původ

Kvercetin je sekundární rostlinná sloučenina (fytochemická). Sekundární rostlinné sloučeniny existují v široké škále chemických struktur, z nichž každá má specifické vlastnosti. Mezi nejznámější skupiny sekundárních rostlinných sloučenin patří polyfenoly, isoflavony a karotenoidy. Kvercetin patří do skupiny polyfenolů a konkrétně do podskupiny (bio)flavonoidů. Existuje více než 5 000 různých typů bioflavonoidů, které se přirozeně vyskytují v rostlinách. V rostlinách jsou zodpovědné za barvu květů a listů a také za ochranu před UV zářením, býložravci, viry, houbami a bakteriemi. Kvercetin je nejhojnějším flavonoidem a slouží jako prekurzor dalších flavonoidů.

Kvercetin se do těla vstřebává prostřednictvím (v.aKvercetin se vstřebává do krevního oběhu z tenkého střeva. Podle současných studií tělo vstřebá o něco méně než polovinu konzumovaného množství a po požití trvá až devět hodin, než se kvercetin stane pro tělo dostupným. Tělo kvercetin neukládá trvale, ale přibližně po 35 hodinách ho znovu vylučuje. Proto by měl být kvercetin podáván pravidelně jako součást léčebného režimu.

Stalo se

Vysoké hladiny kvercetinu lze nalézt například v kaparech (přibližně 1600 mg kvercetinu na kg), cibuli (přibližně 284–486 mg kvercetinu na kg), pažitce (245 mg), brusinkách (156 mg), černém rybízu (69 mg) a kadeřávku (60 mg).

Je v tom zahrnut kvercetin v.av vnější schránky nebo vrstvy rostlin Kvercetin se nachází v různých rostlinách (např. v kůře stromů) a ovoci (např. v hroznech, jablkách, cibuli), kde je chrání před volnými radikály. To také znamená, že pokud se před konzumací odstraní vnější slupka, kvercetin se prakticky nevstřebá. Například slupky kdoulí mohou obsahovat až 180 mg kvercetinu na kg. Samotný plod však kvercetinu neobsahuje téměř žádné významné množství a uvnitř se nachází pouze minimální množství. Podobně v cibuli se přibližně 20 % kvercetinu nachází přímo pod slupkou, a proto se obvykle odstraňuje během loupání.

Dokonce i Kultivační metoda je relevantní pro obsah kvercetinuNapříklad organicky pěstovaná rajčata obsahují přibližně o 80 % více kvercetinu než rajčata z konvenčního zemědělství. Teplo během vaření může navíc vést k dalším ztrátám kvercetinu (studie ukazují až 25 %).

Pod kůrou stromu to štípe v.a... odlišné od dubu, pokud jde o obsah kvercetinu, odkud také pochází název „kvercetin“ - protože „dubKvercetin je latinský název pro „dub“, přesněji pro dub barvířský (Quercus velutina). V průběhu času byl však velmi vysoký obsah kvercetinu nalezen i v kůře jiných druhů stromů. Kvercetin QIDOSHA se extrahuje ze stromu japonského pagody (Sophora japonica), protože extrakt z jeho květů obsahuje obzvláště vysoké množství přírodního kvercetinu.

Výhody a způsob účinku

Od té doby, co to bylo O účincích kvercetinu na lidi téměř neexistují žádné vědecké studie. Existují takzvaná „zdravotní tvrzení“, d.hZdravotní tvrzení spojená s užíváním tohoto produktu jsou nepřípustná. Dostupné studie se proto vztahují na... v.a...na základě laboratorních a zvířecích testů. Vzhledem k tomu, že zde existuje řada slibných výchozích bodů, lze v blízké budoucnosti očekávat klinické studie na lidech.

Je nesporné, že kvercetin je obzvláště důležitá látka. silný antioxidant Kvercetin se zdá být zhruba srovnatelný s OPC neboli epigalokatechin gallátem (EGCG) z listů zeleného čaje. Důvod spočívá v chemické struktuře kvercetinu – jedná se o polyfenol, který místo molekuly cukru má další hydroxylovou skupinu.A čím více OH skupin polyfenol má, tím vyšší je jeho antioxidační účinek.

Další Zvláštní vlastnosti flavonoidů Schopnost kvercetinu spočívá v jeho schopnosti regenerovat již oxidované látky (např. vitamíny C a E). d.hjim jejich pro obnovení antioxidační síly.

V jednom Meta-studie od roku 2019 Účinky kvercetinu u diabetu Na základě studií na zvířatech byli vědci schopni zjistit, že dávky 10, 25 a 50 mg kvercetinu na kg tělesné hmotnosti vedly k významnému rozdílu v průměrných hladinách glukózy v séru. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30735748/

Jeden Japonské studium naznačuje, že kvercetin mají antialergický účinek Mohlo by to být dosaženo inhibicí tzv. histaminu H1 receptoru (H1R). Závažnost alergických příznaků se úměrně zvyšuje s aktivitou tohoto receptoru. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23333628/

Jeden Studie Univerzity v Neapoli postuluje protizánětlivý účinek Kvercetin je v principu schopen snižovat koncentrace tkáňového hormonu prostaglandinu E2 a derivátu mastné kyseliny leukotrienu B4. Obě látky jsou důležité pro zahájení zánětlivých procesů a významně se podílejí na uvolňování zánětlivých mediátorů, jako je histamin. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.2042-7158.1988.tb05250.x

Jeden Studie z roku 2007: účinek na snížení krevního tlaku Účastníci studie dostávali 730 mg kvercetinu denně po dobu téměř jednoho měsíce a u pacientů s hypertenzí byl pozorován pokles systolického (−7 ± 2 mmHg) a diastolického (−5 ± 2 mmHg) krevního tlaku. Proto se doporučují další klinické studie. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17951477/

Jak poznám vysoce kvalitní produkt?

Při nákupu byste se měli ujistit, že je produkt 100% přírodní. Prémiový květový extrakt by měl pocházet z japonského pagodovce (Sophora japonica) a ideálně by měl mít poměr extraktu 15:1. Extrakt voda-alkohol použitý při výrobě by měl být vysoce čištěný a neměl by obsahovat žádná chemická rozpouštědla. Kapsle jsou ideální pro začlenění do vašeho denního režimu jako doplněk stravy.

Právní informace pro spotřebitele

Německé a evropské právo si klade za cíl chránit spotřebitele před potenciálně zavádějícími tvrzeními o účincích produktů. Zde uvedená tvrzení odkazují na původní texty ájurvédy a tradiční čínské medicíny (TCM). Tyto tisícileté tradiční znalosti jsou založeny na zkušenostech předávaných z generace na generaci. Není zamýšleno, že zde popsané produkty mají jakýkoli účinek ve smyslu západní medicíny. Všechny produkty jsou doplňky stravy; nejsou to léky a nemají žádný léčebný účinek. Pokud jste nemocní a potřebujete lékařskou pomoc, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem.