Dal punto di vista ayurvedico, la causa del problema attuale è essenzialmente da ricercarsi nei dosha.

Esistono squilibri di Vata, che possono verificarsi più frequentemente all'inizio delle mestruazioni (gonfiore, dolore al basso ventre o alla parte bassa della schiena, stitichezza, insonnia o crampi); squilibri di Pitta come irritazione, infiammazione, vampate di calore, aumento della sensibilità del seno; e squilibri di Kapha, che sono accompagnati da ritenzione idrica nel seno, sensazione di pesantezza, gonfiore o affaticamento. L'Ayurveda ha raccomandazioni erboristiche specifiche per ogni squilibrio (z.B. Per lo squilibrio di Vata, si consiglia l'Ashwagandha con acqua tiepida; per lo squilibrio di Pitta, lo Shatavari con acqua tiepida, e così via. È opportuno discuterne con un medico ayurvedico. Seguendo le raccomandazioni dietetiche personalizzate in base alla propria costituzione e praticando alcuni esercizi di yoga, i problemi e i dolori mestruali possono spesso essere efficacemente prevenuti.*

* Informazioni legali per i consumatori: La legge tedesca ed europea mira a proteggere i consumatori da affermazioni potenzialmente fuorvianti sugli effetti dei prodotti. Le dichiarazioni qui riportate si riferiscono ai testi originali dell'Ayurveda e della Medicina Tradizionale Cinese (MTC). Questa conoscenza tradizionale millenaria si basa su esperienze tramandate di generazione in generazione. Non si intende che i prodotti qui descritti abbiano alcun effetto nel senso della medicina occidentale. Tutti i prodotti sono integratori alimentari; non sono farmaci e non hanno alcun effetto medicinale. In caso di malattia e necessità di assistenza medica, si prega di consultare il proprio medico o farmacista.