Botanicamente, a Gotu Kola pertence à família Apiaceae, assim como nossas ervas nativas como o endro, o coentro e o anis.

A centelha asiática é originária das regiões tropicais e subtropicais do leste e sul da Ásia. No entanto, a planta agora é encontrada em quase toda a região tropical, especialmente na Índia, China, Indonésia, Sri Lanka, África do Sul, Malásia e América do Sul.

A centelha asiática é tradicionalmente usada na medicina popular chinesa e na Ayurveda. Na culinária tailandesa, as folhas e os caules são usados ​​e consumidos como verdura ou crus em saladas.

Na Ayurveda Centella asiática sob o nome Mandukaparni bem conhecido. Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o nome é Jixuecão usado. Nos países de língua alemã, Gotu Kola também é conhecida como centelha indiana ou Grama tigre conhecido. O nome A expressão "capim-tigre" surgiu da observação de que os tigres, após se ferirem, pastam em... Campos de Gotu Kola enrolamento, o que indica as propriedades cicatrizantes da planta.

As folhas da planta contêm diversos compostos vegetais secundários, como triterpenos, saponinas triterpênicas (por exemplo, asiaticosídeo e madecassosídeo), flavonoides e ácidos fenólicos, que são responsáveis ​​pelos benefícios para a saúde da planta medicinal.

V.aOs asiaticosídeos (pertencentes ao grupo dos glicosídeos triterpênicos) são conhecidos por seus efeitos anti-inflamatórios, hipotensores, imunoestimulantes, antibióticos e antioxidantes, bem como por suas propriedades condicionadoras da pele.

Usos terapêuticos da Gotu Kola

Funções cognitivas/Demência

Há algumas evidências de que o asiaticosídeo também pode oferecer benefícios para o desempenho cognitivo. Em particular, observou-se que ele pode promover clareza mental e concentração (ver [referência]). https://nanobioletters.com/wp-content/uploads/2023/08/LIANBS131.006.pdf ).

Acredita-se que a centelha asiática possa influenciar a atividade de certos neurotransmissores. O foco aqui é o neurotransmissor acetilcolina, que afeta a memória e o aprendizado. A centelha asiática pode ajudar a aumentar a concentração desse neurotransmissor no cérebro (ver [referência]). Zeba Firdaus et al., "Centella asiatica atenua o comprometimento cognitivo, o estresse oxidativo e a neurodegeneração induzidos por AlCl3, modulando a atividade colinérgica e a carga oxidativa no cérebro de ratos", acessado em 08/04/2024 em https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34984596/ ).

A centelha asiática também desempenha um papel cada vez mais importante na prevenção e no tratamento adjuvante da doença de Alzheimer/demência, um fato comprovado por inúmeros estudos:

· Mook-Jung e outros, 1999 ter A atividade do asiaticosídeo-6, um componente químico da centelha asiática, como medicamento para Alzheimer. demonstrou proteger contra a toxicidade da proteína beta-amiloide.

· O suco de gotu kola, quando tomado com leite, preveniu a demência e memória melhorada (cf. Manyam, 1999).

· Witter testou a centelha asiática, juntamente com outras sete plantas, para a inibição da fibrilação de β-amiloide 1-40 (Aβ40) e metionina-β-amiloide 1-40 (MAβ40), que causa a formação de placas que levam à demência e à doença de Alzheimer. O extrato de centelha asiática mostrou-se o inibidor mais potente devido aos seus asiaticosídeos e à sua interação com MAβ40 (ver [referência]). Witter, 2018).

· Em um estudo, o extrato de centella asiática foi testado contra o comprometimento cognitivo e o estresse oxidativo induzidos por estreptozotocina em ratos Wistar, e observou-se que o extrato aquoso de Gotu Kola: déficits cognitivos e estresse oxidativo causados ​​por estreptozotocina intracerebroventricular. efetivamente impedido (cf. Kumar e Gupta, 2002).

· Uma investigação mais aprofundada sobre o efeito neuroprotetor da centelha asiática contra o hexahidrato de alumínio foi realizada em ratos Wistar e os resultados mostraram que o tratamento com centelha asiática reduziu as alterações causadas pelo AlCl3. Este estudo sugere que o efeito neuroprotetor se deve ao potencial antioxidante da centelha asiática (ver [referência]). Amjad e Umesalma, 2015).

· Matthews observou em seu estudo que o extrato de Gotu Kola aumentou o citocromo B, a NADH desidrogenase 1, a citocromo C oxidase 1 e a ATP sintase 6 nos neurônios do hipocampo, o que levou ao seu efeito cognitivo (ver [referência]). Matthews, 2017).

· Gray demonstrou que um extrato aquoso de centella asiática reduziu a indução de amiloide (Aβ) Os déficits cognitivos foram atenuados in vivo. e preveniu a citotoxicidade induzida por Aβ usando um modelo in vitro. O mecanismo proposto para o extrato aquoso de gotu kola é que ele influencia a biogênese mitocondrial juntamente com a ativação da resposta antioxidante (ver [referência]). Gray et al., 2014, 2015).

· Dhanasekaran concluiu que o extrato de gotu kola reduziu os níveis de β-amiloide 1-40 e 1-42, além de reduzir significativamente as placas amiloides fibrilares coradas com vermelho Congo, e que o O extrato atuou como antioxidante e preveniu danos ao DNA (ver [referência]). Dhanasekaran et al., 2009).

· Chen e seus colegas demonstraram isso Potencial anti-Alzheimer do extrato de centella asiática através da capacidade de melhorar a produção de espécies reativas de oxigênio mediada por Aβ em células nervosas (cf. Chen et al., 2016).

cuidados com a pele

A centelha asiática contém compostos como triterpenos, que são conhecidos por promover a produção de colágeno (veja abaixo). Akhilesh Dubey e outros., "Lipossomas contendo ácido asiático e extrato de Centella asiatica decorados com biopolímero catiônico para o tratamento da doença de Alzheimer em estágio inicial: uma investigação in vitro e in vivo", acessado em 8 de abril de 2024 em https://f1000research.com/articles/11-1535/v1 Por essa razão, as folhas de Centella asiática Utilizado em muitos produtos para cuidados com a pele.

A centelha asiática (Gotu Kola) também é usada para tratar pequenos cortes, arranhões e até queimaduras, estimulando a síntese de colágeno e a cicatrização. Cicatrizes reduzido.

Na Índia e na China, a Gotu Kola é usada para regeneração da pele e redução de cicatrizes (veja abaixo). Lúcio Ricardo Leite Diniz et al., "Centella asiatica e seu metabólito ácido asiático: efeitos na cicatrização de feridas e potencial terapêutico", Metabolites, fevereiro de 2023; 13(2): 276, acessado em 8 de abril de 2024 em https://www.mdpi.com/2218-1989/13/2/276 )

As propriedades anti-inflamatórias de Centella asiática Ela ajuda com problemas de pele como vermelhidão, irritação e acne. A capacidade da centelha-aquática de reter a umidade também contribui para uma aparência jovem.

Além disso, os asiaticosídeos presentes aceleram o processo de cicatrização em queimaduras superficiais e aumentam significativamente a resistência à tração da pele recém-formada.

Os asiaticosídeos também podem ajudar no tratamento de certas doenças de pele, como esclerodermia e psoríase.

Finalmente, vários estudos demonstraram os benefícios dos asiaticosídeos na redução de estrias, cicatrizes e manchas na pele causadas, por exemplo, por surtos de acne ou irritações (ver [referência]). https://nanobioletters.com/wp-content/uploads/2023/08/LIANBS131.006.pdf ).

Inflamação &dor nas articulações

A centelha asiática possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar dores articulares e outras condições inflamatórias. O consumo regular de centelha asiática pode contribuir para a redução da inflamação e a melhora da mobilidade.

A centelha asiática também é cada vez mais utilizada no combate à arteriosclerose (ver...). Gianni Belcaro et al., "Pycnogenol® e Centella asiatica para prevenir a progressão da aterosclerose assintomática em eventos clínicos", Minerva Cardioangiologica 2017 fevereiro;65(1):24-31, acessado em 8 de abril de 2024 em https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26505327/ ).

Distúrbios venosos, varizes &e varizes

A centelha asiática fortalece as paredes dos vasos sanguíneos e melhora a circulação sanguínea, sendo um remédio eficaz para varizes e vasinhos. Ela pode reduzir o inchaço e melhorar a aparência de distúrbios venosos.

Efeitos colaterais e contraindicações

O consumo de centella asiática nas doses diárias recomendadas é considerado seguro. No entanto, doses elevadas podem causar náuseas, tonturas, desconforto estomacal e dores de cabeça. Mulheres grávidas e lactantes geralmente são aconselhadas a evitar o consumo devido à insuficiência de pesquisas sobre o assunto.

• Pessoas com problemas no fígado devem evitar a centelha asiática. Em casos raros, foram observados efeitos colaterais na forma de aumento do risco de danos ao fígado.
• A centelha asiática deve ser evitada por aproximadamente duas semanas antes da cirurgia, pois pode interagir com outros medicamentos.