Triphala ist eine Kombination aus drei Myrobalanfrüchten (Haritaki, Amalaki und Bibhitaki). Die Basis bildet Haritaki. Charaka, der als „Vater der nicht-operativen ayurvedisch-indischen Medizin“ angesehen wurde – Verfasser der Charaka Samhita (eine Schriftensammlung aus dem 2. Jahrtausend vor Christus, die „Sammlung des Charaka“) – meinte, dass diese Frucht genauso nährend und nützlich sei, wie die Muttermilch. Haritaki ist ein `Yogavahini `das bedeutet, dass es alle Shrotas (Körperkanäle) reinigt und es sehr schnell vom Körper absorbiert wird.

Zweiter Bestandteil ist Amalaki – den Schriften nach handelt es sich um das beste Verjüngungsmittel. Amalaki wirkt verdauungsfördernd, enthält fast alle der ayurvedischen Geschmacksrichtungen (alle außer salzig) und gleicht alle Doshas aus. Obwohl es verdauungsfördernd wirkt, wird das Pitta nicht erhöht, weshalb es häufig bei Magenübersäuerung angewendet wird.

Bibhitaki als letzte der drei Myrobalanfrüchten reinigt das Blutplasma (Rasa), Muskelgewebe und beseitigt belastende unverstoffwechselbare Schlackenstoffe (AMA).

Ein großer Teil unseres Immunsystems wird von unserem Darm gesteuert. Wenn es also Deinem Darm nicht gut geht, äußert sich das irgendwann in körperlichen Reaktionen.

Mögliche Reaktionen des Körpers sind beispielsweise Herz-Kreislauf-Probleme, Hautunreinheiten oder -krankheiten, Magenentzündungen, Müdigkeit und schlechter Schlaf, Probleme im Verdauungsapparat oder auch Kopfschmerzen.

Anwendungsmöglichkeiten

Nach ayurvedischem Verständnis können mit Triphala Toxine aus dem Magen-Darm-Trakt ausgeleitet werden; es soll also bei der Darmreinigung helfen.

Man nehme dazu 1 Teelöffel des Pulvers in einer Tasse warmem Wasser, löst dies auf und trinkt die Mischung langsam.

Wer Triphala lieber als Nahrungsergänzung zu sich nimmt, dem empfehlen wir die Bio-Triphala-Kapseln aus unserem Onlineshop.

Möglichkeiten zur Vorbeugung:

• Pulvermassage (Udvartana), eine Trockenmassage, die den gesamten Körper und vor allem das Gewebe anregen und energetisieren soll
• Wickel/Maske (Lepa), wobei am ganzen Körper eine Packung aufgetragen wird
• Massageöl (Thailam)
• Ghee (Ghritam), als Speisegrundlage oder als Massagefett, bei der alle drei Doshas ausbalanciert werden und -Abends angewandt - einen erholsamen, tiefen Schlaf fördern. 
• Abkochung (Kwath), als Mundspülung oder Getränk
• Tabletten (Vati)

 

Rechtliche Verbraucherinformation

Die deutsche und europäische Rechtsprechung möchte den Verbraucher vor vermeintlich irreführenden Wirkaussagen schützen. Die Aussagen, die hier gemacht werden, beziehen sich auf die ayurvedischen und TCM-Originaltexte. Dieses jahrtausendealte überlieferte Wissen basiert auf Erfahrungen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Es soll nicht behauptet werden, dass die Produkte, die hier beschrieben werden, eine Wirkung im Sinne der westlichen Medizin haben. Alle Produkte sind Nahrungsergänzungen; sie sind keine Medikamente und haben auch keine medizinische Wirkung. Wenn Sie krank sind und medizinische Versorgung benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Apotheker.