Essentiële oliën

november 18, 2021van admin

Essentiële oliën zijn vluchtige, aromatische verbindingen en de pure essentie van plantenextracten. De planten ondergaan een speciaal distillatieproces waarbij de essentiële olie van het plantmateriaal wordt gescheiden.

Essentiële oliën, die deel uitmaken van kruiden en specerijen, komen we dagelijks tegen: of het nu kaneel in de havermoutpap 's ochtends is, een kopje pepermintthee in de middag of basilicum op de spaghetti 's avonds – we consumeren voortdurend vluchtige essentiële olieverbindingen.

Diverse toepassingsmogelijkheden

Essentiële oliën worden ook, heel specifiek in geconcentreerde vorm, gebruikt als voedingssupplementen en voor uitwendig gebruik. d.h. Het wordt op de huid aangebracht. De meest voorkomende vorm is echter inhalatie, waarbij de olie via stoom wordt ingeademd.

Essentiële oliën worden vaak gebruikt bij het koken of bakken als vervanging voor verse of gedroogde specerijen – bijvoorbeeld om gebak een bijzonder intense sinaasappel- of citroensmaak te geven. Ze moeten echter zeer spaarzaam worden gebruikt, omdat het aroma aanzienlijk geconcentreerder en daardoor intenser is dan dat van traditionele specerijen.

Het toevoegen van etherische oliën aan dranken zoals thee, smoothies, water of melk wordt ook steeds populairder.

Wanneer essentiële oliën worden ingenomen als onderdeel van voedsel of in geconcentreerde vorm als voedingssupplement, komen ze via het maag-darmkanaal in de bloedbaan terecht. Essentiële oliën zijn vetoplosbaar, waardoor ze gemakkelijk naar alle organen van het lichaam kunnen worden getransporteerd, inclusief de hersenen. Vervolgens worden essentiële oliën, net als alles wat we consumeren, door de lever en andere organen gemetaboliseerd en uiteindelijk uitgescheiden.

Maar ook het uitwendig, plaatselijk aanbrengen van etherische oliën is al jarenlang effectief gebleken. Je kunt bijvoorbeeld een paar druppels olie toevoegen aan een warm bad of een warme of koude kompres gebruiken door een handdoek in water te weken, er etherische olie aan toe te voegen en deze vervolgens op de gewenste plek aan te brengen. Het toevoegen van etherische olie aan een lotion of vochtinbrengende crème, die vervolgens op de huid wordt aangebracht, is een andere beproefde manier om te profiteren van de voordelen van etherische oliën. Uiteraard moeten gevoelige gebieden zoals de huid rond de ogen, de ogen zelf en de binnenkant van de oren, evenals een beschadigde huid, worden vermeden.

De biochemie achter essentiële oliën: gezondheidseffecten en verbanden

Maar naast het emotionele aspect, dat iedereen die ooit in aanraking is gekomen met hoogwaardige etherische oliën direct begrijpt, zijn er ook steeds meer wetenschappelijke studies die de gezondheidsvoordelen van etherische oliën op biochemisch niveau onderzoeken.

De neus, met zijn ongeveer 350 reukreceptoren, speelt van nature een cruciale rol bij de waarneming van geuren. Biochemisch gezien speelt het boodschappermolecuul cAMP een belangrijke rol door de geurinformatie, die wordt opgewekt door de reukreceptoren in de reukzenuwcellen, om te zetten in een elektrische impuls die via het centrale zenuwstelsel naar de hersenen wordt gestuurd.

Geurreceptoren bevinden zich echter niet alleen in de neus; ze zijn aanwezig in alle lichaamscellen, bijvoorbeeld in vetweefsel, maar ook in organen zoals de longen, het hart en de nieren, waar ze normaal gesproken niet verwacht worden. Buiten de neus hebben deze geurreceptoren niets te maken met 'ruiken' in de ware zin van het woord, dus een term als 'chemoreceptoren' zou nauwkeuriger zijn. Wanneer een molecuul een van deze receptoren activeert, kan het de cellen stimuleren om boodschapperstoffen vrij te geven, zich te delen of te bewegen.Volgens onderzoek van professor Klatt van de Ruhr-universiteit Bochum beïnvloeden deze receptoren ook celdood, wat spannende mogelijkheden zou kunnen bieden, bijvoorbeeld in de context van kankertherapieën.

In elk weefsel zijn tussen de 5 en 80 verschillende soorten geurreceptoren te vinden. Deze geurreceptoren reguleren diverse signaalroutes, die zeer uiteenlopende effecten op cellulair niveau kunnen hebben:

Een geurreceptor voor viooltjesgeur in de pigmentcellen van de huid remt bijvoorbeeld de celgroei, terwijl deze in het netvlies de celgroei juist kan bevorderen. Op dezelfde manier kan de geurreceptor voor sandelhout de haargroei en wondgenezing versnellen, terwijl deze de proliferatie van leukemiecellen kan remmen.

Geuren die deze receptoren activeren, omvatten niet alleen geuren die via de huid, voedsel of ademhaling in het lichaam terechtkomen, maar ook geuren die worden geproduceerd door microben in de darmen, bronchiën of op de huid.

Deze bevinding, in combinatie met het feit dat momenteel slechts 50 van de 350 geurreceptoren die bij mensen voorkomen bekend zijn, opent de deur naar geheel nieuwe therapeutische benaderingen voor de toekomst. Professor Hanns Hatt van de Ruhr-universiteit Bochum legt uit:

"Verdere opheldering van de olfactorische receptoren, die in grote aantallen voorkomen in menselijk weefsel, evenals de opheldering van hun diverse effecten en de bijbehorende activerende stoffen, zal ongekende mogelijkheden voor farmaceutische behandelingen openen."

Het gebruik ervan in de kankertherapie lijkt ook veelbelovend, omdat reukreceptoren vaak in grote hoeveelheden aanwezig zijn in kankercellen en hun receptortypes kunnen verschillen van die van gezonde cellen. Daarom zouden reukreceptoren kunnen worden beschouwd als tumormarkers in de diagnostiek. Professor Hatt ziet ook potentieel in de therapie, met name voor tumoren zoals darm- of blaaskanker, die gemakkelijk toegankelijk zijn voor externe geurstoffen.

(Bron: Lee, Sung Joon; Depoortere, Inge; Hatt, Hanns. Natuurbeoordelingen Drug Discovery 18, 116-138 (2019))

Huidig onderzoek naar individuele essentiële oliën

Bergamot

De etherische olie die uit bergamot wordt gewonnen, wordt wereldwijd in de aromatherapie gebruikt om Om pijn te verlichten, het inslapen te vergemakkelijken en/of de effecten van stressgerelateerde angst te minimaliseren.. Preklinische farmacologische gegevens tonen aan dat bergamot etherische olie (BEO) specifieke neurotransmissies moduleert en een ontspannend, angstremmend effect heeft. Verschillende studies naar etherische oliën wijzen op een rol van serotonerge (5-HT) neurotransmissie bij angst. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32283606/

Recent preklinisch onderzoek heeft aangetoond dat etherische bergamotolie opmerkelijke neurobiologische effecten heeft. Het kan de synaptische transmissie beïnvloeden en heeft neuroprotectieve eigenschappen. Bergamotolie wordt ook vaak gebruikt in aromatherapie om de symptomen van stressgerelateerde angst en milde stemmingsstoornissen te verminderen.

In het volgende onderzoek werden de endocrinologische, fysiologische en psychologische effecten van het inhaleren van bergamotoliedamp onderzocht bij 41 gezonde vrouwen met behulp van een gerandomiseerd cross-overonderzoek. De vrijwilligers werden gedurende 15 minuten blootgesteld aan drie experimentele opstellingen (rust (R), rust + waterdamp (RW), rust + waterdamp + bergamot etherische olie (RWB)). Direct na elke opstelling werden speekselmonsters afgenomen en de cortisolspiegels gemeten.

Het cortisolniveau van RWB was significant lager in vergelijking met de R-opstelling.De resultaten van dit onderzoek tonen aan dat bergamotolie, in combinatie met stoom, binnen relatief korte tijd psychologische en fysiologische effecten teweegbrengt. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25824404/

In het volgende onderzoek werden de anxiolytische/kalmerende effecten van bergamotolie bij ratten onderzocht. Analyse van de gegevens suggereert dat bergamotolie anxiolytische/ontspannende effecten teweegbrengt bij dieren die gedragstaken uitvoeren. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28398260/

Bergamotolie wordt steeds vaker gebruikt bij de behandeling van dementie. Cognitieve stoornissen zijn een ernstig, maar niet het enige probleem bij dementie: gedrags- en psychologische syndromen, bekend als neuropsychiatrische symptomen van dementie, verminderen de kwaliteit van leven aanzienlijk. Deze symptomen omvatten angst, depressie, dwalen, wanen, hallucinaties, persoonsverwisseling, agitatie en agressie.

Aromatherapie laat positieve resultaten zien bij het beheersen van rusteloosheid, een van de belangrijkste symptomen. Patiënten met dementie zijn vaak niet in staat om pijn te verwoorden, wat leidt tot aanhoudende symptomen en bijdraagt aan rusteloosheid. Bergamot etherische olie levert uitgebreid preklinisch bewijs voor pijnstillende eigenschappen.d.h. (Pijnstillende) eigenschappen. Overigens veroorzaakt etherische bergamotolie het angstremmende effect dat kenmerkend is voor benzodiazepinen, zonder sedatie. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31284573/

Citronella

Door muggen overgedragen ziekten zoals malaria, gele koorts en dengue zijn wereldwijd een belangrijke oorzaak van aanzienlijke ziekte en sterfte bij vee en mensen. Er zijn diverse meldingen in de literatuur van bijwerkingen van synthetische insectenwerende middelen, zoals huiduitslag, netelroos en een verminderde hersenfunctie bij kinderen. Daarom worden natuurlijke insectenwerende middelen, zoals etherische oliën, de laatste tijd als alternatief onderzocht. Een van deze etherische oliën die uitgebreid is bestudeerd, is citronellaolie. Deze olie heeft een goede werkzaamheid tegen muggen aangetoond. Het is een mengsel van componenten, met citronellal, citronellol en geraniol als belangrijkste bestanddelen, die naast hun muggenwerende werking ook bijdragen aan diverse andere activiteiten (antimicrobieel, antioxidant, krampstillend en wondhelend).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30019646/

Eucalyptusolie

Cineole komt v.a. Cineol komt voor in eucalyptus- en laurierbladeren en wordt door mensen waargenomen via de reukzenuw. Bij hogere concentraties wordt het ook waargenomen via de trigeminuszenuw – een hersenzenuw die bijvoorbeeld het brandende en hete gevoel veroorzaakt bij het eten van chili en het koude gevoel bij het consumeren van menthol, wat ook optreedt bij contact met cineol. Door de trigeminuszenuw, ook wel de 'waarschuwingszenuw' genoemd, te activeren, maakt cineol iemand alerter en energieker.

geranium

Geraniol komt v.a. Het komt voor in rozen en geraniums. Het heeft een kalmerend en ontspannend effect, waardoor we ons rustiger voelen. Biochemisch gezien versterkt geraniol de werking van de lichaamseigen neurotransmitter GABA, die u.a. Dit is cruciaal voor het in slaap vallen en het behouden van de slaap. Farmaceutische kalmeringsmiddelen zoals benzodiazepinen of barbituraten oefenen hun werking op dezelfde manier uit, door zich te binden aan de corresponderende GABA-receptor.

Borstkanker gaat gepaard met een hoge morbiditeit en mortaliteit. Chemoresistentie en toxiciteit zijn de belangrijkste factoren die het succes van de behandeling bij agressieve vormen van borstkanker beperken. Deze studie onderzocht de potentiële effecten van essentiële oliën van wierook, dennennaald en geranium op de levensvatbaarheid, proliferatie, migratie en invasie van borstkankercellen, evenals de mogelijke mechanismen die hierbij een rol spelen.MCF-7 borstkankercellen werden behandeld met de bovengenoemde essentiële oliën, en het bleek dat deze essentiële oliën de levensvatbaarheid, proliferatie, migratie en invasie van cellen in menselijke MCF-7 borstkankercellen onderdrukten.

Verdere gegevens toonden aan dat essentiële oliën van wierook, dennennaald en geranium apoptose induceerden, maar geen invloed hadden op de celcyclusprogressie. In overeenstemming met de in vitro-activiteiten bleek de essentiële olie van wierook effectief in het remmen van tumorgroei en het induceren van apoptose van tumorcellen in een muizenmodel voor humane borstkanker. Bovendien moduleerden deze drie essentiële oliën de activiteit van de AMPK/mTOR-signaalroute. Kortom, deze studie suggereert dat essentiële oliën van wierook, dennennaald en geranium mogelijk betrokken zijn bij de progressie van borstkankercellen via de AMPK/mTOR-route. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29115548/

COVID-19 is uitgeroepen tot de ernstigste wereldwijde noodsituatie op het gebied van de volksgezondheid in de moderne geschiedenis. De angiotensine-converterend enzym 2 (ACE2)-receptor, een receptor van gastheercellen, speelt een cruciale rol bij de virale toegang tot cellen. Daarom zouden ACE2-blokkers een potentieel doelwit kunnen zijn voor antivirale interventie. In deze studie werd de ACE2-remmende activiteit van 10 essentiële oliën onderzocht. Geranium- en citroenolie vertoonden significante ACE2-remmende activiteit in epitheelcellen. Bovendien bevestigden immunoblotting- en qPCR-analyses dat geranium- en citroenolie een sterke ACE2-remmende werking hebben. De resultaten suggereren dat essentiële oliën van geranium en citroen, en hun derivaten, waardevolle natuurlijke antivirale middelen zijn die mogelijk kunnen helpen voorkomen dat SARS-CoV-2/COVID-19 het menselijk lichaam binnendringt. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32575476/

Acinetobacter-soorten behoren tot de zogenaamde "ziekenhuisbacteriën" en zijn organismen die etterende infecties in elk orgaansysteem kunnen veroorzaken. Hun resistentie tegen sommige antibiotica en hun vermogen om biofilms te vormen dragen bij aan hun virulentie. Het doel van de volgende studie was om de antibacteriële eigenschappen van essentiële oliën van kaneel, lavendel en geranium te bepalen tegen Acinetobacter-bacteriën die geïsoleerd waren uit verschillende klinische monsters en de ziekenhuisomgeving. De studie concludeerde dat deze drie essentiële oliën het meest geschikt zijn voor gebruik bij de bestrijding van infecties veroorzaakt door Acinetobacter-bacteriën als componenten van hygiëne- en desinfectiemiddelen voor de ziekenhuisomgeving. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25514231/

Immortelle & lavendel

Essentiële oliën van lavendel en strobloem worden vaak gebruikt voor de behandeling van diverse menselijke aandoeningen. Het doel van de volgende studie was om de cytotoxische/genotoxische effecten van lavendel- en strobloemolie op plantencellen (Allium cepa) en menselijke lymfocyten te onderzoeken, evenals hun antimicrobiële potentieel tegen negen bacteriële en schimmelstammen. De resultaten bevestigen dat essentiële oliën van lavendel en strobloem cytotoxische/genotoxische effecten vertonen in zowel planten- als menselijke cellen, en tevens antimicrobiële eigenschappen bezitten. Verder onderzoek is nodig om deze bevindingen te onderbouwen. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30607990/

lavendel

Essentiële oliën, gedestilleerd uit planten van het geslacht Lavandula, worden al eeuwenlang gebruikt voor zowel cosmetische als therapeutische doeleinden. Hoewel er veel anekdotische informatie bestaat over de biologische werking van deze oliën, ontbrak het lange tijd aan veel ervan aan wetenschappelijk of klinisch bewijs.

Er wordt beweerd dat lavendelolie antibacteriële, schimmelwerende, spijsverteringsbevorderende (milde spierontspanning), kalmerende en antidepressieve eigenschappen heeft, en effectief is bij brandwonden en insectenbeten.

Er zijn echter nu zowel wetenschappelijke als klinische gegevens die het traditionele gebruik van lavendel ondersteunen; Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12112282/

Voorbeeld: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22517298/ Deze studie suggereert dat het inhaleren van etherische lavendelolie een effectieve en veilige behandelmethode kan zijn voor de acute behandeling van migraine.

Aromatherapie vormt ook een veelbelovend therapeutisch alternatief voor het verlichten van depressieve symptomen bij patiënten met een depressie. Etherische lavendelolie staat in de belangstelling van klinische studies vanwege de positieve effecten op de stemming. Een diermodel met chronische toediening van een hoge dosis corticosteroïd om depressie- en angstachtig gedrag en verminderde neurogenese te induceren, werd gebruikt om de biologische veranderingen te onderzoeken die door aromatherapie worden teweeggebracht. Vierentwintig volwassen mannelijke Sprague-Dawley-ratten werden willekeurig verdeeld over vier groepen. Gedragstesten werden uitgevoerd aan het einde van de 14-daagse behandelingsperiode. De resultaten toonden aan dat behandeling met etherische lavendelolie het depressieachtige gedrag, geïnduceerd door chronische toediening van corticosteroïd, verbeterde. (Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30825591/)

Een overzichtsstudie uit 2019, waarin humane klinische studies (n = 7), dierstudies (n = 5), in vitro-studies (n = 2) en eerdere overzichtsstudies (n = 6) werden meegenomen, toonde aan dat wonden behandeld met lavendelolie sneller genazen, een verhoogde collageenexpressie vertoonden en een verhoogde activiteit vertoonden van eiwitten die betrokken zijn bij weefselremodellering. De huidige literatuur wijst dus duidelijk op een potentieel therapeutisch voordeel van lavendelolie bij wondgenezing. Standaardisatie van de chemische samenstelling en aanvullende hoogwaardige humane klinische studies zijn echter nodig om de veiligheid en werkzaamheid van lavendelolie in de klinische praktijk verder te evalueren. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32589447/

Aromatherapiemassage met etherische lavendelolie bleek ook pijn te verlichten bij patiënten met knieartrose. Verder onderzoek is echter nodig om deze resultaten te bevestigen. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27863613/

Citroengras

De volgende studie toont een veelbelovende schimmelwerende (antimicrobiële) werking aan van etherische olie van citroengras tegen Candida albicans, Candida tropicalis en Aspergillus niger. De conclusie is dat etherische olie van citroengras een opmerkelijk potentieel heeft voor de ontwikkeling van geneesmiddelen ter behandeling van schimmelinfecties en huidontstekingen, wat verder onderzoek verdient. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25242268/

De etherische olie van citroengras wordt ook gebruikt om muggen af te weren. In het volgende onderzoek werd het ruimtelijke afwerende effect van etherische oliën op de tropische gelekoortsmug (Aedes aegypti) en op lokale muggenpopulaties aan de kust van Brits-Columbia (Canada) onderzocht. In laboratoriumexperimenten, uitgevoerd volgens de protocollen van de Wereldgezondheidsorganisatie, bleken drie van de geteste etherische oliën effectief te zijn tegen de gelekoortsmug: kaneelschors, citroengras en rozemarijn.Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31143941/

mandarijn-

De effecten van etherische olie uit mandarijnschil op de groei van twee menselijke tumorcellijnen (longadenocarcinoom A549 en leverkanker HepG2) werden onderzocht. De etherische olie werd verkregen door koud persen. De etherische olie van mandarijnschil vertoonde een sterk dosisafhankelijk effect op de groeiremming van de bovengenoemde tumorcellijnen. De etherische olie was effectiever in A549-cellen dan in HepG2-cellen. Het is waarschijnlijk dat kleine bestanddelen een additief of synergetisch effect hebben. Daarom zou etherische olie van mandarijnschil kunnen leiden tot de ontwikkeling van antitumorale middelen of complementaire en alternatieve geneesmiddelen voor de behandeling van verschillende vormen van kanker. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22943501/

Oranje

In het volgende onderzoek werd de sinaasappelschil van 12 variëteiten van Citrus sinensis uit centraal-oost Sicilië gebruikt om etherische oliën en extracten te verkrijgen. Sommige werden geëxtraheerd door stoomdestillatie, andere door extractie met hexaan. In de door stoomdestillatie verkregen etherische oliën werden 54 componenten geïdentificeerd en in de extracten 44. In alle variëteiten is d-limoneen de belangrijkste component (73,9–97%). De antimicrobiële activiteit werd onderzocht tegen drie micro-organismen (Staphylococcus aureus, Listeria monocytogenes en Pseudomonas aeruginosa) en bevestigd voor alle varianten van de etherische sinaasappelolie. De etherische oliën 'Sanguinello' en 'Solarino Moro' zijn significant actief tegen L. monocytogenes, terwijl het hexaanextract van 'Valencia' effectief is tegen alle geteste micro-organismen. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27535797/

Deze studie had als doel de effecten van aromatherapie met etherische oliën van lavendel en sinaasappel op vermoeidheid bij dialysepatiënten te vergelijken. Negentig deelnemers werden willekeurig verdeeld over drie groepen: aromatherapie met etherische lavendelolie, aromatherapie met etherische sinaasappelolie en een controlegroep. In elke groep inhaleerden de deelnemers vijf druppels etherische lavendelolie en vijf druppels etherische sinaasappelolie. Resultaten: Het verschil in gemiddelde vermoeidheidsniveaus vóór en na de interventie was statistisch significant in elk van de behandelingsgroepen, maar niet in de controlegroep. D.h. Aromatherapie met essentiële oliën van lavendel en sinaasappel kan vermoeidheid bij hemodialysepatiënten verminderen. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31383445/

Uit het volgende onderzoek bleek dat etherische olie van sinaasappelschil een goed dosisafhankelijk remmend effect had op de proliferatie van HepG2-leverkankercellen en HCT116-darmkankercellen. Bij een concentratie van 0,6 μl/ml of hoger was de overlevingskans van beide kankercellen lager dan 13%. De Transwell-test toonde aan dat de etherische olie de migratie van beide kankercellen kan remmen bij een concentratie van 0,3 μl/ml. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30704118/

In het volgende onderzoek werd een etherische olie geproduceerd door koudpersen van sinaasappelschillen, gevolgd door moleculaire distillatie. De antikankeractiviteit van deze etherische sinaasappelolie, evenals van enkele van de belangrijkste bestanddelen ervan, werd onderzocht met behulp van moleculaire therapieproeven (MTT's). Deze etherische sinaasappelolie vertoonde een positief effect op de remming van de proliferatie van een menselijke longkankercellijn A549 en een prostaatkankercellijn 22RV-1. Sommige bestanddelen van de olie vertoonden een hoog antikankerpotentieel en verdienen verder onderzoek. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28829378/

pepermunt

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18041606/

Deze studie levert verder bewijs voor de invloed van de aroma's van essentiële plantaardige oliën op aspecten van waarneming en stemming bij gezonde deelnemers.Honderdvierenveertig vrijwilligers werden willekeurig toegewezen aan een van de volgende condities: ylang-ylang-smaak, pepermunt-smaak of een controlegroep zonder smaak.

Uit onderzoek is gebleken dat pepermunt het geheugen verbetert, terwijl ylang-ylang het juist verslechtert en de verwerkingssnelheid vertraagt. Wat betreft de subjectieve stemming verhoogde pepermunt de alertheid, terwijl ylang-ylang deze verlaagde, maar de kalmte aanzienlijk verhoogde. Deze bevindingen ondersteunen de bewering dat de aroma's van essentiële oliën significante en idiosyncratische effecten kunnen hebben op zowel de subjectieve als de objectieve beoordeling van aspecten van menselijk gedrag.

In het volgende onderzoek werden essentiële oliën van groene munt en pepermunt (Mentha spicata/piperita) gescreend op binding aan neurotransmitterreceptoren en remming van acetylcholinesterase (AChE). In een dubbelblind, placebo-gecontroleerd, gebalanceerd cross-over onderzoek namen 24 deelnemers (gemiddelde leeftijd 25,2 jaar) eenmalig een placebo in capsulevorm in en 50 µl of 100 µl van de meest veelbelovende essentiële olie (pepermunt met binding aan nicotine/GABAA-receptoren). Het psychisch functioneren werd beoordeeld met behulp van stemmingsschalen en een reeks gestandaardiseerde, cognitief veeleisende taken vóór de dosis en 1, 3 en 6 uur na de dosis. Resultaten: De hoogste dosis (100 µl) van de essentiële olie verbeterde de prestaties op de cognitief veeleisende Rapid Visual Information Processing Task (RVIP) 1 uur en 3 uur na de dosis, en beide doses verminderden vermoeidheid en verbeterden de prestaties op de Serial 3 s Subtraction Task 3 uur na de dosis. Conclusie: Pepermuntolie (Mentha piperita) met een hoog menthol-/menthongehalte verbetert de prestaties bij veeleisende cognitieve taken en vermindert de toename van mentale vermoeidheid die gepaard gaat met langdurige cognitieve taken bij gezonde volwassenen. Toekomstig onderzoek zou zich moeten richten op nog hogere doseringen. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30087294/

rozemarijn

Rozemarijnolie wordt al gebruikt als conserveermiddel in de voedingsmiddelenindustrie vanwege de antioxiderende en antimicrobiële werking; er is echter aangetoond dat het ook andere gezondheidsvoordelen biedt. Het doel van de volgende studie was om het beschermende effect van rozemarijnolie op door koolstoftetrachloride geïnduceerde leverschade bij ratten te evalueren en te onderzoeken of het werkingsmechanisme verband houdt met een modulatie van de oxidatiestatus van de lever. Rozemarijnolie bleek hepatoprotectieve effecten te hebben bij doses van 5 mg/kg en 10 mg/kg door de serumactiviteit van AST en ALT bij ratten met door koolstoftetrachloride geïnduceerde acute leverschade met een factor 2 te verlagen. Rozemarijnolie voorkwam de door koolstoftetrachloride geïnduceerde toename van lipideperoxidatie. Bovendien keerde voorbehandeling met de onderzochte olie gedurende 7 dagen de activiteit van de antioxiderende enzymen catalase, peroxidase, glutathionperoxidase en glutathionreductase in leverhomogenaten significant om, met name bij een dosis van 10 mg/kg. D.h. Deze resultaten tonen aan dat rozemarijnolie, naast haar antioxiderende werking, haar leverbeschermende effecten ook uitoefent door fysiologische afweermechanismen te activeren.Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25002023/

verstandig

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32688401/

Salie is een tweejarige plant die typisch is voor het Middellandse Zeegebied. v.a. Scharlei wordt geteeld vanwege de etherische olie, die veelvuldig wordt gebruikt in de smaak- en geurindustrie en in de aromatherapie vanwege de ontspannende en immuunmodulerende werking. In het volgende onderzoek werd de etherische olie van scharlei geanalyseerd en werden de effecten ervan op de hartslag, bloeddruk en stemming onderzocht bij gezonde vrouwelijke en mannelijke proefpersonen. Tweeëndertig deelnemers, waaronder 16 vrouwen en 18 mannen, inhaleerden de salieolie gedurende 30 minuten (gewoon water diende als controle). De waargenomen daling van de hartslag was significant groter bij vrouwen dan bij mannen (p = 0,026).

Tea tree olie

Tea tree-olie is een etherische olie die door stoomdestillatie wordt gewonnen uit de Australische plant Melaleuca alternifolia. Deze etherische olie wordt al bijna 100 jaar in Australië gebruikt, maar is nu wereldwijd verkrijgbaar, zowel als pure olie als actief ingrediënt in diverse producten. De olie wordt gewonnen uit de bladeren van de tea tree door middel van stoomdestillatie en heeft een scherpe, kamferachtige geur, gevolgd door een verkoelend, mentholachtig gevoel.

Het bevat een minimaal gehalte aan terpinen-4-ol en een maximaal gehalte aan 1,8-cineol. Terpinen-4-ol is een belangrijk bestanddeel van tea tree-olie en vertoont sterke antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen. Tea tree-olie heeft een antioxiderende werking en er is gerapporteerd dat het een breed spectrum aan antimicrobiële activiteit heeft tegen bacteriële, virale, schimmel- en protozoaire infecties die de huid en slijmvliezen aantasten. Verschillende studies hebben het gebruik van tea tree-olie gesuggereerd voor de behandeling van acne vulgaris, seborroïsche dermatitis en chronische gingivitis. Het versnelt ook het wondgenezingsproces en vertoont een antikankerwerking tegen huidkanker. Deze review opent nieuwe perspectieven voor dermatologen wat betreft het gebruik van deze plantaardige stof. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22998411/

De belangrijkste toepassingen van tea tree-olie zijn van oudsher gebaseerd op de antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen. Dit overzicht vat de recente ontwikkelingen samen op het gebied van de antimicrobiële en ontstekingsremmende werking van de olie en de bestanddelen ervan, evenals de klinische werkzaamheid: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16418522/

Voor acnebehandeling, zie ook: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25465857/

tijm

Thymol is een van de belangrijkste bestanddelen van de etherische oliën van tijm (Thymus vulgaris L., Lamiaceae), een medicinale plant met diverse therapeutische eigenschappen. Deze plant, afkomstig uit het Middellandse Zeegebied, wordt veel gebruikt als culinair kruid en kent een lange geschiedenis van gebruik voor verschillende medicinale doeleinden. Tegenwoordig bieden thymol en tijm diverse functionele mogelijkheden in de farmaceutische, voedingsmiddelen- en cosmetische industrie. De interesse in het formuleren van farmaceutische producten, nutraceuticals en cosmeceuticals op basis van thymol komt voort uit verschillende studies die de potentiële therapeutische toepassingen van deze stof hebben onderzocht voor de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen, het zenuwstelsel en het hart- en vaatstelsel. Bovendien vertoont deze stof ook antimicrobiële, antioxiderende, antikanker-, ontstekingsremmende en krampstillende eigenschappen, evenals potentieel als adaptogeen (immunomodulator). Deze bioactiviteiten worden besproken in het volgende overzicht: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29785774/

Thymol (2-isopropyl-5-methylfenol) behoort tot de fenolische monoterpenen en komt voornamelijk voor in tijmsoorten. Het is een van de belangrijkste bestanddelen van tijmolie.Zowel thymol als tijmolie worden al lange tijd in de traditionele geneeskunde gebruikt als slijmoplossend, ontstekingsremmend, antiviraal, antibacterieel en antiseptisch middel, voornamelijk bij de behandeling van infecties van de bovenste luchtwegen. Recente studies hebben hun antibiofilm-, schimmelwerende, antivirale en antikanker eigenschappen aangetoond. Nieuwe therapeutische formuleringen, zoals nanocapsules die deze bestanddelen bevatten, zijn ook veelbelovend voor de medische praktijk en bieden mogelijkheden voor een wijdverspreid gebruik. De bredere toepassing van thymol en tijmolie in de gezondheidszorg is zeer veelbelovend, maar vereist verder onderzoek en analyse. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32917001/

Uit het volgende onderzoek blijkt dat tijmolie en thymol mogelijk een veelbelovend antibiofilm-middel vormen tegen geneesmiddelresistente stammen van Candida-soorten: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32008964/

wierook

De hars van de Boswellia-soort wordt al lange tijd gebruikt als wierook bij religieuze en culturele ceremonies en in de geneeskunde. Boswellia serrata is een middelgrote tot grote, vertakte boom uit de Burseraceae-familie (geslacht Boswellia) die groeit in droge berggebieden van India, Noord-Afrika en het Midden-Oosten. De oleohars wordt gewonnen door inkepingen in de boomstam te maken en vervolgens opgeslagen in een speciaal daarvoor gemaakte bamboemand om de olie te verwijderen en de hars te laten stollen. Na de verwerking wordt de gomhars gesorteerd op smaak, kleur, vorm en grootte. In India zijn de staten Andhra Pradesh, Gujarat, Madhya Pradesh, Jharkhand en Chhattisgarh de belangrijkste bronnen van Boswellia serrata. De oleohars bevat 30-60% hars, 5-10% etherische oliën die oplosbaar zijn in organische oplosmiddelen, en de rest bestaat uit polysacchariden. Extracten van de gomhars van Boswellia serrata worden al eeuwenlang traditioneel in de volksgeneeskunde gebruikt voor de behandeling van diverse chronische ontstekingsaandoeningen. Het harsachtige deel van Boswellia serrata bevat monoterpenen, diterpenen, triterpenen, tetracyclische triterpeenzuren en vier belangrijke pentacyclische triterpeenzuren: β-boswellinezuur, acetyl-β-boswellinezuur, 11-keto-β-boswellinezuur en acetyl-11-keto-β-boswellinezuur. Deze stoffen remmen ontstekingsbevorderende enzymen. Van deze vier boswellinezuren is acetyl-11-keto-β-boswellinezuur de krachtigste remmer van 5-lipoxygenase, een enzym dat verantwoordelijk is voor ontstekingen. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22457547/

Gomhars, afkomstig van bomen uit de Burseraceae-familie (Boswellia sp.), is een belangrijk bestanddeel van wierook. Van gomhars is aangetoond dat het ontstekingsremmende en antitumorale effecten heeft. Bovendien is aangetoond dat etherische olie, verkregen door distillatie van de gomhars en traditioneel gebruikt in aromatherapie, tumorcelspecifieke antiproliferatieve en pro-apoptotische activiteiten vertoont. Het doel van de volgende studie was om de omstandigheden te optimaliseren voor de productie van Boswellea sacra etherische olie met de hoogste biologische activiteit in het induceren van tumorcelspecifieke cytotoxiciteit en het onderdrukken van agressieve tumorfenotypes in menselijke borstkankercellen.

Resultaat: De etherische olie van Boswellia sacra, geproduceerd door hydrodestillatie bij 100 °C, bevatte een hogere concentratie hoogmoleculaire verbindingen, waaronder boswellinezuren. Alle drie de menselijke borstkankercellijnen waren gevoelig voor behandeling met etherische oliën, waarbij een verminderde cellevensvatbaarheid en verhoogde celdood werden waargenomen, terwijl de geïmmortaliseerde normale menselijke borstkankercellijn resistenter was tegen behandeling met etherische olie.De etherische olie van Boswellia sacra, verkregen door hydrodestillatie bij 100 °C, bleek effectiever dan de etherische olie die bij 78 °C werd geproduceerd in het induceren van de dood van kankercellen (T47D-cellen).

Net als bij onze eerdere waarnemingen in menselijke blaaskankercellen, induceert de etherische olie van Boswellia sacra cytotoxiciteit specifiek in borstkankercellen. De onderdrukking van de vorming van cellulaire netwerken en de verstoring van de ontwikkeling van sferoïden in borstkankercellen door de etherische olie van Boswellia sacra suggereren dat de olie effectief zou kunnen zijn bij gevorderde borstkanker. Toekomstig preklinisch en klinisch onderzoek is dringend nodig om de veiligheid en werkzaamheid van de etherische olie van Boswellia sacra als therapeutisch middel voor de behandeling van borstkanker te evalueren. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22171782/

Borstkanker gaat gepaard met een hoge morbiditeit en mortaliteit. Chemoresistentie en toxiciteit zijn de belangrijkste factoren die het succes van de behandeling bij agressieve vormen van borstkanker beperken. Deze studie onderzocht de potentiële effecten van etherische oliën van wierook, dennennaald en geranium op de levensvatbaarheid, proliferatie, migratie en invasie van borstkankercellen, evenals de mogelijke mechanismen die hierbij een rol spelen. MCF-7 borstkankercellen werden behandeld met deze etherische oliën en er werd aangetoond dat deze oliën de levensvatbaarheid, proliferatie, migratie en invasie van menselijke MCF-7 borstkankercellen onderdrukten.

De gomhars van Boswellia-soorten, ook wel bekend als wierook, wordt gebruikt als een belangrijk ingrediënt in de Ayurvedische en Chinese geneeskunde voor de behandeling van diverse gezondheidsproblemen. Zowel chemische wierookextracten als etherische oliën geproduceerd uit Boswellia-gomhars vertonen antineoplastische activiteit en zijn onderzocht als potentiële antikankermiddelen. Het doel van deze studie is om de optimale omstandigheden te identificeren voor de productie van etherische wierookolie met krachtige antitumoractiviteit en om deze activiteit te evalueren in zowel gekweekte menselijke pancreaskankercellen als een muizenkankermodel.

Resultaten: Langere duur en hogere temperaturen van hydrodestillatie resulteerden in een hogere frequentie van hoogmoleculaire verbindingen, waaronder boswellinezuren, in de fracties van de etherische olie van wierook. Menselijke pancreaskankercellen waren gevoelig voor behandeling met fracties III en IV (die verbindingen met een hoger moleculair gewicht bevatten), waarbij ze een onderdrukte cellevensvatbaarheid en verhoogde celdood vertoonden. Alle fracties van de etherische olie van Boswellia sacra zijn in staat de levensvatbaarheid van een reeks menselijke pancreaskankercellijnen te onderdrukken en apoptose te induceren. De werkzaamheid van de etherische olie bij het onderdrukken van de levensvatbaarheid van tumorcellen kan verband houden met de grotere hoeveelheid hoogmoleculaire verbindingen in fracties III en IV.Hoewel de chemische componenten die verantwoordelijk zijn voor de cytotoxiciteit van tumorcellen nog niet volledig zijn opgehelderd, zou etherische olie, verkregen door hydrodestillatie van Boswellia sacra-gomhars, een nuttig alternatief therapeutisch middel kunnen zijn voor de behandeling van patiënten met pancreasadenocarcinoom, een agressieve vorm van kanker met een slechte prognose. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23237355/

Het doel van het volgende onderzoek was om de antitumoractiviteit en signaalroutes van etherische olie van wierook in blaaskankercellen te onderzoeken. Resultaten: Wierookolie remde de cellevensvatbaarheid in J82-cellen van overgangsblaaskanker, maar niet in gezonde (UROtsa) cellen. Een uitgebreide genexpressieanalyse bevestigde dat wierookolie genen activeert die verantwoordelijk zijn voor celcyclusarrest, onderdrukking van celgroei en apoptose in J82-cellen. D.h. Wierookolie lijkt kankercellen te onderscheiden van normale blaascellen en de levensvatbaarheid van kankercellen te onderdrukken. Wierookolie zou daarom een alternatieve behandeling kunnen zijn die in de blaas kan worden toegediend. Dit betreft een behandeling voor blaaskanker. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19296830/

Deze studie onderzoekt de effecten van etherische olie van wierook en de belangrijkste bestanddelen ervan, limoneen en α-pineen, op slaap en stress. De effecten op de plasmaconcentraties van corticosterone en glutathion (GSH), evenals op het slaap-waakpatroon, werden onderzocht bij ratten met slaapgebrek. De etherische olie van wierook, verdund in jojoba-olie als drager, werd op de huid aangebracht. d.h. Topisch toegepast. Wierook etherische olie, in een verdunning van 1/1000, verlaagde de corticosteronspiegel significant (p < 0,00). < 0,05) en leidde tot een significante verlaging van de glutathionspiegel in het plasma. De concentraties van oxidatieve metabolieten werden verlaagd door wierook. Bij ratten met slaapgebrek verbeterde wierookolie de slaap zonder snelle oogbewegingen. Deze studie suggereert dat etherische olie van wierook de slaap kan verbeteren en stress kan verminderen. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31582666/

Ylang Ylang

Traditioneel wordt ylang-ylang (Cananga odorata) gebruikt voor de behandeling van malaria, maagklachten, astma, jicht en reuma. Talrijke fytochemische studies hebben inmiddels de bestanddelen van ylang-ylang etherische oliën geïdentificeerd, waaronder monoterpenen, sesquiterpenen en fenylpropanoiden. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26294929/

Een ander onderzoek (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18041606/Deze studie levert verder bewijs voor de invloed van aroma's van essentiële plantenoliën op aspecten van perceptie en stemming bij gezonde deelnemers: Honderdveertig vrijwilligers werden willekeurig toegewezen aan ylang-ylangaroma, pepermuntaroma of een controlegroep zonder aroma. De cognitieve prestaties werden beoordeeld met behulp van de Cognitive Drug Research computerized rating battery, waarbij stemmingsschalen werden ingevuld vóór en na de cognitieve test. Pepermunt bleek het geheugen te verbeteren. Wat betreft de subjectieve stemming verhoogde pepermunt de alertheid, terwijl ylang-ylang deze verlaagde maar de kalmte significant verhoogde. Deze resultaten ondersteunen de bewering dat aroma's van essentiële oliën significante en idiosyncratische effecten kunnen hebben op zowel de subjectieve als de objectieve beoordeling van aspecten van menselijk gedrag.

Het volgende onderzoek heeft het biochemische werkingsmechanisme van het kalmerende effect van etherische ylang-ylangolie bij muizen onderzocht: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29545208/ - wat resulteerde in de bevinding dat etherische olie van ylang-ylang de fosforylering van ERK1/2 verminderde in zowel de prefrontale cortex als de hippocampus.Downregulatie van fosfor CREB (p < 0,05) en c-Fos (p < 0,05) werden alleen in de hippocampus waargenomen. De etherische olie beïnvloedde ook het serotoninemetabolisme in de hersenen en verlaagde de corticosteronspiegel in het bloedplasma van muizen die met m-CPP waren behandeld.

ceder

Candida albicans kan biofilms vormen uit gist-, hyfen- en pseudohyfenelementen. De volgende studie beschrijft de chemische samenstelling, antibiofilm- en antihyfenactiviteit van cederhoutolie, die een opmerkelijke antibiofilmactiviteit vertoont tegen Candida albicans zonder de groei van planktonische cellen te beïnvloeden. Negentien componenten werden geïdentificeerd in cederhoutolie, waarbij fenolen de belangrijkste bestanddelen waren. Van deze componenten verminderden kamfer, fenchon, fenchylalcohol, α-thujon en borneol de biofilmvorming van Candida albicans significant. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28824600/

In de volgende studie werden de anti-Helicobacter pylori-eigenschappen van 26 verschillende commerciële etherische oliën in vitro onderzocht. Negen etherische oliën met uiteenlopende anti-Helicobacter-activiteit werden geselecteerd en fytochemisch geanalyseerd met behulp van GC-MS. De fenolroodmethode werd gebruikt om het effect van de etherische oliën op de urease-activiteit te bepalen. De meest actieve etherische oliën waren tijm-, citroengras-, cederhout- en citroenmelisseolie. Cederhoutolie was het meest actief. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32013183/

Zwitserse den

Borstkanker gaat gepaard met een hoge morbiditeit en mortaliteit. Chemoresistentie en toxiciteit zijn de belangrijkste factoren die het succes van de behandeling bij agressieve vormen van borstkanker beperken. Deze studie onderzocht de potentiële effecten van etherische oliën van wierook, dennennaald en geranium op de levensvatbaarheid, proliferatie, migratie en invasie van borstkankercellen, evenals de mogelijke mechanismen die hierbij een rol spelen. MCF-7 borstkankercellen werden behandeld met deze etherische oliën en er werd aangetoond dat deze oliën de levensvatbaarheid, proliferatie, migratie en invasie van menselijke MCF-7 borstkankercellen onderdrukten.

In deze studie werd de chemische samenstelling van de etherische olie van dennennaalden (Cedrus deodara) bepaald en de antioxiderende en antimicrobiële activiteit ervan geëvalueerd. Er werden 23 componenten geïdentificeerd, die 95,79% van de olie vertegenwoordigen. De belangrijkste bestanddelen zijn α-terpineol (30,2%), linalool (24,47%), limoneen (17,01%), anethol (14,57%), caryofylleen (3,14%) en eugenol (2,14%). De etherische olie van dennennaalden vertoont een opmerkelijke antioxiderende werking door vrije radicalen en lipideperoxidatie te neutraliseren. Bovendien vertoont de etherische olie een sterke antimicrobiële werking tegen veelvoorkomende micro-organismen die via voedsel worden overgedragen.Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22757704/

In het volgende onderzoek werd de antikankeractiviteit van etherische olie van dennennaalden (Pinus roxburghii) onderzocht. Er werd aangetoond dat deze olie cytotoxiciteit induceert in cellen van de dikke darm, leukemie, multipel myeloom, alvleesklierkanker, hoofd-halskanker en longkanker die eraan werden blootgesteld. De door de etherische olie geïnduceerde apoptose werd bevestigd door de splitsing van PARP en caspase-3, wat het vermogen van tumorcellen om kolonies te vormen onderdrukte; een remming van 50% trad op bij een dosis van 25 μg/ml. Bovendien remde de etherische olie de activering van de inflammatoire transcriptiefactor NF-κB en de expressie van NF-κB-gereguleerde genproducten die geassocieerd zijn met celoverleving (survivine, c-FLIP, Bcl-2, Bcl-xL, c-Myc, c-IAP2), proliferatie (cycline D1) en metastase (MMP-9). De studie concludeert dat etherische olie van dennennaalden aanzienlijke antikankeractiviteit bezit en als antikankermiddel gebruikt zou kunnen worden, maar verder onderzoek is nodig om de bioactieve stoffen te identificeren, gevolgd door in vivo-onderzoeken. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29743861/

De volgende studie onderzoekt de effecten van dennennaaldolie bij de behandeling van de ziekte van Alzheimer/dementie. De ziekte van Alzheimer is de meest voorkomende neurodegeneratieve aandoening. Deze wordt gekenmerkt door de ophoping van amyloïde-bèta-peptide, wat leidt tot geheugenverlies, oxidatieve stress en neurodegeneratie. Aromatherapie met etherische oliën zou een natuurlijke behandelingsoptie kunnen zijn voor de ziekte van Alzheimer. Daarom had deze studie als doel de neuroprotectieve en positieve effecten op het centrale zenuwstelsel van etherische olie van dennennaalden (Pinus halepensis) te identificeren in een ratmodel van acute amyloïde-bèta-toxiciteit. De resultaten suggereren dat etherische olie van dennennaalden (Pinus halepensis) gunstige effecten heeft op het centrale zenuwstelsel, waaronder neuroprotectieve effecten, en kan worden beschouwd als een therapeutisch middel om Aβ-toxiciteit en neuronale disfunctie te verminderen. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30784941/

In dit artikel werd de antitumoractiviteit van etherische olie van de Koreaanse den (Pinus koraiensis) op gemetastaseerde maagkankercellen (MGC-803-celstam) en het werkingsmechanisme ervan onderzocht. In vitro antitumorexperimenten toonden aan dat de olie de proliferatie en migratie van MGC-803-cellen significant remde, de celcyclus in de G2/M-fase stillegde, de mitochondriale membraanpotentiaal verlaagde en apoptose induceerde. De resultaten gaven aan dat etherische olie van de Koreaanse den antitumoractiviteit kan uitoefenen via de HIPPO/YAP-signaalroute. Het antitumormechanisme van deze olie verdient verder onderzoek. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31731517/