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Reseñas
El neurología Engloba todas las enfermedades del cerebro y del sistema nervioso. Se hace una distinción entre enfermedades neurológicas y neurodegenerativas.
Por definición, es un enfermedades neurológicas, si se ven afectadas las siguientes estructuras corporales: cerebro, órganos sensoriales, médula espinal, nervios periféricos (incluidas las raíces nerviosas y los músculos), vasos sanguíneos del sistema nervioso y los sistemas inmunitario y hormonal, siempre que el trastorno tenga su base en el sistema nervioso.
Las enfermedades neurológicas más comunes incluyen u.aAccidente cerebrovascular, enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple (EM), meningitis, epilepsia, migraña, polineuropatía y tumores cerebrales.
Enfermedades neurodegenerativas Las enfermedades neurodegenerativas son un término colectivo que abarca diversas afecciones que afectan principalmente a las neuronas del cerebro humano. Las neuronas son las unidades básicas de nuestro sistema nervioso. Dado que no se reproducen, el cuerpo no puede reemplazarlas si se dañan.
Por lo tanto, las enfermedades neurodegenerativas son generalmente incurables y conducen a la degeneración progresiva y/o la muerte de las células nerviosas. Esto resulta en problemas de movimiento (como la enfermedad de Parkinson) o de función cognitiva (demencia, siendo la enfermedad de Alzheimer responsable de aproximadamente tres cuartas partes de todos los casos de demencia).
EL CONCEPTO GENERAL DE NEUROLOGÍA
A) ENFERMEDADES NEUROLÓGICAS
La red neuronal
En el corazón de la red neuronal se encuentra nuestro cerebro. El cerebro humano es el órgano más complejo que la naturaleza haya producido: 100 mil millones de células nerviosas y muchas veces esa cantidad de puntos de contacto le confieren capacidades que ninguna supercomputadora ha podido igualar.
Nuestro cerebro humano está formado por diferentes células cerebrales. Las células cerebrales más importantes y comunes son las células nerviosas, también llamadas neuronas.
Una célula nerviosa (llamada "neurona") consta de un cuerpo celular y fibras nerviosas: una extensa extensión (llamada "axón") para enviar impulsos y, por lo general, muchas ramificaciones (llamadas "dendritas") para recibir impulsos. D.hLas células nerviosas están interconectadas.Entre las sinapsis se encuentra la llamada hendidura sináptica. La información se transmite entre células a través de Neurotransmisores (z.B. Serotonina, dopamina, acetilcolina)
En el cerebro y la médula espinal, cada axón largo está rodeado de oligodendrocitos, y en el sistema nervioso periférico, de lemnocitos. Las membranas de estas células están formadas por un compuesto de grasa y proteína (las llamadas lipoproteínas) denominado mielina. Estas membranas envuelven el axón firmemente, formando una vaina multicapa. Esta vaina de mielina funciona de forma similar al aislamiento de un cable eléctrico. Los impulsos nerviosos viajan mucho más rápido en los nervios rodeados por una vaina de mielina que en aquellos que carecen de ella.
Debido al potente rendimiento de nuestro "cerebro" supercomputador, requiere grandes cantidades de energía. ¡Nuestro cerebro por sí solo representa aproximadamente el 20% de nuestras necesidades energéticas totales! La energía celular (ATP) es producida por nuestras mitocondrias, las llamadas "centrales energéticas" de nuestras células. Si las mitocondrias dejan de funcionar correctamente, se produce una disfunción mitocondrial, y nuestro cerebro también se ve afectado negativamente.
Para evitar esto, debe asegurarse un suministro adecuado de micronutrientes a las mitocondrias, como el ácido R-alfa-lipoico, la coenzima Q10, el NADH y los cofactores (v.aVitaminas del complejo B)Dado que en las mitocondrias se produce una especie de reacción controlada de oxihidrógeno, en la que se quema oxígeno (con macronutrientes como "combustible"), flujo sanguíneo suficiente y, por lo tanto, suministro de oxígeno al cerebro para garantizar. Aquí, proporcionan gingko biloba y L-arginina servicios importantes.
La inflamación crónica (donde, por ejemplo, las reacciones autoinmunes desempeñan un papel central), el estrés, las toxinas ambientales, etc., así como la producción de energía en las mitocondrias, generan constantemente Los radicales libres pueden dañar tejidos como el cerebro.Neutralizar estos radicales libres es la función de los antioxidantes. Entre los antioxidantes particularmente potentes se incluyen, por ejemplo, la astaxantina, el OPC del extracto de semilla de uva, el glutatión y las vitaminas C y E..
B) ENFERMEDADES NEURODEGENERATIVAS
En el caso de las enfermedades neurodegenerativas, se aplican requisitos especiales a:
- Evitar
- Posponer el inicio
- Ralentizar el proceso
- Influencia sobre todos los factores de riesgo conocidos (¡efectos sinérgicos!)
- terapia regenerativa (z.B(Estimulación de la formación de nuevas neuronas)
… también debido a:
- aumento de la esperanza de vida
- larga latencia (“prevención temprana y detección temprana”)
- altos estándares de calidad de vida
- altos costos de atención
- y debido a una terapia basada en guías clínicas mayormente insatisfactorias…
Las enfermedades neurológicas y neurodegenerativas tienen varias causas superpuestas (“enfermedades multifuncionales”):
- Genética, género, edad
- Estilo de vida poco saludable (errores en la alimentación, estrés, falta de ejercicio)
- Estrés oxidativo y estrés nitrosativo
- Inflamación y trastornos del metabolismo de la quinurenina (quinureninaes un aminoácido que forma parte de la degradación del triptófano a serotonina)
- Problemas inmunológicos (z.BInfecciones por virus del herpes)
- Trastornos mitocondriales
- Contaminación ambiental y por contaminantes (incluidos nicotina, alcohol, medicamentos, partículas, pesticidas y metales).
- Trastornos del eje PNEI (psiconeuroendocrinoinmunológico)
- Plegamiento erróneo de estructuras proteicas ("intoxicación proteica en el cerebro"), z.BProteínas β-amiloides/tau en la enfermedad de Alzheimer, α-sinucleína en la enfermedad de Parkinson con alteración simultánea de los mecanismos de reparación y eliminación (s.u.)
- Trastornos de la función intestinal y de la barrera hematoencefálica ("cerebro permeable")
- trastornos ácido-base
La acumulación de proteínas mal plegadas en el cerebro, las llamadas fibrillas amiloides, es una de las principales causas de las enfermedades neurodegenerativas..
El plegamiento incorrecto de proteínas se produce cuando los polipéptidos son incapaces de plegarse en una estructura tridimensional correcta. Esto suele dar lugar a proteínas tóxicas que, según las últimas investigaciones, son desencadenantes de enfermedades neurodegenerativas.
El cuerpo posee sus propios mecanismos de protección contra las proteínas mal plegadas: en primer lugar, enzimáticamente mediante las llamadas peptidasasLas peptidasas son enzimas que descomponen las proteínas o las dividen en fragmentos reutilizables.Por otro lado a través del "reciclaje celular", también conocido como autofagiaLos lisosomas se adhieren a estos desechos y sus enzimas los descomponen en sus componentes individuales, haciéndolos reutilizables. Por ello, a los lisosomas también se les conoce como el "estómago" de nuestras células.
Desafortunadamente, este proceso de autofagia no funciona tan bien con la edad, por lo que los desechos moleculares se acumulan en las células y, finalmente, perjudican las funciones celulares normales.Con el paso de los años, estos desechos celulares pueden contribuir al desarrollo de enfermedades relacionadas con la edad, como el Alzheimer o el Parkinson.
Según los conocimientos actuales, existen Dos maneras de activar y mejorar la autofagia:
- A través de Limitar la ingesta de caloríasEsto puede lograrse mediante el ayuno o una dieta baja en calorías sostenida. En épocas de escasez de alimentos, el cuerpo activa la autofagia para liberar nutrientes de los desechos proteicos. Como efecto secundario de esta extracción de nutrientes, se descomponen las proteínas mal plegadas y los orgánulos defectuosos. Esto concuerda con las observaciones de numerosos estudios que demuestran que la restricción calórica en animales de laboratorio ha prolongado su esperanza de vida y contrarrestado el proceso de envejecimiento.
- A través de Uso de los llamados miméticos de restricción calórica, que imitan los efectos de una ingesta reducida de calorías (= restricción calórica). espermidina Es un representante importante en el grupo de miméticos de la restricción calórica y actúa de manera similar a los compuestos vegetales secundarios. Resveratrol de uvas y galato de epigalocatequina del té verde.
Investigaciones actuales sobre el uso de resveratrol y espermidina en enfermedades neurodegenerativas:
Resveratrol
El resveratrol es capaz de activar la enzima sirtuina incluso sin restricción calórica.En un estudio cruzado doble ciego, participantes con sobrepeso pero por lo demás sanos recibieron 150 mg/día de resveratrol o un placebo durante un mes. Se observaron cambios metabólicos en el grupo de resveratrol que también se producen con la restricción calórica. Se activó la SIRT1, aumentó el contenido graso de las células musculares (donde posteriormente se quemó la grasa), mientras que disminuyó la grasa en el hígado; las mitocondrias de las células musculares mostraron mayor actividad y disminuyeron los niveles de glucosa en sangre, así como la presión arterial sistólica, los niveles de lípidos en sangre y los marcadores de inflamación (véase [referencia]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22055504/ ).
El resveratrol en la prevención del Alzheimer: En un estudio que duró aproximadamente un año, los pacientes con enfermedad de Alzheimer moderada recibieron 0,5 g/día de resveratrol; la dosis se incrementó gradualmente hasta 2 g (ver [referencia]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26362286/ El estudio demostró que el resveratrol puede tener un efecto activador en el cerebro, por ejemplo, reduciendo los procesos inflamatorios en el SNC (sistema nervioso central) y mejorando el flujo sanguíneo cerebral. En pacientes con diabetes tipo 2, 75 mg de resveratrol por semana fueron suficientes para mejorar notablemente el rendimiento cognitivo y el riego sanguíneo cerebral (véase [referencia]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27420093/ ).
En otro estudio, la administración de 250-500 mg por día a sujetos sanos condujo a una mejora del flujo sanguíneo al cerebro (ver [referencia]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20357044/ ).La administración de 250 mg de resveratrol más 20 mg de piperina durante tres días produjo un aumento significativo en los niveles de hemoglobina (la anemia es un factor de riesgo relevante para la demencia) (ver [referencia]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24804871/ ).
espermidina
En un estudio a pequeña escala, el investigador M. Fischer logró demostrar que el aumento de la autofagia en las células cerebrales mejora la memoria. Además, descubrió que las células T y las citocinas actúan como importantes mediadores en la patología de la enfermedad de Alzheimer. A altas dosis, la espermidina reduce la expresión de todas las citocinas, excepto la IL-17A, promueve la autofagia e incrementa la activación de las células T. [Fischer M et al.; La espermina y la espermidina modulan la función de las células T en adultos mayores con y sin deterioro cognitivo ex vivo. Aging (Albany NY). 15 de julio de 2020;12(13):13716-13739].
El estudio de Pekar reveló que la espermidina, gracias a su influencia en la autofagia, desencadena la eliminación de las placas de beta-amiloide. Tiene un efecto positivo en la demencia y produce una mejora significativa en el rendimiento cognitivo de los residentes de residencias de ancianos tras solo tres meses de uso. [Pekar T y col.; Espermidina en la demencia: relación con la edad y el rendimiento de la memoria. Viena Klein Wochenschr. 2020;132(1-2):42-46].
En 2020, Schwarz describió cómo una mayor ingesta de espermidina en adultos mayores se asocia con un mayor volumen del hipocampo. También observó una mayor densidad cortical media y un mayor grosor cortical en regiones cerebrales susceptibles a la enfermedad de Alzheimer, así como en los lóbulos parietal y temporal. [Black C et al.; La ingesta de espermidina se asocia con el grosor cortical y el volumen del hipocampo en adultos mayores. Neuroimage 2020;221:117132].
En un estudio aleatorizado anterior de 2018, Schwarz ya descubrió que la espermidina puede proteger contra los déficits cognitivos y la neurodegeneración. [Black C et al.; Seguridad y tolerabilidad de la suplementación con espermidina en ratones y adultos mayores con deterioro cognitivo subjetivo. Aging (Albany NY). 2018;10(1):19-33].
La Sociedad Alemana de Neurología reconoce ahora el gran potencial de la espermidina por su efecto protector contra la demencia y afirma que los datos actuales sugieren que tiene un efecto positivo en la función cerebral y las capacidades cognitivas. Estos efectos son el foco del estudio SmartAge, dirigido por el profesor Flöel, que utiliza preparados de germen de trigo enriquecidos con espermidina. [DienerHC; Nutrición saludable para el cerebro: cómo los alimentos pueden proteger contra la demencia; IWD-Informationsdienst Wissenschaften 2017].
ALZHEIMER/DEMENCIA
Causas:
- Genética (z.B. Apolipoproteína E4)
- lesión cerebral traumática
- escolarización limitada
- Hiperhomocisteinemia (o trastornos de la vía del carbono 1)
- Hipertensión, obesidad, diabetes e hiperlipidemia (posiblemente cuestionable)
- receptor de glutamato NMDA (N-metil-D-aspartato)
- se activa por el glutamato (el glutamato puede actuar como una neurotoxina).
- Aumento del flujo de calcio hacia la célula y formación de radicales libres.
- Sobreexcitación de la célula nerviosa con interrupción de la transmisión de la señal y muerte de la célula ("excitotoxicidad")
- Disfunciones (z.BEstrés oxidativo, trastornos inmunitarios, inflamación, disfunción mitocondrial)
- Deficiencias de micronutrientes (z.B.Coenzima Q10, Vitamina D)
- contaminación por contaminantes (z.B(aluminio)
En las primeras etapas, la progresión de la enfermedad de Alzheimer puede ralentizarse mediante micronutrientes. El cerebro de los pacientes se redujo un 20% menos que el del grupo de control. Y lo que es más importante, su función cognitiva disminuyó entre un 40% y un 70% menos a lo largo de tres años que en los sujetos no tratados.
Ejemplo de receta de la u.gEstudiar:
| DHA | 1200 mg |
(Fuente: Ensayo clínico aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, con 311 participantes; Soininen H et al.; Ensayo clínico multinutriente LipiDiDiet de 36 meses de duración en la enfermedad de Alzheimer prodrómica. The Journal of the Alzheimer's Association 2021;17;29-40)
Los medicamentos pueden causar la muerte de células cerebrales. (u.a(como resultado de la deposición intracelular de beta-amiloide y la formación de fibrillas tau) hasta ahora no se detengaUna mezcla de micronutrientes (ácidos grasos omega 3, fosfolípidos, colina, vitaminas del grupo B, vitamina E, vitamina C, selenio), que son esenciales para la construcción de las membranas celulares y favorecen la formación de nuevas sinapsis, Ya había demostrado ser capaz de ralentizar la progresión de la demencia y la atrofia cerebral en dos estudios previos ("Souvenir I+II").En el estudio LipiDiDiet, también tuvo un impacto positivo en los dos criterios de valoración: "evaluación médica de la gravedad de la demencia" y "volumen del hipocampo en la resonancia magnética". Cuanto antes se implemente la intervención, mayor será el beneficio para el paciente.
(Fuente: Ensayo controlado, aleatorizado y doble ciego de 24 meses de duración con 311 participantes; Soininen H et al.; Intervención de 24 meses con un multinutriente específico en personas con enfermedad de Alzheimer prodrómica (LipiDiDiet): un ensayo controlado, aleatorizado y doble ciego; The Lancet Neurology 30.10.2017)
Ejemplo de receta con micronutrientes:
| Ingredientes activos | dosificación |
| Vitamina C | 2,5-7,5 g |
| Vitamina E | 100-150 mg |
| Probablemente.además: | 1 g |
- Además, L-arginina, N-acetilcisteína, vitamina D3, ácido α-lipoico
- Además, Ginkgo biloba
- Inhalación de oxígeno durante la infusión (para una intensa promoción de la circulación sanguínea y la optimización del equilibrio energético)
Ejemplo de prescripción para fitoterapia:
| sustancias | Dosis oral | Ejemplos de uso |
| sabio | 2-3 g | Mejora la cognición y la agitación |
| ginseng | 4,5-9 g | Mejora la cognición, promueve la serotonina/catecolaminas |
| Ginkgo biloba | 150-240 mg | Mejora la cognición, la vida diaria y la evaluación clínica. |
| Hypericum perforatum | 250-750 mg | Reduce el β-amiloide, mejora la cognición y el estado de ánimo. |
| granada | 1-1,5 g | Puede prevenir la formación de amiloide y tiene un efecto antioxidante. |
Los efectos neuroprotectores son particularmente notables en compuestos vegetales secundarios (z.BPolifenoles, glucósidos iridoides, isotiocianatos, terpenoides, alcaloides y saponinas) y su efecto sobre las neurotropinas (moléculas de señalización entre células nerviosas). Estas sustancias actúan z.BActúan como inhibidores de la acetilcolinesterasa y poseen propiedades antioxidantes, anti-amiloides, antiinflamatorias y antiapoptóticas. La investigación actual presenta resultados inconsistentes. No obstante, se deberían evaluar agentes fitoterapéuticos con un alto contenido de fitoquímicos neuroprotectores en la enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas (como la enfermedad de Parkinson, la esclerosis múltiple, la ELA y la enfermedad de Huntington).
ENFERMEDAD DE PARKINSON
Enfermedad degenerativa progresiva del SNC con:
- Degeneración y muerte de las células nerviosas dopaminérgicas en la sustancia negra/estriado
- Formación de cuerpos de Lewy (inclusiones citoplasmáticas) en la sustancia negra
- Trastorno extrapiramidal con deficiencia de dopamina a Desequilibrio entre dopamina, acetilcolina y glutamato
- La dopamina inhibe la contracción muscular y estimula los ganglios basales.
- La acetilcolina estimula la contracción nerviosa y suprime los ganglios basales.
- El glutamato aumenta el calcio intracelular (sobreactivación del núcleo subtalámico).
--&enfermedad de Alzheimer
Causas:
El denominado síndrome de Parkinson “idiopático” (aprox. 75%):
- No se reconocieron causas adicionales
- Disfunciones (z.B.Es probable que se produzcan estrés oxidativo, disfunción mitocondrial, inflamación y deficiencias de micronutrientes.
Síndrome de Parkinson secundario:
- Vascular
- Postraumático (z.B(El boxeador Muhammad Ali)
- Uso de neurolépticos (con antagonismo de la dopamina)
- Tomar antagonistas del calcio, metoclopramida o litio
- Contaminación z.BCO, pesticidas, tricloroetileno, percloroetileno, 1-metil-4-fenil-1,2,3,6-tetrahidropiridina (producida durante la fabricación de heroína sintética)
Posibles puntos de aplicación de los micronutrientes:
Nota:
- El piridoxal-(5)-fosfato (vitamina B6 activa) es un cofactor de la dopa descarboxilasa DCC; aumenta la actividad de la dopa descarboxilasa y puede debilitar el efecto de la L-Dopa.
- Los niveles normales de vitamina B6 no representan un problema.
- En latas de &Dosis inferiores a 5 mg pueden acelerar la conversión de levodopa en dopamina y reducir los niveles de levodopa.
- Sin embargo, este efecto no se produce cuando se utiliza levodopa con inhibidores de DCC (z.B. benserazida).
Ejemplo de prescripción para la enfermedad de Parkinson:
| Ingredientes activos | dosificación |
| Vitamina C | 2,5-7,5 g |
- Vitamina B2, vitamina B3, vitamina D, ácidos grasos omega 3, ácido R-alfa lipoico, coenzima Q10 y compuestos vegetales secundarios, añadidos individualmente.
- Inhalación de oxígeno durante la infusión (para una intensa promoción de la circulación sanguínea y la optimización del equilibrio energético)
ESCLEROSIS MÚLTIPLE
Causas:
- Inflamación crónica con degeneración de las vainas de mielina y los oligodendrocitos por células T (y por exceso de glutamato).
- Genética (mayor vulnerabilidad del tejido del SNC)
- reacción autoinmune y/o falta Tolerancia inmunológica
- Hipótesis de infección (z.B(Herpes, Epstein-Barr, Clamidia, Streptococcus mutans)
- Hipótesis de la higiene (cuantas más enfermedades infecciosas en la infancia, menos esclerosis múltiple)
- Deficiencia de vitamina D (y/o “resistencia a la vitamina D”, según Coimbra)
- Estrés oxidativo, estrés psicológico, disfunción mitocondrial, contaminación
(Fuente: Munger KL et al.)Neurología 2004; 62; 60-65; Lassmann H; Revista de Neurología, Neurocirugía y Psiquiatría 2003; 4; 11-15)
Posibles puntos de aplicación de los micronutrientes:
| Efectos | Micronutrientes |
| Inmunomodulación | z.BZinc, selenio |
Ejemplo de receta MS:
| Ingredientes activos | dosificación |
| Colina (citrato/cloruro) | 600-1500 mg |
- Frecuencia de aplicación: 2-4 veces por semana durante varias semanas
- Infundir colina lentamente durante 45 minutos mientras el paciente está acostado y descansando después de la infusión.
- Efectos secundarios poco frecuentes de la terapia de infusión: aumento de la salivación, respiración profunda, sensación de calor.
- Las contraindicaciones incluyen asma bronquial aguda, bradicardia, infarto de miocardio y enfermedad de Parkinson.
- Nota: Se recomienda la combinación con ácidos grasos omega-3 orales y terapia alcalina; Ca-EAP (350 mg cada uno) 3 veces al día por vía oral en los días sin infusión. La combinación con Betaferon (interferón beta 1b) también es beneficiosa.
C) ENFERMEDADES MENTALES
El término "salud mentalEsto significa que una persona se siente bien mental y emocionalmente. Es un estado ideal en el que puede desarrollar plenamente su potencial para afrontar las cargas y el estrés de la vida. La salud mental no significa simplemente la ausencia de estrés o enfermedad psicológica. No se trata de un principio de "todo o nada": la mayoría de nosotros nos encontramos en un punto intermedio entre la "salud mental" y la "enfermedad mental" la mayor parte del tiempo.
Las reacciones comunes ante situaciones psicológicamente estresantes incluyen sentimientos de tristeza, ansiedad o tensión interna intensa. Estos síntomas desaparecen. i.d.R...tras un tiempo. Si persisten o si aparecen otros síntomas (ataques de pánico, pensamientos suicidas, autolesiones, etc.) que generan problemas cada vez más importantes en la vida diaria, las personas afectadas y sus familiares deben buscar ayuda profesional.
El término enfermedad mental abarca diversas afecciones que se presentan con distintos grados de gravedad. Las enfermedades mentales pueden i.d.R. no puede atribuirse a una sola causa.Para la creación, ambos factores biológicos (por ejemplo, predisposición genética, cambios metabólicos en el cerebro), condiciones familiares (por ejemplo, padres con depresión), así como experiencias de vida estresantes considerados en el pasado (por ejemplo, rupturas amorosas, muerte de una persona importante).
Ejemplos de enfermedades mentales:
- depresión
- Hiperactividad (TDAH)
- autismo
- Límite
- esquizofrenia
- Trastornos psicosomáticos/somatomorfos
- Estrés y agotamiento
Depresión ((El alma exhausta)
- A pesar del creciente conocimiento sobre la depresión, su rápida propagación no puede evitarse.
- El condiciones de vida modernas Los principales factores que se consideran actualmente son: exceso de trabajo, preocupaciones existenciales, presión por autopromocionarse, estrés y mucho más.
- Esto hace que las contramedidas preventivas (y terapéuticas) sean aún más importantes..
Fuente: PSYCHOLOGY TODAY, agosto de 2006
Otras tesis:
- Alteración del equilibrio dopamina-serotonina
- Los neurotransmisores, como la serotonina, influyen en diversos procesos moleculares del cerebro que combaten la depresión. u.aLos trastornos psicológicos tienen un efecto.
- Estimulan z.B. el plasticidad neuronal (PN) sobre (la capacidad de los nervios para formar nuevas conexiones). Las sustancias que influyen en la plasticidad neuronal también incluyen KetaminaAumenta la liberación de Glutamato en la sinapsis, lo que también promueve la NP.
- PERO: La depresión NO surge (SOLO) de una falta de norepinefrina y serotonina. (ISRS B. aumenta la serotonina en cuestión de horas, por eso Los efectos se producen rápidamente (¡Tendría que hacerlo!)
- Contaminación (z.B(Metales, pesticidas, contaminantes atmosféricos, nicotina, alcohol)
- El cadmio aumenta el riesgo de depresión
Fuente: Berk M et al.; Contaminantes orgánicos persistentes (COP), metales pesados y depresión: análisis secundario de contaminantes orgánicos persistentes (COP), metales pesados y síntomas depresivos en la Encuesta Epidemiológica Nacional NHANES. BMJ Open. 2014; 4(7): e005142. - El plomo aumenta el riesgo de depresión.
Fuente: Bouchard M et al.; Niveles de plomo en sangre y trastorno depresivo mayor, trastorno de pánico y trastorno de ansiedad generalizada en U.S. adultos jóvenes. Arch Gene Psychiatry. 2009 Dic; 66(12):
1313–1319 - Los pesticidas aumentan el riesgo de depresión
Fuente: Koh SB et al.; Exposición a pesticidas como factor de riesgo para la depresión: un estudio longitudinal basado en la población en Corea. Neurotoxicology 2017;62:181-185. - Los contaminantes atmosféricos aumentan el riesgo de depresión y el uso de antidepresivos.
Fuente: Vert C et al.; Efecto de la exposición a largo plazo a la contaminación del aire sobre la ansiedad y la depresión en adultos: un estudio transversal.Revista Internacional de Higiene y Salud Ambiental 2017;220(6):1074-1080
- El cadmio aumenta el riesgo de depresión
- Teoría de la inflamación
- Déficit energético (disfunción mitocondrial)
- ¡La depresión es una enfermedad multifuncional!
Terapia clásica:
En la depresión, la transmisión de señales en la hendidura sináptica se interrumpe (debido a una alteración en el equilibrio de neurotransmisores (NTM)).
- Farmacológicos ("antidepresivos"): Retrasar la degradación de los neurotransmisores, inhibir la recaptación de NTM o eliminar las NTM de la sinapsis.
- Cambios en la personalidad y el metabolismo
- ¿Por qué no aumentar la ingesta de componentes básicos como el L-triptófano y la S-adenosilmetionina?
- No farmacológico:
- psicoterapia
- equilibrio entre el trabajo y la vida personal
- Entrenamiento en gestión del estrés y autoconfianza
- Movimiento
- Nutrición
- Reducir el consumo diario de drogas (nicotina y alcohol).
Problemas causados por el uso de antidepresivos:
Las diferencias en eficacia están aumentando para cuatro antidepresivos de nueva generación (fluoxetina, paroxetina, venlafaxina y nefazodona). placebo con la gravedad de la depresión:
Encontrarás Prácticamente no hay diferencias en la depresión moderada, y las diferencias son relativamente pequeñas en la depresión muy grave. Las diferencias que cumplen los criterios de significación clínica solo se observaron en pacientes con puntuaciones de depresión muy graves, en el extremo superior de la escala. La relación entre la gravedad de la enfermedad y la eficacia de los antidepresivos se debe más probablemente a una menor respuesta al placebo en pacientes con depresión grave que a un mayor efecto del medicamento.
Fuente: Metaanálisis de ensayos de registro (35 ensayos aleatorizados, incluidos estudios no publicados que no fueron presentados voluntariamente por los fabricantes, sino obtenidos mediante acciones legales contra la FDA). Kirsch I et al.; Gravedad inicial y beneficios de los antidepresivos: un metaanálisis de datos presentados a la Administración de Alimentos y Medicamentos; PLoS Med 2008; 5: e45)
HIPERACTIVIDAD/TDAH
Causas:
- Disfunción de neurotransmisores (especialmente la deficiencia o la disminución de la eficacia de la dopamina: ¿justificación para el uso de estimulantes?)
- Estrés psicológico (incluyendo sobreestimulación o subestimulación, situación social)
- Déficits energéticos/Trastornos mitocondriales
- Disfunción intestinal (y desequilibrios en los ácidos grasos de cadena corta)
- intolerancias alimentarias (v.a(Alergias, intolerancia a la fructosa o a la histamina)
- Niveles de contaminantes (z.BSalicilatos e intolerancia química, plomo, aluminio)
- Consumo de nicotina por parte de la madre durante el embarazo
- bajo peso al nacer y parto prematuro
- Deficiencias de micronutrientes (z.BZinc, vitamina B6, hierro, ácidos grasos insaturados (omega 3)
- Sobrecarga de cobre, fosfato y plomo
Terapia clásica
General (principalmente estilo de vida):
- Movimiento
- Nutrición, incluidas las dietas de eliminación y rotación para las intolerancias alimentarias.
- Gestión del estrés y períodos de descanso (z.B.(“tiempo sin medios de comunicación”)
- Evitar los medicamentos de uso diario (z.BNicotina (activa y pasiva)
Especial: Terapia conductual
Farmacológico: fármacos psicotrópicos estimulantes (z.BMetilfenidato similar a la anfetamina (“Ritalin”)
Fuente: SZ 11.2.2006
AUTISMO
Según la OMS, se trata de un "trastorno congénito e incurable de la percepción y el procesamiento de la información del cerebro" (defecto genético).
Síntomas clásicos:
- Retrasos en el desarrollo (falta de contacto visual, trastornos del habla y falta de habilidades sociales)
- patrones de comportamiento estereotípicos
- falta de percepción de situaciones peligrosas
- baja tolerancia a la frustración
- Apenas perciben su entorno
- Los trastornos del sueño se manifiestan con despertares muy tempranos.
Ejemplos de causas:
Suelen aparecer solo después del nacimiento (la genética es solo un aspecto parcial). Según los conocimientos actuales, la genética solo representa alrededor del 50%, el otro ~50% probablemente se deba a factores ambientales, etc., tales como:
- Niveles de contaminantes (z.B. Dirigir)
- Desde hace tiempo se habla de que los metales o una desregulación de elementos pueden ser desencadenantes del autismo.
- En un estudio con gemelos, los niños con trastorno del espectro autista presentaban, por un lado, concentraciones elevadas de plomo y por otro lado un Deficiencia de zinc y manganeso en áreas de sus dientes de leche que se forman durante una fase de desarrollo perinatal (intrauterina o en la infancia).
(Fuente: Arora M et L:, Desregulación de metales fetal y postnatal en el autismo; Nature Communications)
2017; doi: 10.1038/ncomms15493)
- Cambios en el equilibrio de los neurotransmisores
- Disfunción intestinal (z.BDisbiosis, inflamación)
- Disfunción hepática
- intolerancias alimentarias
- Sistema inmunitario hiperactivo y antecedentes de infecciones
- Trastornos mitocondriales
- estrés oxidativo
- Niveles bajos de colesterol
- Diabetes preexistente y gestacional
- Deficiencias de micronutrientes (z.BDeficiencia de zinc y manganeso
- Muchas similitudes con el TDAH
Terapia clásica:
- Programas conductuales: B.Conducta condicionada (condicionamiento operante/terapias de ensayo discreto)
- Farmacológico:
- Trileptal (oxcarbazepina, fármaco antiepiléptico)
- Zyprexa (olanzapina, neuroléptico atípico)
- Ativan (oral o intravenoso; benzodiazepina lorazepam)
- Remeron (antidepresivo mirtazapina)
TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD
= TLP (Trastorno límite de la personalidad) (se clasifica como un trastorno afectivo)
- Comportamientos y sentimientos inusuales
- Reacciones rígidas e inapropiadas en situaciones personales &situaciones de la vida social
- Inestabilidad en las relaciones sociales, la autoimagen (tendencia a conductas autodestructivas) y el estado de ánimo (fuertes arrebatos emocionales).
- Síntomas de La neurosis y la psicosis se alternan. de
Causas:
- Factores ambientales (traumas infantiles, experiencias de abuso, calidad del aire)
- Factores constitucionales (temperamento exagerado)
- Interacciones de 1 + 2 o evento desencadenante (disparador)
Terapia clásica:
No farmacológico:
- En la década de 1980, terapia conductual dialéctica Se desarrolló la terapia dialéctica conductual (DBT). Sigue siendo el tratamiento con mayor respaldo científico para el trastorno límite de la personalidad.
- Además, se utilizan el psicoanálisis, la terapia centrada en esquemas (SFT), la terapia basada en la mentalización (MBT) o la psicoterapia centrada en la transferencia (TFP).
Farmacológico: v.aNeurolépticos, tranquilizantes e ISRS
TERAPIA INNOVADORA
Salud psicomental en general:
| Promover | Inhibir |
| oxígeno | deficiencia de oxígeno |
| Nutrición óptima (micronutrientes) | dieta “normal” y |
| Movimiento | Falta de ejercicio |
| relajación | Disturbios |
| Estrés positivo (evitar el estrés) | estrés crónico negativo |
| Dormir lo suficiente | Falta de sueño |
| Entrenamiento cerebral, objetivos | inercia mental |
| Evitar las drogas | Fumar, alcohol, otras drogas |
| Encontrarse a uno mismo (cf. “alma, estado de ánimo”) | descontento |
| salud física | (Crónicas) enfermedades |
| Medicamentos (“potenciadores cerebrales”) | medicamento (z.B.Medicamento para bajar la presión arterial |
a) Enfoques terapéuticos generales que utilizan micronutrientes:
Medicina ortomolecular (OM): propuesta de venta única en optimización &y normalización:
- Funciones metabólicas generales y específicas (Fortalecimiento de los recursos)), incluyendo los sistemas redox, de desintoxicación, inmunológico y de producción de energía, intestinos
- Especial equilibrio de neurotransmisores y equilibrio de las hormonas del estrés (“Eje psiconeuroendocrinoinmunológico”)
OM como complemento de la terapia "clásica":
- Apoya las psicoterapias y hace que los pacientes z.B. más fácilmente tratable con terapia conductual (lo saca de un "bajón metabólico" o "bajo nivel de energía")
- Proporciona precursores de serotonina (5-HTP, triptófano) y puede reducir o reemplazar los ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina = antidepresivos).
- Proporciona precursor de catecolaminas
- Incorpora elementos de estilo de vida y manejo del estrés.
b) Enfoques terapéuticos específicos que utilizan micronutrientes:
Uso de sustancias clave
- Tratamiento del equilibrio energético y de cofactores
- Desintoxicación (en caso de exposición a contaminantes)
- Tratamiento del desequilibrio ácido-base (acidosis subclínica)
- Fortalece los antioxidantes, reduce la inflamación y fortalece el sistema inmunológico.
- Influencia de los neurotransmisores (sitios de dopamina y serotonina)
- Las hormonas del estrés se ven afectadas (normalización de la cortisona o "fatiga suprarrenal")
- Optimizar la función intestinal (v.aFlora intestinal, barreras)
- Disfunción gastrointestinal influencia
- Liberación de hormonas del estrés y neurotransmisores
- salud mental y gestión del estrés
- síndrome de fatiga crónica
- depresión
- autismo
- A su vez, los trastornos psicológicos tienen un impacto negativo en el tracto gastrointestinal (con cambios en la motilidad, la secreción gastrointestinal, la regeneración de la mucosa, la composición del microbioma intestinal y el aumento de la permeabilidad intestinal) y promueven enfermedades del tracto gastrointestinal.
- Disfunción gastrointestinal influencia
Cuando parezca sensato, el tratamiento de
- intolerancia a la histamina (z.B(Metionina, calcio adicionalmente)
- Deficiencias de zinc y vitamina B (véase "Criptopirroluria")
Eje funcional psiconeuroendocrino:
- dopamina admite el rendimiento de la memoria (v.aMemoria a muy corto plazo) y procesamiento de la información aprendida
- zinc Potencia la respuesta a la glicina (glicina = neurotransmisor inhibidor) y participa en la regulación redox e inmunológica.
- ácidos grasos (Omega 3) Son componentes estructurales importantes del sistema nervioso. Resultan esenciales para el funcionamiento del sistema dopaminérgico, los sistemas de señalización intracelular, la formación de sinapsis y la ramificación dendrítica en la regulación de la inflamación. Contribuyen al tratamiento del TDAH y afecciones similares.
Los fitoterapéuticos influyen en el metabolismo de la serotonina e interactúan con los receptores de serotonina. z.B.:
- ginseng
- Rosa rosa/Rhodiola rosea (z.B.Rosarin, Rosavin)
- Jengibre (gingeroles)
- Hierba de San Juan (hiperforina)
- Salvia (Tujona)
- Flor de la pasión (z.B(Crisina y eje lateral)
- frijol negro africano (z.B. 5 HTP, lectinas, alcaloides)
Un complemento ideal para la medicina ortomolecular, especialmente porque su efecto también se basa en micronutrientes (z.B. compuestos vegetales secundarios, vitaminas, minerales).
Ejemplos de recetas
Depresión:
| sustancia | dosificación | Observaciones |
| SAM | 400-800 mg | |
| triptófano | 0,5-3 g | |
| Ácido fólico | 500 mcg | mejora el efecto de la fluoxetina |
| ácidos grasos omega 3 | 1-6 g | También mejora el efecto de los antidepresivos. |
| Melatonina | 0,3-3 mg | |
| zinc | 25 mg | |
| Vitamina B6 | 50 mg | mejora el suministro de serotonina |
| Vitamina B1 | 100 mg | Su deficiencia aumenta los niveles de ácido láctico en el cerebro. |
| Vitamina B2 | 200 mg | es importante para el suministro de glutatión |
| Vitamina B12 | 5-15 mcg | |
| Calcio | 800 mg | Especialmente importante para la depresión estacional. |
| Vitamina D | Según Spiegel | Especialmente importante para la depresión estacional. |
| magnesio | 400 mg | La deficiencia suele ser consecuencia del estrés (aumenta la depresión). |
| hierro | 30 mg | La deficiencia de hierro suele provocar depresión. |
| Fenilalanina | 1-2 g | Precursor de la noradrenalina (NA eleva el estado de ánimo) |
TDAH:
| sustancia | dosificación | Observaciones |
| zinc | 20-30 mg | La deficiencia de ácidos grasos esenciales tiene un impacto negativo en el desarrollo mental. |
Autismo:
| Ingredientes activos | dosificación |
| Vitamina C | 3 x 500-1000 mg |
- Optimiza tu dieta (reduce el azúcar, el alcohol, el café, la carne y la comida rápida).
- Optimizar el equilibrio ácido-base
- Vitamina B6, zinc y manganeso (tras realizar pruebas para detectar zinc y manganeso y posiblemente criptopirrol)
Posible seguimiento (y tratamiento) de:
- Función mitocondrial y estrés oxidativo
- Función intestinal, histamina, intolerancia al gluten y a la caseína
- Niveles de contaminación y capacidad de desintoxicación
- Vitamina D (descartar deficiencia)
- Neurotransmisores (serotonina, dopamina)
Límite:
| Ingredientes activos | dosificación |
| Vitamina C | 3 x 500-1000 mg |