Fluindo com as energias – Reiki

O que a Medicina Tradicional Chinesa, o Ayurveda – o conhecimento da longevidade, o Yoga como componente do Ayurveda, o Reiki – o ensinamento da Energia Vital Universal do Japão – e a massagem havaiana Lomi Lomi têm em comum?

Panta Rhei – Tudo flui

Embora todas essas técnicas de cura tenham origem em diversas culturas ao redor do mundo, sua essência permanece a mesma. O objetivo é fazer com que a energia vital pessoal – Prana, Ki ou Chi, como a chamamos – volte a fluir e a harmonizá-la com os ritmos da natureza.

Assim como é dentro, é fora; assim como é em cima, é embaixo; tudo está interligado, entrelaçado e em constante vibração (veja também as Leis Herméticas). Acho impressionante como a vida produziu caminhos e abordagens tão diversos, garantindo que haja uma rota adequada para o objetivo de cada um.

Minha jornada até o Reiki

Minha jornada no trabalho energético começou com o Reiki. Essa forma de trabalho energético me acompanha há mais de 25 anos. Meu primeiro contato com ela ocorreu durante meu treinamento como terapeuta naturopata. Minha mente, que naquela época ainda estava muito focada na razão, precisou ser convencida de que existe muito mais além do que posso tocar com as mãos.

O trabalho energético precisa ser vivenciado. O corpo é o meio mais adequado para isso. E é aí que as mãos entram em ação novamente. As mãos são uma ferramenta perfeita para direcionar a energia para onde ela é necessária. O toque suave das mãos, combinado com atenção plena e presença total no momento com a pessoa deitada à minha frente, abre um espaço para relaxamento, plenitude, reconciliação e busca da harmonia interior.

Os canais de energia, chamados meridianos ou nadis, e os centros de energia/chakras podem ser harmoniosamente equilibrados dessa forma. E como corpo, mente e alma formam um sistema holístico, emoções, padrões de pensamento e conceitos armazenados também são acessados.

A beleza de trabalhar com Reiki é que não nos cansa nem nos esgota. Antes do trabalho energético, reconhecemos conscientemente que fazemos parte de uma inteligência maior. Essencialmente, nos conectamos à consciência universal e acessamos essa energia. Dessa forma, nos tornamos canais e transmissores de energia.

Reiki como meditação

Dedicar 15 ou 20 minutos à prática de Reiki, equilibrar os chakras ou simplesmente colocar uma mão sobre o coração e a outra sobre o plexo solar pode se tornar uma meditação profunda. Você mantém a atenção nas mãos, percebendo o que sente e os sinais que o seu corpo lhe envia. Sua mente se acalma cada vez mais, sua respiração se torna mais profunda e regular. O mundo exterior se distancia e você se conecta com o seu eu interior. Com o tempo, é assim que surge a paz interior que tanto almejamos no dia a dia.

Reiki é um dom especial?

Frequentemente me perguntam em cursos de Reiki se é preciso ter um dom ou talento específico para que o Reiki funcione. A resposta é um claro não! Todos nós somos feitos de energia, vibração e frequência, e estamos inseridos em um cosmos que também é energia. Isso é confirmado pela física moderna. Infelizmente, o sistema perceptivo humano possui tantos filtros internos que a maioria das pessoas só consegue perceber a matéria sólida e não a energia que a compõe.

Isso frequentemente leva a mente lógica à falácia: já que não posso ver, provar, cheirar, ouvir ou tocar, isso não pode existir. Portanto, os seres humanos muitas vezes precisam de uma experiência. z.B...na forma de um tratamento, para que seja possível sentir essa energia. Além disso, recentemente tem havido um número crescente de pessoas altamente sensíveis cujo sistema perceptivo já não filtra as energias vibracionais mais elevadas no dia a dia.

Estamos evoluindo lenta, mas firmemente, para uma sociedade energética – não apenas em termos de tecnologia, mas também no campo da medicina energética. Estudos científicos investigam os efeitos da meditação no cérebro e nas frequências cerebrais. Universidades pesquisam a influência positiva de exercícios de atenção plena e técnicas de visualização na terapia do câncer. O objetivo é elevar as frequências cerebrais a uma vibração que envie impulsos de cura para o corpo.

O Rei Ki promove a autoeficácia (salutogênese).

O que ainda me entusiasma no Reiki tanto quanto no início é o princípio da autoeficácia. Tenho a minha saúde nas minhas mãos, literalmente. Tenho sempre as minhas mãos comigo, independentemente de onde esteja. Isto significa que posso dar energia a mim mesma ou a outros que precisem de ajuda, a qualquer hora e em qualquer lugar. Desta forma, recupero um certo grau de independência. A confirmação de que posso contribuir para a minha própria cura, de que posso assumir a responsabilidade por mim mesma através da prática regular de Reiki, são elementos importantes no caminho da recuperação.

É claro que o Rei Ki não substitui necessariamente uma consulta com um terapeuta, médico ou profissional de saúde alternativa e, como qualquer outra forma de relaxamento ou terapia, não pode prometer cura.

Reiki – a magia do toque suave

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Andrea Pualani Scheibl

Prática para energia, relaxamento e trabalho corporal

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