Magtein® je najlepšie preskúmaný doplnok horčíka na podporu mozgových funkcií, pamäte, spánku a prípadne aj koncentrácie pri ADHD. Je to jediná zlúčenina horčíka (Mg-L-treonát), ktorá dokáže prechádzať hematoencefalickou bariérou a pôsobiť tak priamo v mozgu.

Klinické údaje sú založené na vysokokvalitných štúdiách na ľuďoch (dvojito zaslepených, randomizovaných). Dávkovanie je možné panoramaticky určiť z 1–2 g/deň hodnotené ako účinné a dobre tolerované:

🧠 1. Zlepšené kognitívne funkcie u zdravých dospelých

• štúdium: Dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná, n = 109 zdravých dospelých (18 – 65 rokov)
• formulácia: Magtein® – L-treonát horečnatý v kombinácii s fosfatidylserínom a vitamínom C & D (všetko zoženiete aj v našom obchode)
• dávkovanie: 2 g/deň
• Dĺžka času: 30 dní
• Výsledok: Významné zlepšenie vo všetkých piatich podtestoch klinického pamäťového testu, ako aj v celkovom pamäťovom kvociente v porovnaní s placebovou skupinou. https://aidp.com/2022/12/21/aidp-inc-announces-a-new-magtein-human-clinical-published-study-in-nutrients/

🌙 2. Kvalita spánku & Denná funkcia

• štúdium: Randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia
• Účastník: 80 dospelých (35 – 55 rokov) so samostatne hlásenými problémami so spánkom
• dávkovanie: 1 g/deň L-treonátu horečnatého
• Dĺžka času: 3 týždne
• Výsledok:
  • Zlepšená hĺbka & REM fázy spánku (merané pomocou Oura kruhu)
  • Zlepšené subjektívne hodnoty (index závažnosti nespavosti, denná energia, nálada) https://www.nutraceuticalsworld.com/breaking-news/magnesium-l-threonate-improves-sleep-quality-clinical-study/

💤 3. Podpora pri symptómoch ADHD (pilotné testovanie)

• Návrh štúdie: Otvorená pilotná štúdia (bez kontrolnej skupiny)
• Účastník: 15 dospelých s ADHD
• dávkovanie: 2 g/deň
• Dĺžka času: až 12 týždňov
• Výsledok: Približne 50 % pacientov preukázalo zlepšenie koncentrácie a zníženie príznakov ADHD.

🧪 4.dávkovanie & Biologická dostupnosť

• Účinná dávka elementárneho horčíka Pre kognitívne účinky: 108 – 144 mg/deň – pod odporúčanou dennou dávkou (350 – 420 mg/deň) https://europepmc.org/article/PMC/9786204?utm
• Špeciálna funkcia: L-treonát horečnatý zvyšuje hladinu horčíka v mozgu a mozgovomiechovom moku výrazne viac ako iné zlúčeniny horčíka. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9786204/?utm

⚠️ Návod na použitie

• Veľmi dobrá znášanlivosť v dávkach <=2 g/deň
• Účinok: Zvyčajne viditeľné po 3 – 4 týždňoch pravidelného používania.
• Interakcie: Žiadne známe relevantné liekové interakcie