Vous connaissez probablement déjà pas mal de choses sur l'OPC. Sinon, consultez [lien/référence]. Connaissance du produit Regardons encore une fois ! Voici une super recette – notre préférée. :-)

Amusez-vous à le recréer, ou plutôt, à le réduire en purée ou à le mélanger.

Recette

Smoothie au raisin avec des myrtilles et de la farine de pépins de raisin

Ingrédients

• 2 tasses de raisins rouges
• 1 poire
• 1/2 tasse de bleuets
• 1 cuillère à café de farine de pépins de raisin
• 1 tomate cerise
• 2 tasses de jeunes épinards
• 1 carotte
• 1/2 tasse d'eau

Mettez tous les ingrédients dans le blender, mixez à vitesse maximale jusqu'à obtenir une consistance bien crémeuse, versez dans un verre et dégustez - pour votre santé !

Source: https://www.super-greens.eu/rezepte/traubenkernmehl

Photo d'aperçu de Daria Shevtsova (Pexels)