Metilsulfonilmetan (MSM) - posibilă utilizare terapeutică – QIDOSHA

Metilsulfonilmetan (MSM) - posibilă utilizare terapeutică

iunie 26, 2025din Patrick Linder

Metilsulfonilmetanul (MSM), cunoscut și sub denumirea de dimetilsulfonă, este un compus organic cu sulf care a atras un interes științific tot mai mare ca agent terapeutic în ultimele decenii. Ca sursă naturală de sulf, MSM joacă un rol crucial în diverse procese biochimice din corpul uman, inclusiv… Sinteza colagenului, apărarea antioxidantă și reglarea inflamațieiNumărul tot mai mare de studii clinice confirmă potențialul terapeutic al MSM în diverse boli, utilizarea sa fiind demonstrată în special în următoarele cazuri: afecțiuni musculo-scheletice, alergii și procese inflamatorii este bine documentată.

Principii biochimice și mecanisme de acțiune

MSM-ul conține 34% sulf organic și reprezintă o sursă de sulf cu biodisponibilitate ridicată pentru organismul uman. Sulful este un element esențial pentru sinteza aminoacizilor care conțin sulf, cum ar fi cisteina și metionina, precum și pentru formarea glutationului, unul dintre cei mai importanți antioxidanți ai organismului. Corpul uman conține de cinci ori mai mult sulf decât magneziu și de patruzeci de ori mai mult decât fier, subliniind importanța fundamentală a acestui element.

La nivel molecular, MSM își exercită efectele terapeutice prin mai multe mecanisme. Studiile pe culturi celulare și animale au demonstrat că MSM inhibă activarea factorului de transcripție proinflamator NF-κB, ducând la o reducere a IL-1β, IL-6, TNF-α și COX-2. În plus, MSM blochează inflammasomul NLRP3, împiedicând astfel maturarea mediatorilor inflamatori. Aceste mecanisme moleculare explică efectele clinice observate în bolile inflamatorii.

MSM îmbunătățește, de asemenea, capacitatea antioxidantă a organismului prin restabilirea activității diferitelor enzime, cum ar fi catalaza, superoxid dismutaza și glutation reductaza. Aceste enzime aduc o contribuție importantă la mecanismele antioxidante ale organismului și protejează celulele de daunele oxidative. Capacitatea MSM de a îmbunătăți permeabilitatea membranei celulare susține în continuare metabolismul celular și absorbția nutrienților.

Aplicații clinice și situația studiului

Osteoartrita și durerile articulare

Tratamentul osteoartritei este cea mai bine studiată aplicație a MSM. Într-un studiu randomizat, dublu-orb, cu 50 de pacienți cu osteoartrită la genunchi, tratamentul cu 3 × 1125 mg MSM zilnic, timp de 12 săptămâni, a dus la o îmbunătățire semnificativă a durerii și a funcției articulare, comparativ cu placebo. Un alt studiu pilot cu 50 de pacienți care au primit 2 × 3 g MSM zilnic, timp de 12 săptămâni, a confirmat aceste rezultate, cu îmbunătățiri semnificative atât ale simptomelor durerii, cât și ale funcției fizice.

O analiză sistematică a analizat studiile randomizate, controlate cu placebo, privind eficacitatea suplimentelor alimentare care conțin sulf pentru osteoartrita genunchiului. Studiile MSM incluse, utilizând doze de 4,5 g sau 6 g pe zi timp de cel puțin trei luni, au arătat o reducere a durerii și a limitărilor de mișcare în comparație cu placebo. Deosebit de remarcabilă a fost constatarea că combinația de MSM (4,5 g/zi) și glucozamină (1500 mg/zi) a obținut efecte de ameliorare a durerii mai puternice decât suplimentele administrate separat.

Studiile clinice au arătat că terapiile combinate cu MSM sunt superioare monoterapiei cu MSM. Un studiu cu 147 de pacienți a demonstrat că combinația de MSM + glucozamină + condroitină a obținut rezultate semnificativ mai bune în ceea ce privește ameliorarea durerii și mobilitatea decât placebo sau glucozamină-condroitină administrată singur..Aceste efecte sinergice pot fi explicate prin mecanismele complementare de acțiune ale diferitelor substanțe. Prin urmare, toate cele trei ingrediente active sunt combinate în preparatul complex articular FLOW.

Reducerea leziunilor musculare

Studiile clinice efectuate pe sportivi au documentat proprietățile regenerative ale MSM. Administrarea zilnică de 3 g de MSM timp de 28 de zile a inhibat creșterea eliberării ex vivo de IL-1β stimulată de LPS, indusă de exerciții intense pentru genunchi. După exerciții fizice, eliberarea de citokine stimulată de LPS a rămas redusă în grupul placebo, în timp ce IL-6 și TNF-α au crescut în grupul MSM, indicând un răspuns imun îmbunătățit.

Protecție împotriva stresului oxidativ

Zece zile de suplimentare cu MSM au îmbunătățit semnificativ capacitatea antioxidantă a organismului. Nivelurile de creatin kinază (CK) și enzime LDH, care sunt considerate indicatori ai deteriorării celulare și musculare, au scăzut semnificativ odată cu administrarea de MSM. Sportivii care au luat MSM au prezentat niveluri mai scăzute de creatin kinază și mai puține daune celulare oxidative la 24 și 48 de ore după exerciții fizice, comparativ cu grupul placebo.

Rinita alergică (inflamația cronică a mucoasei nazale)

Un studiu clinic notabil a investigat efectele MSM asupra rinitei alergice. Toate cursurile de tratament cu MSM au redus semnificativ simptomele nazale medii într-o analiză comparativă longitudinală, tratamentele cu doze mici reducând simptomele cu 53,72%, iar o doză acută de 12 g rezultând o reducere de 22,49%.

Cea mai eficientă doză a fost un aport zilnic de 3 g de MSM, care a redus semnificativ toate simptomele nazale (obstrucție nazală, rinoree, ochi și nas lăcrmoși sau mâncărimi, strănut) și a dus în plus la o îmbunătățire semnificativă a fluxului inspirator nazal maxim (PNIF) de 17,32%. Un alt studiu a confirmat că participanții care au luat 2600 mg de MSM zilnic timp de 30 de zile au raportat o îmbunătățire semnificativă a simptomelor precum congestia nazală, strănutul și secrețiile nazale, fără efecte secundare semnificative.

Boli de piele

MSM prezintă efecte promițătoare în diverse afecțiuni ale pielii. Suplimentarea poate îmbunătăți sănătatea pielii, reduce liniile fine și ridurile și poate optimiza textura și fermitatea pielii. Aplicarea topică a MSM a fost descrisă ca fiind promițătoare pentru rozacee.

Boli autoimune

Studiile efectuate pe animale cu șoareci modificați genetic care sufereau de boli autoimune au arătat că un aport zilnic de 6-8 g/kg MSM a prelungit durata de viață a șoarecilor de la 5,5 luni la peste 10 luni. Aceste rezultate sugerează plauzibilitatea tratamentului cu MSM pentru bolile autoimune, dar necesită studii clinice suplimentare pe oameni.

OptiMSM: Calitatea premium printre produsele MSM

· Proces unic de distilare

O OptiMSM diferă fundamental de alte produse MSM datorită procesului său patentat de distilare în patru etape.În timp ce majoritatea produselor MSM disponibile comercial sunt fabricate prin cristalizare, OptiMSM utilizează un proces elaborat de distilare care are ca rezultat o puritate excepțional de ridicată de 99,8%.

O În cristalizarea convențională, MSM-ul este dizolvat în apă și răcit pentru a forma cristale. În timpul acestui proces, se pot forma incluziuni, încapsulând impuritățile din MSM și rezultând în materiale care pot conține metale grele, apă reziduală și alți contaminanți. Aceste impurități sunt deosebit de problematice pentru producătorii care își „purifică” MSM-ul folosind metoda de cristalizare și care se bazează adesea pe sursele locale de apă.

O Distilarea utilizează diferențele de punct de fierbere pentru a separa MSM-ul de apă și alte impurități. Deși distilarea consumă multă energie și este o tehnică de separare mai scumpă, aceasta asigură un produs practic fără contaminare, indiferent de nivelul impurităților din amestecul de reacție.

· Caracteristici de calitate ale OptiMSM:

O OptiMSM este cel mai pur și singurul MSM certificat GRAS (general recunoscut ca sigur) din lume. Produsul este fabricat exclusiv în SUA într-o unitate dedicată, conformă cu cGMP, înregistrată ISO și certificată FSSC22000. Fiecare lot este testat de o terță parte pentru a asigura puritate, calitate și consistență optime.

O Imaginile microscopice arată diferențe clare între cristalele OptiMSM după distilare cvadruplă și cristalele MSM după cristalizare. Cristalele OptiMSM sunt rotunde și nu prezintă semne de impurități, în timp ce MSM cristalizat prezintă urme clare de impurități, care pot fi contaminanți organici sau metale grele.

O OptiMSM este certificat Kosher și Halal, este non-OMG, fără gluten și vegan. Produsul este, de asemenea, înregistrat la Informed-Sport, un program de asigurare a calității recunoscut la nivel global, care garantează că nu conține substanțe interzise. Aceste certificări complete fac din OptiMSM prima alegere pentru utilizatorii și sportivii exigenți.

O OptiMSM este susținut în mod continuu de cercetări științifice, studiile actuale bazându-se pe beneficiile dovedite pentru sănătatea articulațiilor și extinzându-se la îngrijirea pielii, recuperarea după antrenament, nutriția sportivă, efectele antiinflamatorii și îmbătrânirea sănătoasă.

Profilul de siguranță și dozajul

Siguranţă

MSM este considerat un supliment alimentar extrem de sigur. În urma unei analize, FDA din SUA a clasificat un aport zilnic de până la 4,8 grame ca fiind sigur.Studiile clinice au confirmat siguranța MSM în doze de până la 6 g pe zi, timp de mai multe luni. Empiric, doze de până la 6 g de MSM pe zi au fost utilizate în general fără a se observa efecte toxice.

Efecte secundare

Efectele secundare raportate sunt minime și afectează în principal tractul gastrointestinal. Doar ocazional apar efecte adverse, cum ar fi disconfortul stomacal, iar în cazuri rare s-au observat reacții cutanate ușoare. Produsul este considerat sigur pentru administrare și poate fi ușor combinat cu alte suplimente alimentare.

Contraindicații

Oficiul Federal pentru Protecția Consumatorilor și Siguranța Alimentară avertizează următoarele grupuri de persoane împotriva consumului acestui produs: persoanele tratate cu anticoagulante cumarinice, femeile însărcinate, femeile care alăptează și copiii și adolescenții sub 18 ani.

Surse:

Metilsulfonilmetan (MSM) - posibilă utilizare terapeutică

Nu mai sunt produse disponibile pentru cumpărare