oorsprong

Shatavari, ook bekend als wilde Indiase asperge (Asparagus racemosus), betekent letterlijk 'degene met 100 echtgenoten'. Deze plant is een struik met geurige witte bloemen, afkomstig uit India op hoogtes tot 1400 meter. Hij wordt gebruikt in de Ayurveda. v.a. waarvan de wortels gebruikt worden als geneesmiddel en tonicum.

Vanuit het perspectief van alternatieve geneeskunde wordt Shatavari ook beschouwd als een adaptogene plant. Adaptogene planten hebben de laatste jaren bijzondere wetenschappelijke belangstelling getrokken vanwege hun vermogen zich aan te passen aan omgevingsfactoren. D.hZe nemen weg wat er te veel is en vullen aan wat er ontbreekt. D.hHet idee achter het gebruik van deze planten is dat ze ook een bijdrage kunnen leveren aan deze zelfregulatie in het menselijk organisme.

Toepassingsgebieden en werkingswijze

In Ayurveda vermindert Shatavari de dosha's Pitta en Vata en is het een van de belangrijkste planten voor vrouwen. De Indiase vertaling "zij met 100 echtgenoten" verwijst al naar het gebruik ervan in Ayurveda, waar het wordt beschouwd als een... Ondersteuning voor vruchtbaarheid tijdens zwangerschap en menopauze wordt gebruikt.

Maar Shatavari wordt in het Westen ook steeds meer gebruikt als een kruidengeneesmiddel met fyto-oestrogenen. v.a. bij Symptomen van de menopauzeUit dit 12 weken durende onderzoek met 117 deelnemende vrouwen blijkt dat typische menopauzale symptomen zoals nachtelijk zweten of opvliegers afnemen: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2210803318300010

Uit een onderzoek uit 2018 is gebleken dat Shatavari bijdraagt ​​aan een Vermindering van het zogenaamde PCOS-syndroom, waar vrouwen in de vruchtbare leeftijd last van hebben (bijv. onregelmatige menstruatiecycli, overmatige lichaamsbeharing, enz.), kunnen bijdragen aan: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29635127/

De flavonoïden in Shatavari zijn: antioxiderende werking Er wordt gezegd dat Shatavari, en de alkaloïden die het bevat, een kalmerend effect kunnen hebben op stressgerelateerde symptomen. Zo suggereert de volgende studie uit 2014 dat Shatavari een wisselwerking heeft met serotonine en GABA om een ​​kalmerend effect te hebben. depressie en angst verminderen zou kunnen: https://link.springer.com/article/10.1007/s10571-014-0035-z

“Shatavari is een gerenommeerd middel voor vrouwelijke revitalisering en is bijzonder effectief in het verhogen van de vrouwelijke vruchtbaarheid. Het wordt beschouwd als een van de meest heilzame remedies voor vrouwen. Traditioneel gebruiken vrouwen het kruid om de algehele gezondheid te verbeteren, te verjongen en de lactatie te bevorderen. Het wordt ook gebruikt als afrodisiacum.“(Dr. Jasmine Gujarathi, hoogleraar aan het Patel Instituut voor Ayurvedische Geneeskunde);

Onderzoek naar de in Ayurveda veronderstelde ondersteuning in Zwangerschap en borstvoeding Ook:
https://www.researchgate.net/publication/237836655_Shatavari_-_A_boon_for_Women ,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3869575/ evenals https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3215317/

Juridische consumenteninformatie

De Duitse en Europese wetgeving is erop gericht consumenten te beschermen tegen mogelijk misleidende beweringen over de werking van producten. De hier gemaakte beweringen verwijzen naar originele teksten van de Ayurveda en de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Deze eeuwenoude, traditionele kennis is gebaseerd op ervaringen die van generatie op generatie zijn doorgegeven. Het is niet de bedoeling dat de hier beschreven producten enig effect hebben in de zin van de westerse geneeskunde. Alle producten zijn voedingssupplementen; het zijn geen medicijnen en hebben geen medicinale werking. Raadpleeg uw arts of apotheker als u ziek bent en medische hulp nodig heeft.