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IL neurologia Comprende tutte le malattie del cervello e del sistema nervoso. Si distingue tra malattie neurologiche e neurodegenerative.
Per definizione, è un malattie neurologiche, se sono interessate le seguenti strutture corporee: cervello, organi di senso, midollo spinale, nervi periferici (incluse radici nervose e muscoli), vasi sanguigni del sistema nervoso, nonché il sistema immunitario e ormonale, a condizione che il disturbo abbia sede nel sistema nervoso.
Le malattie neurologiche più comuni includono u.a. Ictus, morbo di Parkinson, sclerosi multipla (SM), meningite, epilessia, emicrania, polineuropatia e tumori cerebrali.
Malattie neurodegenerative Le malattie neurodegenerative sono un termine collettivo che indica una serie di patologie che colpiscono principalmente i neuroni del cervello umano. I neuroni sono i componenti fondamentali del nostro sistema nervoso. Poiché non si riproducono, il corpo non è in grado di rimpiazzarli in caso di danneggiamento.
Le malattie neurodegenerative sono quindi generalmente incurabili e portano alla degenerazione progressiva e/o alla morte delle cellule nervose. Ciò si traduce in problemi di movimento (come il morbo di Parkinson) o di funzione cognitiva (demenza, con il morbo di Alzheimer che rappresenta circa i tre quarti di tutti i casi di demenza).
IL CONCETTO GENERALE DI NEUROLOGIA
A) MALATTIE NEUROLOGICHE
La rete neurale
Al centro della rete neurale si trova il nostro cervello. Il cervello umano è l'organo più complesso che la natura abbia mai creato: 100 miliardi di cellule nervose e un numero di punti di contatto molte volte superiore gli conferiscono capacità che nessun supercomputer è stato finora in grado di eguagliare.
Il nostro cervello umano è costituito da diversi tipi di cellule cerebrali. Le cellule cerebrali più importanti e più comuni sono le cellule nervose, chiamate anche neuroni.
Una cellula nervosa (cosiddetta "neurone") è costituita da un corpo cellulare e da fibre nervose: un'estesa estensione (cosiddetta "assone") per trasmettere gli impulsi e, solitamente, numerose ramificazioni (cosiddette "dendriti") per riceverli. D.h. Le cellule nervose sono interconnesse. Tra le sinapsi si trova la cosiddetta fessura sinaptica. Le informazioni vengono trasmesse tra le cellule tramite Neurotrasmettitori z.B. Serotonina, dopamina, acetilcolina)
Ogni lungo assone nel cervello e nel midollo spinale è circondato da oligodendrociti, mentre nel sistema nervoso periferico da lemnociti. Le membrane di queste cellule sono costituite da un composto di proteine e grassi (le cosiddette lipoproteine) chiamato mielina. Le membrane avvolgono strettamente l'assone, formando una guaina multistrato. Questa guaina mielinica funziona in modo simile all'isolamento di un cavo elettrico. Gli impulsi nervosi viaggiano molto più velocemente nei nervi circondati da una guaina mielinica rispetto a quelli che ne sono privi.
Grazie alle potenti prestazioni del nostro supercomputer "cervello", esso richiede grandi quantità di energia. Il nostro cervello da solo rappresenta circa il 20% del nostro fabbisogno energetico totale! L'energia cellulare (ATP) viene prodotta dai nostri mitocondri, le cosiddette "centrali energetiche" delle nostre cellule. Se i mitocondri non funzionano più correttamente, si parla di disfunzione mitocondriale, e di conseguenza anche le prestazioni del nostro cervello ne risentono.
Per evitare ciò, è necessario garantire un apporto adeguato di micronutrienti ai mitocondri, come l'acido R-alfa-lipoico, il coenzima Q10, il NADH e i cofattori (v.a. vitamine del gruppo B). Poiché nei mitocondri avviene una sorta di reazione controllata dell'ossiidrogeno, in cui l'ossigeno viene bruciato (con i macronutrienti come "combustibile"), un sufficiente flusso sanguigno e quindi apporto di ossigeno al cervello per garantire. Qui forniscono ginkgo biloba E L-Arginina servizi importanti.
L'infiammazione cronica (in cui, ad esempio, le reazioni autoimmuni svolgono un ruolo centrale), lo stress, le tossine ambientali, ecc., così come la produzione di energia nei mitocondri, generano costantemente I radicali liberi possono danneggiare tessuti come il cervello.. Il compito degli antiossidanti è quello di neutralizzare questi radicali liberi. Tra gli antiossidanti particolarmente potenti si annoverano, ad esempio, l'astaxantina, l'OPC estratto dai semi d'uva, il glutatione e le vitamine C ed E..
B) MALATTIE NEURODEGENERATIVE
Nel caso di malattie neurodegenerative, si applicano requisiti speciali a:
- Evitare
- Rimandare l'inizio
- Rallenta il processo
- Influenza su tutti i fattori di rischio noti (effetti sinergici!).
- Terapia rigenerativa (z.B. Stimolazione della formazione neuronale)
…anche per i seguenti motivi:
- aumento dell'aspettativa di vita
- lunga latenza (“prevenzione precoce e diagnosi precoce”)
- elevati standard di qualità della vita
- costi elevati dell'assistenza sanitaria
- e a causa di terapie basate su linee guida perlopiù insoddisfacenti…
Le malattie neurologiche e neurodegenerative hanno diverse cause in comune ("malattie multifunzionali"):
- Genetica, sesso, età
- Stile di vita malsano (alimentazione scorretta, stress, mancanza di esercizio fisico)
- stress ossidativo e stress nitrosativo
- Infiammazione e disturbi del metabolismo della chinurenina (chinureninaè un amminoacido che fa parte della scomposizione del triptofano in serotonina)
- Problemi immunologici (z.B. Infezioni da virus dell'herpes
- Malattie mitocondriali
- Inquinamento ambientale e da agenti inquinanti (tra cui nicotina, alcol, farmaci, particolato, pesticidi, metalli)
- Disturbi dell'asse PNEI (psico-neuro-endocrino-immunologico)
- Ripiegamento errato delle strutture proteiche ("avvelenamento da proteine nel cervello"), z.B. Proteine amiloide β/Tau nella malattia di Alzheimer, α-sinucleina nella malattia di Parkinson con interruzione simultanea dei meccanismi di riparazione e smaltimento (s.u. )
- Disturbi della funzione intestinale e della barriera emato-encefalica ("cervello permeabile")
- Disturbi dell'equilibrio acido-base
L'accumulo di proteine mal ripiegate nel cervello, le cosiddette fibrille amiloidi, è una delle cause principali delle malattie neurodegenerative..
Il ripiegamento errato delle proteine si verifica quando i polipeptidi non sono in grado di ripiegarsi correttamente in una struttura tridimensionale. Ciò spesso si traduce in proteine tossiche che, secondo le ricerche più recenti, sono fattori scatenanti di malattie neurodegenerative.
L'organismo possiede meccanismi di protezione propri contro le proteine mal ripiegate: in primo luogo, enzimaticamente mediante il cosiddettoPeptidasi; Le peptidasi sono enzimi che scompongono le proteine o le dividono in frammenti riutilizzabili. In secondo luogo, attraverso il "riciclo cellulare", la cosiddetta autofagia. I lisosomi si legano quindi a questi prodotti di scarto e i loro enzimi li scompongono nei singoli componenti, rendendoli riutilizzabili. Per questo motivo i lisosomi sono anche chiamati lo "stomaco" delle nostre cellule.
Purtroppo, con l'avanzare dell'età, questo processo di autofagia non funziona più in modo efficiente, pertanto i rifiuti molecolari si accumulano nelle cellule e finiscono per compromettere le normali funzioni cellulari.. Nel corso degli anni, questi scarti cellulari possono quindi contribuire allo sviluppo di malattie legate all'età, come l'Alzheimer o il Parkinson.
Secondo le conoscenze attuali, ci sono due modi per attivare e migliorare l'autofagia:
- Attraverso Limitare l'apporto calorico. Questo risultato può essere ottenuto attraverso il digiuno o una dieta ipocalorica prolungata. In periodi di scarsità di cibo, il corpo attiva l'autofagia per liberare i nutrienti dai residui proteici. Come effetto collaterale di questa estrazione di nutrienti, le proteine mal ripiegate e gli organelli difettosi vengono degradati. Ciò è in linea con le osservazioni di numerosi studi che dimostrano come la restrizione calorica abbia allungato la durata della vita e contrastato i processi di invecchiamento negli animali da laboratorio.
- Attraverso il Uso dei cosiddetti mimetici della restrizione calorica, che imitano gli effetti di un ridotto apporto calorico (= restrizione calorica). Spermidina è un importante rappresentante del gruppo dei mimetici della restrizione calorica e agisce in modo simile ai composti secondari delle piante. Resveratrolo da uve e Epigallocatechina gallato dal tè verde.
Ricerche attuali sull'uso del resveratrolo e della spermidina nelle malattie neurodegenerative:
Resveratrolo
Il resveratrolo è in grado di attivare l'enzima sirtuina anche in assenza di restrizione calorica.. In uno studio crossover in doppio cieco, partecipanti in sovrappeso ma altrimenti sani hanno ricevuto 150 mg/giorno di resveratrolo o un placebo per un mese. Nel gruppo trattato con resveratrolo sono state osservate modificazioni metaboliche simili a quelle che si verificano con la restrizione calorica. La SIRT1 è stata attivata, il contenuto di grasso nelle cellule muscolari è aumentato (dove il grasso è stato poi bruciato), mentre il grasso nel fegato è diminuito; i mitocondri nelle cellule muscolari sono risultati più attivi e i livelli di glicemia sono diminuiti, così come la pressione sanguigna sistolica, i livelli di lipidi nel sangue e i marcatori di infiammazione (vedi [riferimento]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22055504/ ).
Il resveratrolo nella prevenzione dell'Alzheimer: In uno studio della durata di circa un anno, i pazienti affetti da malattia di Alzheimer di grado moderato hanno ricevuto 0,5 g/giorno di resveratrolo; la dose è stata gradualmente aumentata fino a 2 g (vedere [riferimento]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26362286/ Lo studio ha dimostrato che il resveratrolo può avere un effetto attivante sul cervello, ad esempio riducendo i processi infiammatori nel SNC (sistema nervoso centrale) e migliorando il flusso sanguigno cerebrale. Nei pazienti con diabete di tipo 2, 75 mg di resveratrolo a settimana sono risultati sufficienti per migliorare sensibilmente le prestazioni cognitive e l'afflusso di sangue al cervello (vedi [riferimento]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27420093/ ).
In un altro studio, la somministrazione di 250-500 mg al giorno a soggetti sani ha portato a un miglioramento del flusso sanguigno al cervello (vedi [riferimento]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20357044/ La somministrazione di 250 mg di resveratrolo più 20 mg di piperina nell'arco di tre giorni ha determinato un aumento significativo dei livelli di emoglobina (l'anemia è un fattore di rischio rilevante per la demenza) (vedi [riferimento]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24804871/ ).
Spermidina
In un piccolo studio, il ricercatore M. Fischer è riuscito a dimostrare che un aumento dell'autofagia nelle cellule cerebrali migliora la memoria. Inoltre, ha scoperto che i linfociti T e le citochine agiscono come importanti mediatori nella patologia del morbo di Alzheimer. Ad alte dosi, la spermidina riduce l'espressione di tutte le citochine tranne l'IL-17A, promuove l'autofagia e aumenta l'attivazione dei linfociti T. [Fischer M et al.; Spermine e spermidina modulano la funzione delle cellule T negli anziani con e senza declino cognitivo ex vivo. Aging (Albany NY). 2020 15 luglio;12(13):13716-13739].
Lo studio di Pekar ha scoperto che la spermidina, grazie alla sua influenza sull'autofagia, innesca la rimozione delle placche di beta-amiloide. Ha un effetto positivo sulla demenza e porta a un significativo miglioramento delle prestazioni cognitive nei residenti delle case di cura dopo soli tre mesi di utilizzo. [Pekar T et al.; Spermidina nella demenza: relazione con l'età e le prestazioni della memoria. Wien Klein Wochenschr. 2020;132(1-2):42-46].
Nel 2020, Schwarz ha descritto come un maggiore apporto di spermidina negli anziani sia associato a un volume ippocampale più elevato. Ha inoltre osservato una maggiore densità corticale media e un aumento dello spessore corticale nelle regioni cerebrali suscettibili alla malattia di Alzheimer, così come nei lobi parietali e temporali. [Black C et al.; L'assunzione di spermidina è associata allo spessore corticale e al volume dell'ippocampo negli anziani. Neuroimage 2020;221:117132].
In un precedente studio randomizzato del 2018, Schwarz aveva già scoperto che la spermidina può proteggere dai deficit cognitivi e dalla neurodegenerazione. [Black C et al.; Sicurezza e tollerabilità dell'integrazione di spermidina nei topi e negli anziani con declino cognitivo soggettivo. Aging (Albany NY). 2018;10(1):19-33].
Anche la Società tedesca di neurologia riconosce ormai il grande potenziale della spermidina per quanto riguarda il suo effetto protettivo contro la demenza e afferma che i dati attuali suggeriscono che la spermidina abbia un effetto positivo sulla funzione cerebrale e sulle capacità cognitive. Questi effetti sono attualmente al centro dello studio SmartAge, condotto sotto la direzione del professor Flöel. Questo studio utilizza preparati a base di germe di grano arricchiti con spermidina. [Diener HC; Alimentazione sana per il cervello: come il cibo può proteggere dalla demenza; IWD-Informationsdienst Wissenschaften 2017].
MAL DI ALZHEIMER/DEMENZA
Cause:
- Genetica (z.B. Apolipoproteina E4)
- Lesione cerebrale traumatica
- Istruzione limitata
- Iperomocisteinemia (o disturbi del metabolismo del carbonio singolo)
- Ipertensione, obesità, diabete e iperlipidemia (possibilmentediscutibile)
- Recettore del glutammato NMDA (N-metil-D-aspartato)
- viene attivato dal glutammato (il glutammato può agire come neurotossina)
- Aumento dell'afflusso di calcio nella cellula e formazione di radicali liberi.
- Ipereccitabilità della cellula nervosa con interruzione della trasmissione del segnale e morte della cellula ("eccitotossicità")
- Disfunzioni (z.B. stress ossidativo, disturbi immunitari, infiammazione, disfunzione mitocondriale)
- Carenze di micronutrienti (z.B. Coenzima Q10, Vitamina D)
- Inquinamento inquinante (z.B. Alluminio)
Nelle fasi iniziali, la progressione della malattia di Alzheimer può essere rallentata dai micronutrienti. Il volume cerebrale dei pazienti si è ridotto del 20% in meno rispetto a quello del gruppo di controllo. Ancora più importante, la loro funzione cognitiva è diminuita dal 40 al 70% in meno nell'arco di tre anni rispetto ai soggetti non trattati.
Esempio di ricetta da u.g. Studio:
| DHA | 1200 mg |
(Fonte: Studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, con 311 partecipanti; Soininen H et al.; Studio clinico multinutriente LipiDiDiet di 36 mesi nella fase prodromica della malattia di Alzheimer. The Journal of the Alzheimer's Association 2021;17;29-40)
I farmaci possono causare la morte delle cellule cerebrali. u.a. come risultato della deposizione intracellulare di beta-amiloide e della formazione di fibrille di tau) finora non fermarsi. Una miscela di micronutrienti (acidi grassi Omega 3, fosfolipidi, colina, vitamine del gruppo B, vitamina E, vitamina C, selenio), che sono essenziali per la costruzione delle membrane cellulari e supportano la formazione di nuove sinapsi, In due studi precedenti ("Souvenir I+II"), si era già dimostrata in grado di rallentare la progressione della demenza e dell'atrofia cerebrale.. Nello studio LipiDiDiet, l'intervento ha avuto un impatto positivo anche sui due parametri valutati: "valutazione della gravità della demenza da parte del medico" e "volume dell'ippocampo alla risonanza magnetica". Quanto prima viene implementato l'intervento, tanto maggiori sono i benefici per il paziente.
(Fonte: Studio randomizzato, in doppio cieco, controllato, della durata di 24 mesi con 311 partecipanti; Soininen H et al.; Intervento di 24 mesi con uno specifico multinutriente in persone con malattia di Alzheimer in fase prodromica (LipiDiDiet): uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato; The Lancet Neurology 30.10.2017)
Esempio di ricetta con micronutrienti:
| Principi attivi | dosaggio |
| Vitamina C | 2,5-7,5 g |
| Vitamina E | 100-150 mg |
| Forse.Inoltre: | 1 g |
- inoltre L-arginina, N-acetilcisteina, vitamina D3, acido α-lipoico
- inoltre Ginkgo biloba
- Inalazione di ossigeno durante l'infusione (per favorire un'intensa circolazione sanguigna e ottimizzare il bilancio energetico)
Esempio di prescrizione per fitoterapia:
| sostanze | Dose orale | Esempi di utilizzo |
| saggio | 2-3 g | Migliora la cognizione e l'agitazione |
| ginseng | 4,5-9 g | Migliora le funzioni cognitive, promuove la produzione di serotonina e catecolamine. |
| Ginkgo biloba | 150-240 mg | Migliora la cognizione, la vita quotidiana e la valutazione clinica. |
| Iperico perforato | 250-750 mg | Riduce la beta-amiloide, migliora la cognizione e l'umore, |
| melograno | 1-1,5 g | Potrebbe prevenire la formazione di amiloide, ha un effetto antiossidante |
Gli effetti neuroprotettivi sono particolarmente evidenti su composti secondari delle piante z.B. Polifenoli, glicosidi iridoidi, isotiocianati, terpenoidi, alcaloidi e saponine) e il loro effetto sulle neurotropine (molecole di segnalazione tra le cellule nervose). Queste sostanze agiscono z.B. Agiscono come inibitori dell'acetilcolinesterasi e possiedono proprietà antiossidanti, anti-amiloidi, antinfiammatorie e anti-apoptotiche. Le ricerche attuali presentano risultati contrastanti. Ciononostante, gli agenti fitoterapici con un elevato contenuto di fitochimici neuroprotettivi dovrebbero essere testati nella malattia di Alzheimer e in altre malattie neurodegenerative (come la malattia di Parkinson, la sclerosi multipla, la SLA e la malattia di Huntington).
MALATTIA DI PARKINSON
Malattia degenerativa progressiva del sistema nervoso centrale con:
- Degenerazione e morte delle cellule nervose dopaminergiche nella substantia nigra/striato
- Formazione di corpi di Lewy (inclusioni citoplasmatiche) nella substantia nigra
- Disturbo extrapiramidale con deficit di dopamina UN Squilibrio tra dopamina, acetilcolina e glutammato
- La dopamina inibisce la contrazione muscolare e stimola i gangli della base.
- L'acetilcolina stimola la contrazione nervosa e sopprime i gangli della base.
- Il glutammato aumenta il calcio intracellulare (iperattivazione del nucleo subtalamico).
--> malattia di Alzheimer
Cause:
La cosiddetta sindrome di Parkinson “idiopatica” (circa75%):
- Non sono state individuate altre cause.
- Disfunzioni (z.B. Lo stress ossidativo, la disfunzione mitocondriale, l'infiammazione e le carenze di micronutrienti sono probabili
Sindrome di Parkinson secondaria:
- Vascolare
- Post-traumatico (z.B. Il pugile Muhammad Ali)
- Uso di neurolettici (con antagonismo della dopamina)
- Assunzione di antagonisti del calcio, metoclopramide o litio
- Inquinamento z.B. CO, pesticidi, tricloroetilene, percloroetilene, 1-metil-4-fenil-1,2,3,6-tetraidropiridina (prodotto durante la fabbricazione dell'eroina sintetica)
Possibili punti di applicazione per i micronutrienti:
Nota:
- Il piridossal-(5)-fosfato (B6 attivo) è un cofattore della dopa decarbossilasi DCC; aumenta l'attività della dopa decarbossilasi e può indebolire l'effetto della L-Dopa.
- Livelli normali di vitamina B6 non rappresentano un problema.
- In lattine di > 5 mg di vitamina B6 possono accelerare la conversione della levodopa in dopamina e ridurre i livelli di levodopa.
- Tuttavia, questo effetto non si verifica quando la levodopa viene utilizzata con gli inibitori DCC (z.B. (viene combinato con la benserazide).
Esempio di prescrizione per il morbo di Parkinson:
| Principi attivi | dosaggio |
| Vitamina C | 2,5-7,5 g |
- aggiunta individuale di vitamina B2, vitamina B3, vitamina D, acidi grassi omega 3, acido R-alfa lipoico, coenzima Q10 e composti vegetali secondari.
- Inalazione di ossigeno durante l'infusione (per favorire un'intensa circolazione sanguigna e ottimizzare il bilancio energetico)
SCLEROSI MULTIPLA
Cause:
- Infiammazione cronica con degenerazione delle guaine mieliniche e degli oligodendrociti da parte dei linfociti T (e da eccesso di glutammato)
- Fattori genetici (maggiore vulnerabilità del tessuto del sistema nervoso centrale)
- reazione autoimmune e/o mancanza Tolleranza immunitaria
- Ipotesi di infezione (z.B. Herpes, Epstein-Barr, Clamidia, Streptococcus mutans)
- Ipotesi igienica (maggiore è il numero di malattie infettive nell'infanzia, minore è la sclerosi multipla)
- Carenza di vitamina D (e/o “resistenza alla vitamina D” secondo Coimbra)
- stress ossidativo, stress psicologico, disfunzione mitocondriale, inquinamento
(Fonte: Munger KL et al.); Neurologia 2004; 62; 60-65; Lassmann H; Rivista di Neurologia, Neurochirurgia e Psichiatria 2003; 4; 11-15)
Possibili punti di applicazione per i micronutrienti:
| Effetti | Micronutrienti |
| Immunomodulazione | z.B. Zinco, selenio |
Esempio di ricetta MS:
| Principi attivi | dosaggio |
| Colina (-citrato/-cloruro) | 600-1500 mg |
- Frequenza di applicazione: 2-4 volte a settimana per diverse settimane
- Infondere lentamente la colina nell'arco di 45 minuti, rimanendo sdraiati e riposando dopo l'infusione.
- Effetti collaterali rari della terapia infusionale: aumento della salivazione, respiro più profondo, sensazione di calore
- Le controindicazioni includono asma bronchiale acuta, bradicardia, infarto miocardico e morbo di Parkinson.
- Nota: Combinazione con acidi grassi omega-3 orali, terapia alcalina; Ca-EAP (350 mg ciascuno) 3x2 per via orale nei giorni senza infusione. Anche la combinazione con Betaferon (interferone beta 1b) è benefica.
C) MALATTIE MENTALI
Il termine "Salute mentale“Questo significa che una persona si sente bene mentalmente ed emotivamente. È una sorta di stato ideale in cui una persona può realizzare appieno il proprio potenziale per affrontare i fardelli e lo stress della vita. La salute mentale non significa semplicemente assenza di stress o malattia psicologica. Non esiste un principio del "tutto o niente": la maggior parte di noi si trova per la maggior parte del tempo in una posizione intermedia tra "salute mentale" e "malattia mentale".”
Le reazioni comuni a situazioni psicologicamente stressanti includono sentimenti di tristezza, ansia o intensa tensione interiore. Questi sintomi scompaiono. i.d.R. Dopo un certo periodo di tempo. Se persistono più a lungo o si manifestano ulteriori sintomi (attacchi di panico, pensieri suicidi, autolesionismo, ecc.) che causano problemi sempre più significativi nella vita quotidiana, le persone colpite e i loro familiari dovrebbero rivolgersi a un professionista.
Il termine malattia mentale comprende diverse manifestazioni cliniche che si presentano con differenti gradi di gravità.Le malattie mentali possono i.d.R. non può essere attribuito a una sola causa. Lo sviluppo è influenzato da entrambi fattori biologici (ad esempio predisposizione genetica, cambiamenti metabolici nel cervello), condizioni familiari (ad esempio genitori con depressione) così come esperienze di vita stressanti considerati nel passato (ad esempio, rotture sentimentali, morte di una persona importante).
Esempi di malattie mentali:
- depressione
- Iperattività (ADHD)
- autismo
- Borderline
- schizofrenia
- Disturbi psicosomatici/somatoformi
- Stress e burnout
Depressione ((L'anima esausta)
- Nonostante la crescente conoscenza della depressione, la sua rapida diffusione non può essere impedita.
- IL Condizioni di vita moderne I principali fattori attualmente considerati sono: eccesso di lavoro, preoccupazioni esistenziali, pressione per l'autopromozione, stress e molto altro.
- Ciò rende le contromisure preventive (e terapeutiche) ancora più importanti..
Fonte: PSYCHOLOGY TODAY, agosto 2006
Altre tesi:
- Alterazione dell'equilibrio dopamina-serotonina
- I neurotrasmettitori come la serotonina influenzano una varietà di processi molecolari nel cervello che contrastano la depressione. u.a. I disturbi mentali hanno un impatto.
- Stimolano z.B. IL plasticità neuronale (NP) sulla (capacità dei nervi di formare nuove connessioni). Le sostanze che influenzano la plasticità neuronale includono anche Ketamina: Aumenta il rilascio di Glutammato a livello della sinapsi, il che promuove anche NP.
- MA: La depressione NON deriva (SOLO) da una carenza di noradrenalina e serotonina. SSRI B. aumentare la serotonina entro poche ore, motivo per cui Gli effetti si manifestano rapidamente (dovrei farlo!)
- Inquinamento z.B . Metalli, pesticidi, inquinanti atmosferici, nicotina, alcol)
- Il cadmio aumenta il rischio di depressione
Fonte: Berk M et al.; Pop, heavy metal e blues: analisi secondaria di inquinanti organici persistenti (POP), metalli pesanti e sintomi depressivi nel sondaggio epidemiologico nazionale NHANES. BMJ Open. 2014; 4(7): e005142. - Il piombo aumenta il rischio di depressione
Fonte: Bouchard M et al.; Livelli di piombo nel sangue e disturbo depressivo maggiore, disturbo di panico e disturbo d'ansia generalizzato in U.S . giovani adulti. Arch Gene Psychiatry. Dicembre 2009; 66(12):
1313–1319 - I pesticidi aumentano il rischio di depressione
Fonte: Koh SB et al.; Esposizione ai pesticidi come fattore di rischio per la depressione: uno studio longitudinale basato sulla popolazione in Corea. Neurotoxicology 2017;62:181-185. - Gli inquinanti atmosferici aumentano il rischio di depressione e il ricorso agli antidepressivi.
Fonte: Vert C et al.; Effetto dell'esposizione a lungo termine all'inquinamento atmosferico su ansia e depressione negli adulti: uno studio trasversale.Int J Hyg Environ Health 2017;220(6):1074-1080
- Il cadmio aumenta il rischio di depressione
- teoria dell'infiammazione
- Deficit energetico (disfunzione mitocondriale)
- La depressione è una malattia multifunzionale!
Terapia classica:
Nella depressione, la trasmissione del segnale a livello della fessura sinaptica è interrotta (a causa di uno squilibrio dei neurotrasmettitori).
- Farmacologici ("antidepressivi"): Rallentamento della degradazione dei neurotrasmettitori, inibizione della ricaptazione dei NTM o rimozione dei NTM dalla sinapsi
- Cambiamenti nella personalità e nel metabolismo
- Perché non aumentare l'assunzione di elementi costitutivi come il L-triptofano e la S-adenosilmetionina?
- Non farmacologici:
- psicoterapia
- equilibrio tra vita lavorativa e vita privata
- Gestione dello stress e allenamento dell'autostima
- Movimento
- Nutrizione
- Ridurre il consumo quotidiano di droghe (nicotina e alcol).
Problemi causati dall'uso di antidepressivi:
Le differenze di efficacia sono in aumento per quattro antidepressivi di nuova generazione (fluoxetina, paroxetina, venlafaxina e nefazodone). placebo con la gravità della depressione:
Troverai praticamente nessuna differenza nella depressione moderata, differenze relativamente piccole nella depressione molto grave Differenze clinicamente significative sono state osservate solo in pazienti con punteggi di depressione molto elevati, nella fascia più alta della scala. La relazione tra la gravità della malattia e l'efficacia degli antidepressivi è più probabilmente dovuta a una ridotta risposta al placebo nei pazienti gravemente depressi piuttosto che a un aumento dell'effetto del farmaco.
Fonte: Meta-analisi di studi di registrazione (35 studi randomizzati, inclusi studi non pubblicati che non sono stati presentati volontariamente dai produttori ma ottenuti tramite azioni legali contro la FDA). Kirsch I et al.; Initial Severity and Antidepressant Benefits: A Meta-Analysis of Data Submitted to the Food and Drug Administration; PLoS Med 2008; 5: e45)
IPERATTIVITÀ/ADHD
Cause:
- disfunzione dei neurotrasmettitori (in particolare, carenza o ridotta efficacia della dopamina: giustificazione per l'uso di stimolanti?)
- Stress psicologico (inclusi sovra- o sottostimolazione, situazione sociale)
- Deficit energetici/Disturbi mitocondriali
- Disfunzione intestinale (e squilibri degli acidi grassi a catena corta)
- Intolleranze alimentari (v.a. Allergie, intolleranza al fruttosio o all'istamina)
- Livelli di inquinanti (z.B. Intolleranza ai salicilati e a sostanze chimiche, piombo, alluminio)
- Abuso di nicotina da parte della madre durante la gravidanza
- basso peso alla nascita e parto prematuro
- Carenze di micronutrienti (z.B. Zinco, vitamina B6, ferro, acidi grassi insaturi (omega 3)
- Sovraccarico di rame, fosfato e piombo
Terapia classica
Generale (principalmente stile di vita):
- Movimento
- Nutrizione inclusaDiete di eliminazione e rotazione per le intolleranze alimentari
- Gestione dello stress e periodi di riposo (z.B. (tempo libero dai media)
- Evitare i farmaci di uso quotidiano (z.B. Nicotina (attiva e passiva)
Speciale: Terapia comportamentale
Farmacologico: farmaci psicotropi stimolanti (z.B. Metilfenidato simile all'amfetamina ("Ritalin")
Fonte: SZ 11.2.2006
AUTISMO
Secondo l'OMS, si tratta di un "disturbo congenito e incurabile della percezione e dell'elaborazione delle informazioni da parte del cervello" (difetto genetico).
Sintomi classici:
- Ritardi nello sviluppo (mancanza di contatto visivo, disturbi del linguaggio e mancanza di abilità sociali)
- modelli di comportamento stereotipati
- nessuna percezione di situazioni pericolose
- bassa tolleranza alla frustrazione
- percepiscono a malapena ciò che li circonda
- I disturbi del sonno si manifestano con risvegli molto precoci.
Esempi di cause:
Spesso si manifesta solo dopo la nascita (la genetica è solo un aspetto parziale) – secondo le conoscenze attuali, la genetica rappresenta solo circa il 50%, l'altro ~50% è probabilmente dovuto a fattori ambientali, ecc., come ad esempio:
- Livelli di inquinanti (z.B. Guida)
- Da tempo si discute della possibilità che i metalli o una disregolazione degli elementi possano scatenare l'autismo.
- In uno studio sui gemelli, i bambini con disturbo dello spettro autistico presentavano, da un lato, elevate concentrazioni di piombo e d'altra parte un Carenza di zinco e manganese nelle aree dei loro denti da latte che si formano durante una fase di sviluppo perinatale (intrauterina o durante l'infanzia).
(Fonte: Arora M e L:, Disregolazione dei metalli fetale e postnatale nell'autismo; Nature Communications
2017; doi: 10.1038/ncomms15493)
- Cambiamenti nell'equilibrio dei neurotrasmettitori
- Disfunzione intestinale (z.B. Disbiosi, infiammazione)
- Disfunzione epatica
- Intolleranze alimentari
- Sistema immunitario iperattivo e storia di infezioni
- Malattie mitocondriali
- stress ossidativo
- Bassi livelli di colesterolo
- diabete preesistente e gestazionale
- Carenze di micronutrienti (z.B. carenza di zinco e manganese)
- Molte somiglianze con l'ADHD
Terapia classica:
- Programmi comportamentali: B.Comportamento condizionato (condizionamento operante/terapie a prove discrete)
- Farmacologico:
- Trileptal (farmaco antiepilettico oxcarbazepina)
- Zyprexa (olanzapina, neurolettico atipico)
- Ativan (per via orale o endovenosa; lorazepam, una benzodiazepina)
- Remeron (antidepressivo mirtazapina)
DISTURBO BORDERLINE DI PERSONALITÀ
= Disturbo Borderline di Personalità (DBP) (è classificato come disturbo affettivo)
- Comportamenti e sentimenti insoliti
- Reazioni rigide e inappropriate in situazioni personali & circostanze sociali
- Instabilità nelle relazioni sociali, nell'immagine di sé (tendenza a comportamenti autolesionistici) e nell'umore (forti sfoghi emotivi).
- Sintomi di Nevrosi e psicosi si alternano da
Cause:
- Fattori ambientali (traumi infantili, esperienze di abuso, qualità dell'aria)
- Fattori costituzionali (temperamento esagerato)
- Interazioni di 1 + 2 o evento scatenante (trigger)
Terapia classica:
Non farmacologici:
- Negli anni '80, il terapia dialettico-comportamentale La DBT (Terapia Dialettico-Comportamentale) è stata sviluppata. È tuttora il trattamento più validato scientificamente per il disturbo borderline di personalità.
- Inoltre, vengono utilizzate la psicoanalisi, la terapia focalizzata sugli schemi (SFT), la terapia basata sulla mentalizzazione (MBT) o la psicoterapia focalizzata sul transfert (TFP).
Farmacologico: v.a . Neurolettici, tranquillanti e SSRI
TERAPIA INNOVATIVA
Salute psico-mentale in generale:
| Promuovere | Inibire |
| ossigeno | Carenza di ossigeno |
| Nutrizione ottimale (micronutrienti) | Dieta “normale” e |
| Movimento | Mancanza di esercizio fisico |
| relax | disordini |
| Stress positivo (evitare lo stress) | stress cronico negativo |
| Dormire a sufficienza | Mancanza di sonno |
| Allenamento cerebrale, obiettivi | Inerzia mentale |
| Evitare le droghe | Fumo, alcol, altre droghe |
| Trovare se stessi (cfr.(«Anima, stato d'animo») | malcontento |
| Salute fisica | malattie (croniche) |
| Farmaci ("stimolatori cerebrali") | farmaco (z.B. farmaci per abbassare la pressione sanguigna |
a) Approcci terapeutici generali che utilizzano i micronutrienti:
Medicina ortomolecolare (MO): proposta di vendita unica nell'ottimizzazione & Normalizzazione:
- Funzioni metaboliche generali e specifiche (Rafforzamento delle risorse)), compresi i sistemi redox, di disintossicazione, immunitario e di produzione di energia, intestino
- Speciale equilibrio dei neurotrasmettitori E equilibrio degli ormoni dello stress (Asselo psico-neuro-endocrino-immunologico)
OM come partner della terapia "classica":
- Sostiene le psicoterapie e rende i pazienti z.B. più facilmente curabile con la terapia comportamentale (che lo aiuta a uscire da un "calo metabolico" o da un "basso livello di energia")
- Fornisce precursori della serotonina (5-HTP, triptofano) e può ridurre o sostituire gli SSRI (inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina = antidepressivi).
- Fornisce un precursore delle catecolamine
- Integra elementi di gestione dello stile di vita e dello stress.
b) Approcci terapeutici specifici che utilizzano micronutrienti:
Utilizzo di elementi chiave
- Trattamento dell'equilibrio energetico e dei cofattori
- Disintossicazione (in caso di esposizione a sostanze inquinanti)
- Trattamento dello squilibrio acido-base (acidosi subclinica)
- Rafforza gli antiossidanti, contrasta l'infiammazione e supporta il sistema immunitario.
- Influenza dei neurotrasmettitori (siti della dopamina e della serotonina)
- Gli ormoni dello stress vengono influenzati (normalizzazione del cortisone o "affaticamento surrenale").
- Ottimizzare la funzione intestinale (v.a. flora intestinale, barriere)
- disfunzione gastrointestinale influenza
- Rilascio di ormoni dello stress e neurotrasmettitori
- salute mentale e gestione dello stress
- sindrome da stanchezza cronica
- depressione
- autismo
- A loro volta, i disturbi psicologici hanno un impatto negativo sul tratto gastrointestinale (con alterazioni della motilità, della secrezione gastrointestinale, della rigenerazione della mucosa, della composizione del microbiota intestinale e aumento della permeabilità intestinale) e favoriscono le malattie del tratto gastrointestinale.
- disfunzione gastrointestinale influenza
Laddove sembra opportuno, il trattamento di
- Intolleranza all'istamina (z.B. Metionina, calcio (aggiuntivo)
- Carenze di zinco e vitamina B (vedi "Criptopirroluria")
Asse funzionale psico-neuro-endocrino:
- Dopamina supporta le prestazioni della memoria (v.a. memoria a brevissimo termine) ed elaborazione delle informazioni apprese
- zinco Aumenta la risposta alla glicina (glicina = neurotrasmettitore inibitorio) ed è coinvolta nella regolazione redox e immunitaria.
- acidi grassi (Omega 3) Sono componenti strutturali importanti del sistema nervoso. Sono essenziali per la funzione del sistema dopaminergico, per i sistemi di segnalazione intracellulare, per la formazione delle sinapsi e per la ramificazione dendritica nel controllo dell'infiammazione.Sostengono la terapia per l'ADHD e condizioni simili.
I fitoterapici influenzano il metabolismo della serotonina e interagiscono con i recettori della serotonina, z.B. :
- ginseng
- Radice di rosa/Rhodiola rosea (z.B. Rosarin, Rosavin)
- Zenzero (gingeroli)
- Erba di San Giovanni (iperforina)
- Salvia (Tujone)
- Passifloraz.B. Crisina e albero laterale)
- fagiolo nero africano (z.B. 5-HTP, lectine, alcaloidi)
Un complemento ideale alla medicina ortomolecolare, soprattutto perché il loro effetto si basa anche sui micronutrienti (z.B . composti secondari delle piante, vitamine, minerali).
Esempi di ricette
Depressione:
| sostanza | dosaggio | Osservazioni |
| SAM | 400-800 mg | |
| Triptofano | 0,5-3 g | |
| Acido folico | 500 mcg | migliora l'effetto della fluoxetina |
| acidi grassi Omega 3 | 1-6 g | Inoltre, potenzia l'effetto degli antidepressivi. |
| Melatonina | 0,3-3 mg | |
| zinco | 25 mg | |
| Vitamina B6 | 50 mg | migliora l'apporto di serotonina |
| Vitamina B1 | 100 mg | La carenza aumenta i livelli di acido lattico nel cervello. |
| Vitamina B2 | 200 mg | è importante per l'apporto di glutatione |
| Vitamina B12 | 5-15 mcg | |
| Calcio | 800 mg | Particolarmente importante per la depressione stagionale |
| Vitamina D | Secondo Spiegel | Particolarmente importante per la depressione stagionale |
| magnesio | 400 mg | La carenza è spesso causata dallo stress (che aumenta la depressione). |
| ferro | 30 mg | La carenza di ferro spesso porta alla depressione. |
| Fenilalanina | 1-2 g | Precursore della noradrenalina (NA migliora l'umore) |
ADHD:
| sostanza | dosaggio | Osservazioni |
| zinco | 20-30 mg | Una carenza di acidi grassi essenziali ha un impatto negativo sullo sviluppo mentale. |
Autismo:
| Principi attivi | dosaggio |
| Vitamina C | 3 x 500-1000 mg |
- Ottimizza la tua alimentazione (riduci zuccheri, alcol, caffè, carne e fast food)
- Ottimizzare l'equilibrio acido-base
- Vitamina B6, zinco e manganese (dopo aver effettuato test per zinco, manganese ed eventualmente criptopirrolo)
Possibile monitoraggio (e trattamento) di:
- Funzione mitocondriale e stress ossidativo
- Funzione intestinale, istamina, intolleranza al glutine e alla caseina
- Livelli di inquinamento e capacità di detossificazione
- Vitamina D (escludere una carenza)
- Neurotrasmettitori (serotonina, dopamina)
Al limite:
| Principi attivi | dosaggio |
| Vitamina C | 3 x 500-1000 mg |