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Reseñas
El neurología Engloba todas las enfermedades del cerebro y del sistema nervioso. Se distingue entre enfermedades neurológicas y neurodegenerativas.
Por definición, es un enfermedades neurológicas, si se ven afectadas las siguientes estructuras corporales: cerebro, órganos sensoriales, médula espinal, nervios periféricos (incluidas las raíces nerviosas y los músculos), vasos sanguíneos del sistema nervioso, así como los sistemas inmunitario y hormonal, siempre que el trastorno tenga su origen en el sistema nervioso.
Las enfermedades neurológicas más comunes incluyen: u.a. Accidente cerebrovascular, enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple (EM), meningitis, epilepsia, migraña, polineuropatía y tumores cerebrales.
Enfermedades neurodegenerativas Las enfermedades neurodegenerativas son un término genérico que engloba diversas afecciones que afectan principalmente a las neuronas del cerebro humano. Las neuronas son los componentes básicos de nuestro sistema nervioso. Dado que no se reproducen, el cuerpo no puede reemplazarlas si se dañan.
Por lo tanto, las enfermedades neurodegenerativas son generalmente incurables y provocan la degeneración progresiva o la muerte de las células nerviosas. Esto conlleva problemas de movimiento (como la enfermedad de Parkinson) o de función cognitiva (demencia; la enfermedad de Alzheimer representa aproximadamente tres cuartas partes de todos los casos de demencia).
EL CONCEPTO GENERAL DE LA NEUROLOGÍA
A) ENFERMEDADES NEUROLÓGICAS
La red neuronal
En el corazón de la red neuronal se encuentra nuestro cerebro. El cerebro humano es el órgano más complejo que la naturaleza ha creado: 100 mil millones de células nerviosas y una cantidad de puntos de contacto muchas veces mayor le otorgan capacidades que ninguna supercomputadora ha podido igualar hasta el momento.
Nuestro cerebro humano está compuesto por diferentes células cerebrales. Las células cerebrales más importantes y comunes son las células nerviosas, también llamadas neuronas.
Una célula nerviosa (denominada "neurona") consta de un cuerpo celular y fibras nerviosas: una extensión extensa (denominada "axón") para enviar impulsos y, generalmente, muchas ramificaciones (denominadas "dendritas") para recibirlos. D.h. Las células nerviosas están interconectadas.. Entre las sinapsis se encuentra la denominada hendidura sináptica. La información se transmite entre células a través de Neurotransmisores (z.B. Serotonina, dopamina, acetilcolina)
En el cerebro y la médula espinal, cada axón largo está rodeado por oligodendrocitos, y en el sistema nervioso periférico, por lemnocitos. Las membranas de estas células están formadas por un compuesto de proteínas y grasas (lipoproteínas) llamado mielina. Estas membranas envuelven firmemente el axón, formando una vaina multicapa. Esta vaina de mielina funciona de manera similar al aislamiento de un cable eléctrico. Los impulsos nerviosos viajan mucho más rápido en los nervios rodeados por una vaina de mielina que en aquellos que carecen de ella.
Debido al potente rendimiento de nuestro "cerebro" supercomputador, este requiere grandes cantidades de energía. ¡Solo nuestro cerebro representa aproximadamente el 20% de nuestras necesidades energéticas totales! La energía celular (ATP) es producida por nuestras mitocondrias, las llamadas "centrales energéticas" de nuestras células. Si las mitocondrias dejan de funcionar correctamente, se habla de disfunción mitocondrial, y como consecuencia, nuestro cerebro también pierde rendimiento.
Para evitar esto, debe asegurarse un suministro adecuado de micronutrientes a las mitocondrias, como el ácido R-alfa-lipoico, la coenzima Q10, el NADH y los cofactores (v.a. vitaminas del grupo B). Dado que en las mitocondrias tiene lugar una especie de reacción controlada de oxihidrógeno, en la que se quema oxígeno (con macronutrientes como "combustible"), flujo sanguíneo suficiente y, por lo tanto, suministro de oxígeno al cerebro. para asegurar. Aquí, ellos proporcionan gingko biloba y L-arginina servicios importantes.
La inflamación crónica (donde, por ejemplo, las reacciones autoinmunes desempeñan un papel central), el estrés, las toxinas ambientales, etc., así como la producción de energía en las mitocondrias, generan constantemente Los radicales libres pueden dañar tejidos como el cerebro.. La función de los antioxidantes es neutralizar estos radicales libres. Entre los antioxidantes especialmente potentes se incluyen, por ejemplo, la astaxantina, los OPC procedentes del extracto de semilla de uva, el glutatión y las vitaminas C y E..
B) ENFERMEDADES NEURODEGENERATIVAS
En el caso de enfermedades neurodegenerativas, se aplican requisitos especiales a:
- Evitar
- Posponer el inicio
- Ralentiza el proceso
- Influencia sobre todos los factores de riesgo conocidos (¡efectos sinérgicos!).
- Terapia regenerativa (z.B. Estimulación de la formación de neuronas)
… también debido a:
- aumento de la esperanza de vida
- Latencia prolongada (“prevención temprana y detección temprana”)
- altos estándares de calidad de vida
- altos costos de atención
- y debido a una terapia basada en guías mayoritariamente insatisfactorias…
Las enfermedades neurológicas y neurodegenerativas tienen varias causas superpuestas ("enfermedades multifuncionales"):
- Genética, género, edad
- Estilo de vida poco saludable (mala alimentación, estrés, falta de ejercicio)
- Estrés oxidativo y estrés nitrosativo
- Inflamación y trastornos del metabolismo de la quinurenina (Kynureninaes un aminoácido que forma parte de la descomposición del triptófano en serotonina)
- Problemas inmunológicos (z.B. Infecciones por virus del herpes)
- Trastornos mitocondriales
- Contaminación ambiental y por contaminantes (incluidas la nicotina, el alcohol, los medicamentos, las partículas en suspensión, los pesticidas y los metales).
- Trastornos del eje PNEI (psiconeuroendocrinoinmunológico)
- Plegamiento incorrecto de las estructuras proteicas ("intoxicación proteica en el cerebro"), z.B. Proteínas amiloide β/Tau en la enfermedad de Alzheimer, α-sinucleína en la enfermedad de Parkinson con alteración simultánea de los mecanismos de reparación y eliminación (s.u. )
- Trastornos de la función intestinal y de la barrera hematoencefálica ("permeabilidad cerebral")
- Trastornos del equilibrio ácido-base
La acumulación de proteínas mal plegadas en el cerebro, denominadas fibrillas amiloides, es una de las principales causas de las enfermedades neurodegenerativas..
El plegamiento incorrecto de las proteínas ocurre cuando los polipéptidos no pueden plegarse en una estructura tridimensional correcta. Esto suele dar lugar a proteínas tóxicas que, según las últimas investigaciones, desencadenan enfermedades neurodegenerativas.
El cuerpo tiene sus propios mecanismos de protección contra las proteínas mal plegadas: en primer lugar, enzimáticamente por los llamadosPeptidasas; Las peptidasas son enzimas que descomponen las proteínas o las dividen en fragmentos reutilizables. En segundo lugar, a través del "reciclaje celular", la llamada autofagia. Los lisosomas se adhieren a estos productos de desecho y sus enzimas los descomponen en sus componentes individuales, haciéndolos reutilizables. Por ello, a los lisosomas también se les conoce como el "estómago" de nuestras células.
Desafortunadamente, este proceso de autofagia no funciona tan bien con la edad, por lo que los desechos moleculares se acumulan en las células y, con el tiempo, perjudican las funciones celulares normales.. Con el paso de los años, estos desechos celulares pueden contribuir al desarrollo de enfermedades relacionadas con la edad, como el Alzheimer o el Parkinson.
Según el conocimiento actual, hay Dos maneras de activar y mejorar la autofagia:
- A través de Limitar la ingesta de calorías. Esto se puede lograr mediante el ayuno o una dieta baja en calorías sostenida. En épocas de escasez de alimentos, el cuerpo activa la autofagia para liberar nutrientes de los desechos proteicos. Como efecto secundario de esta extracción de nutrientes, se descomponen las proteínas mal plegadas y los orgánulos defectuosos. Esto coincide con las observaciones de numerosos estudios que demuestran que la restricción calórica ha prolongado la esperanza de vida y contrarrestado el envejecimiento en animales de laboratorio.
- A través del Uso de los llamados miméticos de restricción calórica, que imitan los efectos de una ingesta calórica reducida (= restricción calórica). espermidina Es un representante importante dentro del grupo de los miméticos de la restricción calórica y actúa de manera similar a los compuestos secundarios de las plantas. Resveratrol de uvas y Epigalocatequina galato del té verde.
Investigaciones actuales sobre el uso de resveratrol y espermidina en enfermedades neurodegenerativas:
Resveratrol
El resveratrol es capaz de activar la enzima sirtuina incluso sin restricción calórica.. En un estudio cruzado doble ciego, participantes con sobrepeso pero por lo demás sanos recibieron 150 mg/día de resveratrol o un placebo durante un mes. Se observaron cambios metabólicos en el grupo de resveratrol que también ocurren con la restricción calórica. Se activó SIRT1, aumentó el contenido de grasa de las células musculares (donde posteriormente se quemó la grasa), mientras que disminuyó la grasa en el hígado; las mitocondrias en las células musculares se volvieron más activas y los niveles de glucosa en sangre disminuyeron, al igual que la presión arterial sistólica, los niveles de lípidos en sangre y los marcadores de inflamación (véase [referencia]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22055504/ ).
El resveratrol en la prevención del Alzheimer: En un estudio que duró aproximadamente un año, los pacientes con enfermedad de Alzheimer moderada recibieron 0,5 g/día de resveratrol; la dosis se aumentó gradualmente a 2 g (ver [referencia]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26362286/ El estudio demostró que el resveratrol puede tener un efecto activador en el cerebro, por ejemplo, reduciendo los procesos inflamatorios en el SNC (sistema nervioso central) y mejorando el flujo sanguíneo cerebral. En pacientes con diabetes tipo 2, 75 mg de resveratrol por semana fueron suficientes para mejorar notablemente el rendimiento cognitivo y el suministro de sangre al cerebro (véase [referencia]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27420093/ ).
En otro estudio, la administración de 250-500 mg por día a sujetos sanos condujo a una mejora del flujo sanguíneo al cerebro (ver [referencia]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20357044/ La administración de 250 mg de resveratrol más 20 mg de piperina durante tres días produjo un aumento significativo en los niveles de hemoglobina (la anemia es un factor de riesgo relevante para la demencia) (ver [referencia]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24804871/ ).
espermidina
En un estudio preliminar, el investigador M. Fischer logró demostrar que el aumento de la autofagia en las células cerebrales mejora la memoria. Además, descubrió que las células T y las citoquinas actúan como mediadores importantes en la patología de la enfermedad de Alzheimer. A dosis altas, la espermidina reduce la expresión de todas las citoquinas, excepto la IL-17A, promueve la autofagia e incrementa la activación de las células T. [Fischer M et al.; La espermina y la espermidina modulan la función de las células T en adultos mayores con y sin deterioro cognitivo ex vivo. Aging (Albany NY). 15 de julio de 2020;12(13):13716-13739].
El estudio de Pekar reveló que la espermidina, gracias a su influencia en la autofagia, desencadena la eliminación de las placas de beta-amiloide. Tiene un efecto positivo en la demencia y produce una mejora significativa en el rendimiento cognitivo de los residentes de residencias de ancianos tras solo tres meses de uso. [Pekar T y col.; Espermidina en la demencia: relación con la edad y el rendimiento de la memoria. Viena Klein Wochenschr. 2020;132(1-2):42-46].
En 2020, Schwarz describió cómo una mayor ingesta de espermidina en adultos mayores se asocia con un mayor volumen del hipocampo. También observó una mayor densidad cortical promedio y un mayor grosor cortical en regiones cerebrales susceptibles a la enfermedad de Alzheimer, así como en los lóbulos parietal y temporal. [Black C et al.; La ingesta de espermidina se asocia con el grosor cortical y el volumen del hipocampo en adultos mayores. Neuroimage 2020;221:117132].
En un estudio aleatorio anterior, realizado en 2018, Schwarz ya descubrió que la espermidina puede proteger contra los déficits cognitivos y la neurodegeneración. [Black C et al.; Seguridad y tolerabilidad de la suplementación con espermidina en ratones y adultos mayores con deterioro cognitivo subjetivo. Aging (Albany NY). 2018;10(1):19-33].
La Sociedad Alemana de Neurología reconoce ahora el gran potencial de la espermidina por su efecto protector contra la demencia y afirma que los datos actuales sugieren que tiene un efecto positivo en la función cerebral y las capacidades cognitivas. Estos efectos son actualmente el objeto de estudio de SmartAge, dirigido por el profesor Flöel. Este estudio utiliza preparados de germen de trigo enriquecidos con espermidina. [DienerHC; Nutrición saludable para el cerebro: cómo los alimentos pueden proteger contra la demencia; IWD-Informationsdienst Wissenschaften 2017].
ENFERMEDAD DE ALZHEIMER/DEMENCIA
Causas:
- Genética (z.B. Apolipoproteína E4)
- Lesión cerebral traumática
- escolarización limitada
- Hiperhomocisteinemia (o trastornos de la vía metabólica del carbono 1)
- Hipertensión, obesidad, diabetes e hiperlipidemia (posiblementecuestionable)
- Receptor de glutamato NMDA (N-metil-D-aspartato)
- Se activa por el glutamato (el glutamato puede actuar como una neurotoxina).
- Aumento del influjo de calcio en la célula y formación de radicales libres.
- Sobreexcitación de la célula nerviosa con interrupción de la transmisión de la señal y muerte de la célula ("excitotoxicidad").
- Disfunciones (z.B. Estrés oxidativo, trastornos inmunitarios, inflamación, disfunción mitocondrial)
- Deficiencias de micronutrientes (z.B. Coenzima Q10, Vitamina D)
- Contaminación por contaminantes (z.B. Aluminio)
En las primeras etapas, la progresión de la enfermedad de Alzheimer puede ralentizarse mediante el consumo de micronutrientes. El cerebro de los pacientes se encogió un 20 % menos que el del grupo de control. Y lo que es más importante, su función cognitiva disminuyó entre un 40 % y un 70 % menos a lo largo de tres años que en los sujetos no tratados.
Ejemplo de receta de la u.g. Estudiar:
| DHA | 1200 mg |
(Fuente: Ensayo clínico aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, con 311 participantes; Soininen H et al.; Ensayo clínico multinutriente LipiDiDiet de 36 meses en la enfermedad de Alzheimer prodrómica. The Journal of the Alzheimer's Association 2021;17;29-40)
Los medicamentos pueden causar la muerte de las células cerebrales. (u.a. como resultado de la deposición intracelular de beta-amiloide y la formación de fibrillas de tau) hasta el momento no parar. Una mezcla de micronutrientes (Ácidos grasos omega 3, fosfolípidos, colina, vitaminas B, vitamina E, vitamina C, selenio), que son esenciales para la construcción de las membranas celulares y apoyan la formación de nuevas sinapsis, Ya había demostrado ser capaz de ralentizar la progresión de la demencia y la atrofia cerebral en dos estudios previos ("Souvenir I+II").. En el estudio LipiDiDiet, también tuvo un impacto positivo en los dos parámetros evaluados: "la gravedad de la demencia según la valoración del médico" y "el volumen del hipocampo en la resonancia magnética". Cuanto antes se implemente la intervención, mayor será el beneficio para el paciente.
(Fuente: Ensayo controlado, doble ciego y aleatorizado de 24 meses de duración con 311 participantes; Soininen H et al.; Intervención de 24 meses con un multinutriente específico en personas con enfermedad de Alzheimer prodrómica (LipiDiDiet): un ensayo controlado, doble ciego y aleatorizado; The Lancet Neurology 30.10.2017)
Ejemplo de receta con micronutrientes:
| Ingredientes activos | dosificación |
| Vitamina C | 2,5-7,5 g |
| Vitamina E | 100-150 mg |
| Probablemente.además: | 1 g |
- Además, contiene L-arginina, N-acetilcisteína, vitamina D3 y ácido α-lipoico.
- Además, Ginkgo biloba
- Inhalación de oxígeno durante la infusión (para promover la circulación sanguínea intensiva y optimizar el balance energético).
Ejemplo de prescripción para fitoterapia:
| sustancias | Dosis oral | Ejemplos de uso |
| sabio | 2-3 g | Mejora la cognición y reduce la agitación. |
| ginseng | 4,5-9 g | Mejora la cognición y promueve la producción de serotonina y catecolaminas. |
| Ginkgo biloba | 150-240 mg | Mejora la cognición, la vida diaria y la evaluación clínica. |
| Hypericum perforatum | 250-750 mg | Reduce el β-amiloide, mejora la cognición y el estado de ánimo. |
| granada | 1-1,5 g | Posiblemente pueda prevenir la formación de amiloide, tiene un efecto antioxidante. |
Los efectos neuroprotectores son particularmente notables en compuestos secundarios de las plantas (z.B. Polifenoles, glucósidos iridoides, isotiocianatos, terpenoides, alcaloides y saponinas) y su efecto sobre las neurotropinas (moléculas de señalización entre células nerviosas). Estas sustancias actúan z.B. Actúan como inhibidores de la acetilcolinesterasa y poseen propiedades antioxidantes, anti-amiloides, antiinflamatorias y antiapoptóticas. La investigación actual presenta resultados contradictorios. No obstante, se deberían evaluar agentes fitoterapéuticos con alto contenido de fitoquímicos neuroprotectores en la enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas (como la enfermedad de Parkinson, la esclerosis múltiple, la ELA y la enfermedad de Huntington).
ENFERMEDAD DE PARKINSON
Enfermedad degenerativa progresiva del SNC con:
- Degeneración y muerte de las células nerviosas dopaminérgicas en la sustancia negra/cuerpo estriado.
- Formación de cuerpos de Lewy (inclusiones citoplasmáticas) en la sustancia negra
- Trastorno extrapiramidal con deficiencia de dopamina a Desequilibrio entre dopamina, acetilcolina y glutamato
- La dopamina inhibe la contracción muscular y estimula los ganglios basales.
- La acetilcolina estimula la contracción nerviosa y suprime los ganglios basales.
- El glutamato aumenta el calcio intracelular (sobreactivación del núcleo subtalámico).
--> enfermedad de Alzheimer
Causas:
El llamado síndrome de Parkinson “idiopático” (aprox.75%):
- No se han reconocido causas adicionales
- Disfunciones (z.B. Es probable que se produzcan estrés oxidativo, disfunción mitocondrial, inflamación y deficiencias de micronutrientes.
Síndrome de Parkinson secundario:
- Vascular
- Postraumático (z.B. El boxeador Muhammad Ali)
- Uso de neurolépticos (con antagonismo de la dopamina)
- Tomar antagonistas del calcio, metoclopramida o litio
- Contaminación z.B. CO, pesticidas, tricloroetileno, percloroetileno, 1-metil-4-fenil-1,2,3,6-tetrahidropiridina (producida durante la fabricación de heroína sintética)
Posibles puntos de aplicación de los micronutrientes:
Nota:
- El piridoxal-(5)-fosfato (vitamina B6 activa) es un cofactor de la dopa descarboxilasa DCC; aumenta la actividad de la dopa descarboxilasa y puede debilitar el efecto de la L-Dopa.
- Los niveles normales de vitamina B6 no suponen ningún problema.
- En latas de > 5 mg de vitamina B6 pueden acelerar la conversión de levodopa en dopamina y reducir los niveles de levodopa.
- Sin embargo, este efecto no se produce cuando se utiliza levodopa con inhibidores de DCC (z.B. se combina con benserazida).
Ejemplo de receta para la enfermedad de Parkinson:
| Ingredientes activos | dosificación |
| Vitamina C | 2,5-7,5 g |
- individualmente, vitamina B2, vitamina B3, vitamina D, ácidos grasos omega 3, ácido R-alfa lipoico, coenzima Q10 y compuestos vegetales secundarios.
- Inhalación de oxígeno durante la infusión (para promover la circulación sanguínea intensiva y optimizar el balance energético).
ESCLEROSIS MÚLTIPLE
Causas:
- Inflamación crónica con degeneración de las vainas de mielina y los oligodendrocitos por células T (y por exceso de glutamato).
- Genética (mayor vulnerabilidad del tejido del SNC)
- Reacción autoinmune y/o falta Tolerancia inmunológica
- Hipótesis de infección (z.B. Herpes, Epstein-Barr, Clamidia, Streptococcus mutans)
- Hipótesis de la higiene (cuantas más enfermedades infecciosas haya en la infancia, menor será la incidencia de esclerosis múltiple).
- Deficiencia de vitamina D (y/o “resistencia a la vitamina D” según Coimbra)
- Estrés oxidativo, estrés psicológico, disfunción mitocondrial, contaminación
(Fuente: Munger KL et al.); Neurología 2004; 62; 60-65; Lassmann H; Revista de Neurología, Neurocirugía y Psiquiatría 2003; 4; 11-15)
Posibles puntos de aplicación de los micronutrientes:
| Efectos | Micronutrientes |
| Inmunomodulación | z.B. Zinc, selenio |
Ejemplo de receta MS:
| Ingredientes activos | dosificación |
| Colina (-citrato/-cloruro) | 600-1500 mg |
- Frecuencia de aplicación: 2-4 veces por semana durante varias semanas.
- Administre la colina lentamente durante 45 minutos mientras permanece acostado y descansando después de la infusión.
- Efectos secundarios poco frecuentes de la terapia de infusión: aumento de la salivación, respiración más profunda, sensación de calor.
- Las contraindicaciones incluyen asma bronquial aguda, bradicardia, infarto de miocardio y enfermedad de Parkinson.
- Nota: Combinación con ácidos grasos omega-3 orales, terapia alcalina; Ca-EAP (350 mg cada uno) 3x2 por vía oral en los días sin infusión. La combinación con Betaferon (interferón beta 1b) también es beneficiosa.
C) ENFERMEDADES MENTALES
El término "Salud mentalEsto significa que una persona se siente bien mental y emocionalmente. Es una especie de estado ideal en el que una persona puede desarrollar plenamente su potencial para afrontar las cargas y el estrés de su vida. La salud mental no significa simplemente la ausencia de estrés o enfermedad psicológica. No se trata de un principio de "todo o nada": la mayoría de nosotros nos encontramos, la mayor parte del tiempo, en un punto intermedio entre la "salud mental" y la "enfermedad mental".
Las reacciones comunes ante situaciones psicológicamente estresantes incluyen sentimientos de tristeza, ansiedad o una intensa tensión interna. Estos síntomas desaparecen. i.d.R. Tras un cierto periodo de tiempo, si los síntomas persisten o aparecen otros (ataques de pánico, pensamientos suicidas, autolesiones, etc.) y provocan problemas cada vez más graves en la vida diaria, las personas afectadas y sus familiares deben buscar ayuda profesional.
El término enfermedad mental abarca diversos cuadros clínicos que se presentan con diferentes grados de gravedad.Las enfermedades mentales pueden i.d.R. no puede atribuirse a una sola causa. El desarrollo está influenciado por ambos. factores biológicos (p. ej., predisposición genética, cambios metabólicos en el cerebro), condiciones familiares (por ejemplo, padres con depresión) así como experiencias de vida estresantes considerado en el pasado (por ejemplo, rupturas sentimentales, muerte de una persona importante).
Ejemplos de enfermedades mentales:
- depresión
- Hiperactividad (TDAH)
- autismo
- Límite
- esquizofrenia
- Trastornos psicosomáticos/somatomorfos
- Estrés y agotamiento
Depresión ((El alma exhausta)
- A pesar del creciente conocimiento sobre la depresión, su rápida propagación no se puede evitar.
- El condiciones de vida modernas Los principales factores que se consideran actualmente son: exceso de trabajo, preocupaciones existenciales, presión para autopromocionarse, estrés y mucho más.
- Esto hace que las contramedidas preventivas (y terapéuticas) sean aún más importantes..
Fuente: PSYCHOLOGY TODAY, agosto de 2006
Otras tesis:
- Alteración del equilibrio dopamina-serotonina
- Los neurotransmisores, como la serotonina, influyen en diversos procesos moleculares del cerebro que combaten la depresión. u.a. Los trastornos mentales tienen un efecto.
- Ellos estimulan z.B. el plasticidad neuronal (PN) sobre (la capacidad de los nervios para formar nuevas conexiones). Las sustancias que influyen en la plasticidad neuronal también incluyen: Ketamina: Aumenta la liberación de Glutamato en la sinapsis, lo que también promueve NP.
- PERO: La depresión NO surge (SOLO) de una falta de norepinefrina y serotonina. (ISRS B. aumenta la serotonina en cuestión de horas, por eso Los efectos se producen rápidamente (¡tendría que hacerlo!)
- Contaminación (z.B. Metales, pesticidas, contaminantes del aire, nicotina, alcohol)
- El cadmio aumenta el riesgo de depresión.
Fuente: Berk M et al.; Pop, metales pesados y tristeza: análisis secundario de contaminantes orgánicos persistentes (COP), metales pesados y síntomas depresivos en la Encuesta Epidemiológica Nacional NHANES. BMJ Open. 2014; 4(7): e005142. - El plomo aumenta el riesgo de depresión.
Fuente: Bouchard M et al.; Niveles de plomo en sangre y trastorno depresivo mayor, trastorno de pánico y trastorno de ansiedad generalizada en U.S. adultos jóvenes. Arch Gene Psychiatry. 2009 dic; 66(12):
1313–1319 - Los pesticidas aumentan el riesgo de depresión.
Fuente: Koh SB et al.; Exposición a pesticidas como factor de riesgo de depresión: un estudio longitudinal poblacional en Corea. Neurotoxicología 2017;62:181-185. - Los contaminantes atmosféricos aumentan el riesgo de depresión y el uso de antidepresivos.
Fuente: Vert C et al.; Efecto de la exposición prolongada a la contaminación del aire sobre la ansiedad y la depresión en adultos: un estudio transversal.Revista Internacional de Higiene y Salud Ambiental 2017;220(6):1074-1080
- El cadmio aumenta el riesgo de depresión.
- teoría de la inflamación
- Déficit energético (disfunción mitocondrial)
- ¡La depresión es una enfermedad multifuncional!
Terapia clásica:
En la depresión, la transmisión de señales en la hendidura sináptica se ve interrumpida (debido a una alteración en el equilibrio de los neurotransmisores).
- Farmacológicos ("antidepresivos"): Ralentización de la degradación de neurotransmisores, inhibición de la recaptación de NTM o eliminación de NTM de la sinapsis.
- Cambios en la personalidad y el metabolismo
- ¿Por qué no aumentar la ingesta de componentes básicos como el L-triptófano y la S-adenosilmetionina?
- No farmacológicos:
- psicoterapia
- equilibrio entre la vida laboral y personal
- Entrenamiento para el manejo del estrés y la autoconfianza
- Movimiento
- Nutrición
- Reducir el consumo de drogas cotidianas (nicotina y alcohol)
Problemas causados por el uso de antidepresivos:
Las diferencias en la eficacia están aumentando para cuatro antidepresivos de nueva generación (fluoxetina, paroxetina, venlafaxina y nefazodona). placebo con la gravedad de la depresión:
Encontrarás Prácticamente no hay diferencias en la depresión moderada, y las diferencias en la depresión muy grave son relativamente pequeñas. Las diferencias que cumplen los criterios de significación clínica solo se observaron en pacientes con puntuaciones de depresión muy graves, en el extremo superior de la escala. La relación entre la gravedad de la enfermedad y la eficacia de los antidepresivos se debe probablemente más a una menor respuesta al placebo en pacientes con depresión grave que a un mayor efecto del medicamento.
Fuente: Metaanálisis de ensayos de registro (35 ensayos aleatorizados, incluidos estudios no publicados que no fueron presentados voluntariamente por los fabricantes, sino obtenidos mediante acciones legales contra la FDA). Kirsch I et al.; Gravedad inicial y beneficios de los antidepresivos: un metaanálisis de datos presentados a la Administración de Alimentos y Medicamentos; PLoS Med 2008; 5: e45)
HIPERACTIVIDAD/TDAH
Causas:
- disfunción de los neurotransmisores (especialmente deficiencia o eficacia reducida de la dopamina: ¿justificación para el uso de estimulantes?)
- Estrés psicológico (incluida la sobreestimulación o la subestimulación, la situación social)
- Déficits energéticos/Trastornos mitocondriales
- Disfunción intestinal (y desequilibrios en los ácidos grasos de cadena corta)
- Intolerancias alimentarias (v.a. Alergias, intolerancia a la fructosa o a la histamina)
- Niveles de contaminantes (z.B. Salicilatos e intolerancia química, plomo, aluminio)
- Abuso de nicotina por parte de la madre durante el embarazo
- Bajo peso al nacer y parto prematuro
- Deficiencias de micronutrientes (z.B. Zinc, vitamina B6, hierro, ácidos grasos insaturados (omega 3)
- Sobrecarga de cobre, fosfato y plomo
Terapia clásica
General (principalmente estilo de vida):
- Movimiento
- Nutrición incluyendoDietas de eliminación y rotación para intolerancias alimentarias
- Manejo del estrés y períodos de descanso (z.B. (“tiempo libre de medios”)
- Evitar los medicamentos cotidianos (z.B. Nicotina (activa y pasiva)
Especial: Terapia conductual
Farmacológico: fármacos psicotrópicos estimulantes (z.B. Metilfenidato similar a la anfetamina (“Ritalin”)
Fuente: SZ 11.2.2006
AUTISMO
Según la OMS, se trata de un "trastorno congénito e incurable de la percepción y el procesamiento de la información del cerebro" (defecto genético).
Síntomas clásicos:
- Retrasos en el desarrollo (falta de contacto visual, trastornos del habla y falta de habilidades sociales).
- patrones de comportamiento estereotipados
- ninguna sensación de situaciones peligrosas
- baja tolerancia a la frustración
- apenas perciben su entorno
- Los trastornos del sueño se manifiestan en despertarse muy temprano.
Ejemplos de causas:
A menudo solo aparece después del nacimiento (la genética es solo un aspecto parcial) � según el conocimiento actual, la genética solo representa alrededor del 50%, el otro ~50% probablemente se deba a factores ambientales, etc., tales como:
- Niveles de contaminantes (z.B. Dirigir)
- Desde hace algún tiempo se ha hablado de los metales o de una desregulación de los elementos como posibles desencadenantes del autismo.
- En un estudio de gemelos, los niños con trastorno del espectro autista tenían, por un lado, concentraciones elevadas de plomo y por otro lado un Deficiencia de zinc y manganeso en áreas de sus dientes de leche que se forman durante una fase de desarrollo perinatal (intrauterina o en la infancia).
(Fuente: Arora M et L:, Disregulación de metales fetal y postnatal en el autismo; Nature Communications)
2017; doi: 10.1038/ncomms15493)
- Cambios en el equilibrio de los neurotransmisores
- Disfunción intestinal (z.B. Disbiosis, inflamación)
- Disfunción hepática
- Intolerancias alimentarias
- Sistema inmunitario hiperactivo y antecedentes de infecciones
- Trastornos mitocondriales
- Estrés oxidativo
- Niveles bajos de colesterol
- Diabetes preexistente y gestacional
- Deficiencias de micronutrientes (z.B. Deficiencia de zinc y manganeso)
- Muchas similitudes con el TDAH
Terapia clásica:
- Programas de comportamiento: B.Comportamiento condicionado (condicionamiento operante/terapias de ensayos discretos)
- Farmacológico:
- Trileptal (fármaco antiepiléptico oxcarbazepina)
- Zyprexa (olanzapina, un neuroléptico atípico)
- Ativan (oral o intravenoso; benzodiazepina lorazepam)
- Remeron (antidepresivo mirtazapina)
TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD
= TLP (Trastorno Límite de la Personalidad) (Se clasifica como un trastorno afectivo)
- Comportamientos y sentimientos inusuales
- Reacciones rígidas e inapropiadas en situaciones personales & circunstancias sociales
- Inestabilidad en las relaciones sociales, la autoimagen (tendencia a conductas que ponen en peligro la propia persona) y el estado de ánimo (fuertes arrebatos emocionales).
- Síntomas de La neurosis y la psicosis se alternan de
Causas:
- Factores ambientales (traumas infantiles, experiencias de abuso, calidad del aire)
- Factores constitucionales (temperamento exagerado)
- Interacciones de 1 + 2 o evento desencadenante (disparador)
Terapia clásica:
No farmacológicos:
- En la década de 1980, el terapia dialéctica conductual La terapia dialéctica conductual (DBT) fue desarrollada. Sigue siendo el tratamiento más validado científicamente para el trastorno límite de la personalidad.
- Además, se utilizan el psicoanálisis, la terapia centrada en esquemas (TCE), la terapia basada en la mentalización (TBM) o la psicoterapia centrada en la transferencia (PFT).
Farmacológico: v.a. Neurolépticos, tranquilizantes e ISRS
TERAPIA INNOVADORA
Salud psicomental en general:
| Promover | Inhibición |
| oxígeno | deficiencia de oxígeno |
| Nutrición óptima (micronutrientes) | Dieta “normal” y |
| Movimiento | Falta de ejercicio |
| relajación | Disturbios |
| Estrés positivo (evitar el estrés) | Estrés crónico negativo |
| Sueño suficiente | Falta de sueño |
| Entrenamiento cerebral, objetivos | inercia mental |
| Evitar las drogas | Fumar, alcohol, otras drogas |
| Encontrarse a uno mismo (cf.(“Alma, estado de ánimo”) | descontento |
| Salud física | Enfermedades (crónicas) |
| Medicamentos (“estimulantes cerebrales”) | medicamento (z.B. medicamentos para bajar la presión arterial |
a) Enfoques terapéuticos generales que utilizan micronutrientes:
Medicina ortomolecular (MO): propuesta de venta única en optimización. & Normalización:
- Funciones metabólicas generales y específicas (Fortalecimiento de recursos)), incluyendo los sistemas redox, de desintoxicación, inmunitario y de producción de energía, intestinos
- Especial Equilibrio de los neurotransmisores y equilibrio de las hormonas del estrés (“Eje psiconeuroendocrinoinmunológico”)
La medicina osteopática como complemento de la terapia "clásica":
- Apoya las psicoterapias y hace que los pacientes z.B. más fácilmente tratable con terapia conductual (lo saca de un "bajón metabólico" o "bajo nivel de energía")
- Proporciona precursores de la serotonina (5-HTP, triptófano) y puede reducir o reemplazar los ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina = antidepresivos).
- Proporciona precursores de catecolaminas
- Incorpora elementos de estilo de vida y manejo del estrés.
b) Enfoques terapéuticos específicos que utilizan micronutrientes:
Uso de sustancias clave
- Tratamiento del equilibrio energético y de cofactores
- Desintoxicación (en caso de exposición a contaminantes)
- Tratamiento del desequilibrio ácido-base (acidosis subclínica)
- Fortalece los antioxidantes, reduce la inflamación y fortalece el sistema inmunológico.
- Influencia de los neurotransmisores (sitios de dopamina y serotonina)
- Las hormonas del estrés se ven afectadas (normalizando la cortisona o la "fatiga suprarrenal").
- Optimizar la función intestinal (v.a. Flora intestinal, barreras)
- Disfunción gastrointestinal influencia
- Liberación de hormonas del estrés y neurotransmisores
- Salud mental y manejo del estrés
- síndrome de fatiga crónica
- depresión
- autismo
- A su vez, los trastornos psicológicos tienen un impacto negativo en el tracto gastrointestinal (con cambios en la motilidad, la secreción gastrointestinal, la regeneración de la mucosa, la composición del microbioma intestinal y un aumento de la permeabilidad intestinal) y favorecen las enfermedades del tracto gastrointestinal.
- Disfunción gastrointestinal influencia
Cuando parezca sensato, el tratamiento de
- Intolerancia a la histamina (z.B. Metionina, calcio (adicional)
- Deficiencias de zinc y vitamina B (ver "Criptopirroluria")
Eje funcional psiconeuroendocrino:
- dopamina admite rendimiento de memoria (v.a. memoria a ultracorto plazo) y procesamiento de la información aprendida
- zinc Potencia la respuesta a la glicina (glicina = neurotransmisor inhibidor) y participa en la regulación redox e inmunitaria.
- ácidos grasos (omega 3) Son componentes estructurales importantes del sistema nervioso. Son esenciales para el funcionamiento del sistema dopaminérgico, para los sistemas de señalización intracelular, para la formación de sinapsis y para la ramificación dendrítica en el control de la inflamación.Apoyan la terapia para el TDAH y afecciones similares.
Los fitoterapéuticos influyen en el metabolismo de la serotonina e interactúan con los receptores de serotonina, z.B. :
- ginseng
- Rosa de rosa/Rhodiola rosea (z.B. Rosarin, Rosavin)
- Jengibre (gingeroles)
- Hierba de San Juan (hiperforina)
- Salvia (Tuyona)
- Flor de la pasión (z.B. Crisina y eje lateral)
- frijol negro africano (z.B. 5-HTP, lectinas, alcaloides)
Un complemento ideal para la medicina ortomolecular, especialmente porque su efecto también se basa en micronutrientes (z.B. compuestos secundarios de las plantas, vitaminas, minerales).
Ejemplos de recetas
Depresión:
| sustancia | dosificación | Observaciones |
| SAM | 400-800 mg | |
| Triptófano | 0,5-3 g | |
| Ácido fólico | 500 mcg | mejora el efecto de la fluoxetina |
| ácidos grasos omega 3 | 1-6 g | También mejora el efecto de los antidepresivos. |
| Melatonina | 0,3-3 mg | |
| zinc | 25 mg | |
| Vitamina B6 | 50 mg | mejora el suministro de serotonina |
| Vitamina B1 | 100 mg | La deficiencia aumenta los niveles de ácido láctico en el cerebro. |
| Vitamina B2 | 200 mg | es importante para el suministro de glutatión |
| Vitamina B12 | 5-15 mcg | |
| Calcio | 800 mg | Especialmente importante para la depresión estacional. |
| Vitamina D | Según Spiegel | Especialmente importante para la depresión estacional. |
| magnesio | 400 mg | La deficiencia suele ser consecuencia del estrés (aumenta la depresión). |
| hierro | 30 mg | La deficiencia de hierro suele provocar depresión. |
| Fenilalanina | 1-2 g | Precursor de la noradrenalina (la NA mejora el estado de ánimo). |
TDAH:
| sustancia | dosificación | Observaciones |
| zinc | 20-30 mg | La deficiencia de ácidos grasos esenciales tiene un impacto negativo en el desarrollo mental. |
Autismo:
| Ingredientes activos | dosificación |
| Vitamina C | 3 x 500-1000 mg |
- Optimiza tu dieta (reduce el azúcar, el alcohol, el café, la carne y la comida rápida).
- Optimizar el equilibrio ácido-base
- Vitamina B6, zinc y manganeso (tras realizar pruebas para detectar zinc, manganeso y posiblemente criptopirrol).
Posible seguimiento (y tratamiento) de:
- Función mitocondrial y estrés oxidativo
- Función intestinal, histamina, intolerancia al gluten y a la caseína.
- Niveles de contaminación y capacidad de desintoxicación
- Vitamina D (descartar deficiencia)
- Neurotransmisores (serotonina, dopamina)
Límite:
| Ingredientes activos | dosificación |
| Vitamina C | 3 x 500-1000 mg |