origjinë

Emri Triphala vjen nga sanskritishtja dhe përkthehet si "tre fruta". Në Indi, ekziston një shprehje popullore që thotë se nuk është aq keq të mos kesh nënë për sa kohë që ke Triphala - kjo tregon vlerën e lartë që Triphala ka në Ayurveda.
Triphala është bërë nga pjesë të barabarta të:

Haritaki (Terminalia chebula), e cila njihet në disa rajone si pema myrobalan me ngjyrë të zezë në kafe. Në Ayurveda, është një i ashtuquajtur "yogavahini" që pastron të gjitha shrotat dhe absorbohet shumë shpejt nga trupi. Ajo balancon të tre doshat (Vata, Pitta, Kapha).

Amalaki (Emblica officinalis), e njohur për ne si myrobalans me ngjyrë hiri, konsiderohet në Ayurveda si agjenti më i mirë rinovues dhe balancon të tre doshat.

Bibhitaki (Terminalia bellirica), e njohur në Gjermani si mirobalans jeshil bellirik, balancon dy doshat Pitta dhe Kapha sipas mësimeve të Ayurveda dhe eliminon Ama-n (produktet e mbeturinave) nga indi dhjamor.

Përfitimet dhe mënyra e veprimit

Sipas mësimeve Ayurvedic, Triphala balancon të tre doshat (Vata, Pitta, Kapha). Është gjithashtu e pasur me polifenole, vitaminë C dhe flavonoide, të cilat efekte antioksiduese dhe anti-inflamatore kanë. Për shembull, përmbajtja e vitaminës C në Amalaki, një përbërës i Triphala, është rreth 20 herë më e lartë se ajo e një portokalli. Përveç kësaj, Flavonoide siç janë kuercetina, taninet dhe taninet në Triphala.

Për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës C dhe flavonoideve, Triphala konsiderohet gjithashtu... antioksidant i fuqishëmTriphala është provuar gjithashtu se ka antibakterial, antiviral dhe antifungal (d.h(efektiv kundër sëmundjeve të shkaktuara nga kërpudhat) Efektet.

Një efekt pozitiv nga Triphala në trakti gastrointestinal Kjo është postuluar në një studim të publikuar në vitin 2018. Supozohet se përbërësit e Triphala nxisin restaurimin e rreshtimit epitelial të traktit tretës dhe, duke shfaqur veti të lehta laksative, lehtësojnë lëvizjet e zorrëve në zorrën e trashë. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30034512/

Ky studim in vitro, i botuar në vitin 2018, arrin në përfundimin se Triphala është një ilaç premtues. Medikamente për trajtimin e kancerit të stomakut mund të jetë: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30643816/

Ky studim, i botuar në vitin 2014, arrin në përfundimin se Triphala si imunostimulantë të mundshëm përfaqësojnë një alternativë më të mirë ndaj imunomodulatorëve alopatikë: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25593379/

Këto studime, të botuara në vitet 2012 dhe 2017, shqyrtojnë Efekti antimikrobik i Triphala-s në mikroorganizmat oralë (Pllakë, inflamacion i mishrave të dhëmbëve): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23422630/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28300045/ si dhe https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28393817/

Çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje kur zgjidhni produktin tuaj?

Triphala është në dispozicion si një produkt me cilësi shumë të lartë që është gjithashtu plotësisht vegan. Kur zgjidhni suplementin tuaj, është e rëndësishme të zgjidhni përbërës autentikë nga India. Për të garantuar standarde të larta cilësie dhe pastërtie, suplementi juaj duhet të jetë i certifikuar si organik.

Informacion ligjor për konsumatorin

Ligji gjerman dhe evropian synon të mbrojë konsumatorët nga pretendimet potencialisht mashtruese në lidhje me efektet e produkteve. Deklaratat e bëra këtu i referohen teksteve origjinale të Mjekësisë Ayurvedike dhe Tradicionale Kineze (TCM). Kjo njohuri tradicionale mijëvjeçare bazohet në përvojat e transmetuara brez pas brezi. Nuk pretendohet se produktet e përshkruara këtu kanë ndonjë efekt në kuptimin e mjekësisë perëndimore. Të gjitha produktet janë shtesa dietike; ato nuk janë ilaçe dhe nuk kanë efekt medicinal.Nëse jeni të sëmurë dhe keni nevojë për kujdes mjekësor, ju lutemi të kontaktoni mjekun ose farmacistin tuaj.