Je recommande vivement de boire de l'eau chaude : c'est très facile à intégrer au quotidien et cela a un effet significatif sur le métabolisme – fondement de l'Ayurveda – ainsi que sur l'esprit. C'est à la fois rafraîchissant et réconfortant.
L'eau chaude est bénéfique pour le feu digestif, Agni. Un intestin sain est essentiel au bon fonctionnement du système immunitaire, à la beauté de la peau et au bien-être mental.
eau chaude
- Il neutralise et équilibre les doshas.
- Elle purifie les canaux du corps et favorise l'élimination des toxines.
- favorise un transit intestinal normal - vidange intestinale
- prévient les envies
- prépare l'organisme à d'autres produits métaboliques
- renforce Agni et le métabolisme

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