetshme të kolesterolit. Studimet tregojnë se beta-sitosteroli mund të ulë nivelet e kolesterolit LDL "të pashëndetshëm" pa ndikuar negativisht në nivelet e kolesterolit HDL "të shëndetshëm" (shih [referencën]). https://www.ahajournals.org/doi/pdf/10.1161/01.CIR.10.2.201).

antioksidant

Beta-sitosteroli zotëron veti antioksiduese që mund të mbrojnë qelizat e trupit nga dëmtimi oksidativ. Për shembull, një studim tregoi se beta-sitosteroli mund të zvogëlojë dëmtimin oksidativ të lidhur me diabetin duke rritur nivelet e antioksidantëve në pankreas (shih [referencën]). https://www.researchgate.net/publication/49669785_Antidiabetic_and_antioxidant_potential_of_b-sitosterol_in_Streptozotocin-induced_experimental_hyperglycemia).

Sheqeri në gjak

Beta-sitosteroli ka treguar rezultate pozitive në studime kur bëhet fjalë për stimulimin e sekretimit të insulinës dhe uljen e niveleve të sheqerit në gjak (shih [referencën]). https://www.researchgate.net/publication/339638999_Effect_of_b-sitosterol_on_glucose_homeostasis_by_sensitization_of_insulin_resistance_via_enhanced_protein_expression_of_PPRg_and_glucose_transporter_4_in_high_fat_diet_and_streptozotocin-induced_diabe).

Për më tepër, ishte në gjendje të ulte nivelet e hemoglobinës së glikuar, e cila është një masë e dëmit të shkaktuar nga nivelet e sheqerit në gjak të larta përgjithmonë (shih [referencën]). https://www.researchgate.net/publication/49669785_Antidiabetic_and_antioxidant_potential_of_b-sitosterol_in_Streptozotocin-induced_experimental_hyperglycemia).

Kanceri

Studimet sugjerojnë se beta-sitosteroli mund të jetë në gjendje të shkaktojë apoptozë (vdekje të programuar qelizore) në qelizat kancerogjene dhe të pengojë rritjen e qelizave të kancerit të zorrës së trashë dhe të gjirit (shih [referencën]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17266177/).

Kombinimi i beta-sitosterolit dhe gemcitabinës ka treguar aktivitet sinergjik kundër kancerit të pankreasit bazuar në studimet paraklinike.

Përveç reduktimit të hiperplazisë beninje të prostatës (BPH), beta-sitosteroli mund të zvogëlojë gjithashtu rrezikun e kancerit të prostatës dhe të pengojë rritjen e tij. Një studim që përdori qelizat e kancerit të prostatës të linjës qelizore LNCaP (një tumor i varur nga androgjeni) tregoi se beta-sitosteroli uli rritjen e qelizave kancerogjene me 24% dhe katërfishoi apoptozën e induktuar. Kjo u shoqërua me një rritje prej 50% në prodhimin e ceramideve (shih [referencë]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9824850/).

Studimet shkencore sugjerojnë se ceramidi shkakton apoptozë (shih...). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15796189/Në një studim tjetër, beta-sitosteroli ishte në gjendje të zvogëlonte rritjen e qelizave të kancerit të prostatës njerëzore të varura nga androgjeni me 70% krahasuar me një placebo (shih [referencë]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11916349/).

lëkurë && Flokët

Beta-sitosteroli, në kombinim me ekstraktin e palmettos së saw, mund të frenojë alopecinë androgjenike. Ka një strukturë të ngjashme me hormonet dhe gjithashtu mund të zvogëlojë efektet e padëshiruara të hormonit mashkullor, siç janë lëkura me yndyrë, aknet ose rritja e qimeve në trup.

doza

Dozat e mëposhtme u hetuan në studimet shkencore:

• Për hiperplazinë beninje të prostatës: 60 deri në 130 mg beta-sitosterol në ditë, të ndarë në 2-3 doza individuale.
• Rekomandimet e dozimit për uljen e niveleve të kolesterolit LDL janë të paktën 200 mg ose më shumë në ditë.

Siguria dhe ndërveprimet

Shtesa me beta-sitosterol në dozën e specifikuar në rekomandimet e përdorimit është e sigurt dhe përgjithësisht tolerohet mirë. Herë pas here, shfaqet shqetësim (i lehtë) gastrointestinal. Doza e lejuar ditore është vendosur në afërsisht 40 mg për kg të peshës trupore në ditë.

· Shtatzënia dhe ushqyerja me gji: Nuk dihet mjaftueshëm për përdorimin e beta-sitosterolit gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji, prandaj gratë shtatzëna dhe ato që ushqejnë me gji duhet të shmangin beta-sitosterolin.

· Sitosterolemia (një çrregullim i rrallë i trashëguar i ruajtjes së yndyrës): Njerëzit me këtë gjendje kanë shumë beta-sitosterol dhe yndyrna të ngjashme në trupin e tyre. Ata janë më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve të zemrës me fillim të hershëm. Marrja e beta-sitosterolit e përkeqëson këtë gjendje, prandaj njerëzit me sitosterolemi nuk duhet të marrin beta-sitosterol.

· Beta-sitosteroli ka një efekt uljeje të kolesterolit. Personat që marrin ilaçe për uljen e kolesterolit duhet ta marrin parasysh këtë dhe të diskutojnë dozën me mjekun e tyre.

Burimet

· Gupta E. β-Sitosterol: fitosterol mbizotërues me potencial terapeutik. Inovacione në Teknologjinë Ushqimore. 2020:465-477.

· Bin Sayeed MS et al. Analizë kritike mbi karakterizimin, efektin sistemik dhe potencialin terapeutik të beta-sitosterolit: një fitosterol jetim i derivuar nga bimët. Medicines (Basel). 2016;3(4):29.

· Sudeep HV et al. Një studim krahasues i dyfishtë i verbër, i kontrolluar me placebo, i rastësishëm mbi efikasitetin e vajit të palmettos së sharrës të pasuruar me fitosterol dhe atij konvencional në zbutjen e hiperplazisë beninje të prostatës dhe mungesës së androgjenit. BMC Urol. 2020;20(1):86.

· Wilt TJ et al. Beta-sitosteroli për trajtimin e hiperplazisë beninje të prostatës: një rishikim sistematik. BJU International 1999;83:976-83.

· Wilt T et al. Beta-sitosterolet për hiperplazinë beninje të prostatës. Cochrane Database Syst Rev. 2000;(2):CD001043.

· nga Holtz RL et al. Beta-sitosteroli aktivizon ciklin e sfingomielinës dhe shkakton apoptozë në qelizat kancerogjene të prostatës njerëzore LNCaP. Nutr Cancer. 1998;32(1):8-12.

· Prager N et al. Një studim i rastësishëm, i dyfishtë i verbër, i kontrolluar me placebo për të përcaktuar efektivitetin e frenuesve të 5-alfa-reduktazës me origjinë botanike në trajtimin e alopecisë androgjenetike. J Altern Complement Med. 2002;8(2):143-52.

· Chen S et al. Aktiviteti i uljes së kolesterolit në serum i lauratit beta-sitosterol i atribuohet reduktimit si të përthithjes së kolesterolit ashtu edhe të ripërthithjes së acideve biliare te hamsterët. J Agric Food Chem. 2020;68(37):10003-10014.

· Tovey FI et al. Fitosterolet dietike mbrojnë nga ulçera peptike.Gastroenterology Res. 2011;4(4):149-156.

· Tovey FI. Roli i fosfolipideve dietike dhe fitosteroleve në mbrojtje kundër ulçerës peptike siç tregohet nga eksperimentet në minj. World J Gastroenterol. 2015;21(5):1377-84.

· Sun Y et al. Beta-sitosteroli lehtëson përgjigjen inflamatore duke penguar aktivizimin e shtigjeve ERK/p38 dhe NF-kappaB në qelizat BV2 të ekspozuara ndaj LPS. Biomed Res Int. 2020;2020:7532306.

· Liu R et al. Beta-sitosteroli modulon polarizimin e makrofagëve dhe zbut inflamacionin reumatoid te minjtë. Pharm Biol. 2019;57(1):161-168.

· Babu S et al. Një përditësim mbi β-sitosterolin: një nutraceutik bimor potencial për menaxhimin e diabetit. Biomed Pharmacother. 2020;131:110702.

· Lin F et al. Beta-sitosteroli mbron nga ishemia/dëmtimi i riperfuzionit të miokardit duke synuar sinjalizimin PPARgamma/NF-kappaB. Evid Based Complement Alternat Med. 2020;2020:2679409.

· Panayotis N et al. Beta-sitosteroli zvogëlon ankthin dhe sinergjizon me ilaçet anksiolitike të vendosura te minjtë. Cell Rep Med 2021;2(5):100281.

· Ayaz M et al. Studime kundër Alzheimerit mbi beta-sitosterolin e izoluar nga Polygonum hydropiper L. Front Pharmacol. 2017;8:697.

· Alvarez-Sala A et al. Efekti apoptotik i një përbërësi fitosteroli dhe fitosteroli kryesor i tij (beta-sitosteroli) në linjat qelizore të kancerit njerëzor. Int J Food Sci Nutr. 2019;70(3):323-334.

· Chen Z et al. Beta-sitosteroli zbut dëmtimin e mëlçisë në një model miu me konsum kronik të alkoolit. Arch Pharm Res. 2020;43(11):1197-1206.

Cao ZQ et al. Beta-sitosteroli dhe gemcitabina shfaqin aktivitet sinergjik kundër kancerit të pankreasit duke moduluar apoptozën dhe duke penguar tranzicionin epitelial-mezenkimal duke çaktivizuar sinjalizimin Akt/GSK-3beta. Front Pharmacol. 2019;9:1525.