origine
Le bacopa de Monnier (Bacopa monnieri), également appelé orpin de Monnier, est une plante rampante aux fleurs blanches et bleu clair très parfumées. Il est originaire d'Asie du Sud. v.aElle pousse en Inde, au Vietnam et au Népal, jusqu'à une altitude d'environ 1400 m. v.a…dans les zones marécageuses. Utilisée en médecine ayurvédique depuis plus de 3 000 ans, elle est décrite comme un « remède pour l’esprit ». On l’appelle aussi « Brahmi », en référence au dieu hindou Brahma. En médecine ayurvédique, elle est employée comme plante médicinale anti-stress et stimulante pour le cerveau. Dans l’hindouisme, on oignait traditionnellement les nourrissons avec cette plante pour « ouvrir la porte à l’intelligence ». Appartenant à la même famille botanique que le ginkgo, elle est considérée comme un excellent tonique nerveux.
Du point de vue de la médecine alternative, le brahmi est également considéré comme une plante adaptogène. Les plantes adaptogènes ont suscité un intérêt scientifique particulier ces dernières années en raison de leur capacité à s'adapter aux facteurs environnementaux. D.hIls enlèvent ce qui est en excès et remplacent ce qui manque. D.hL'idée derrière l'utilisation de ces plantes est qu'elles pourraient également contribuer à cette autorégulation chez l'organisme humain.
Avantages et mode d'action
En Ayurveda, le brahmi est utilisé pour apaiser les doshas Vata et Kapha. Il est classé comme « rasayana » ; ce sont des plantes qui, selon la médecine ayurvédique, Régénérer l'intellect et la mémoire.
Les propriétés attribuées à ce petit orpin sont principalement dues à la forte concentration de substances présentes dans la plante. Saponines (v.aLes saponines (bacoside A et bacoside B) protègent les plantes des infections fongiques. De par leur structure complexe, elles peuvent induire des effets pharmacologiques très variés, dont les mécanismes ne sont pas encore pleinement élucidés. U.a. sont effets hypocholestérolémiants, antibiotiques, hypertenseurs et immunomodulateurs connu. (Source : https://flexikon.doccheck.com/de/Saponin)
Une étude menée par l'École des sciences de la santé et des sciences humaines de Nouvelle-Galles du Sud (Australie) auprès de 136 sujets âgés qui étaient à Problèmes de mémoire Ceux qui souffraient et prenaient du Brahmi ont montré une amélioration après une phase de test de douze semaines : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20590480/
Une étude en double aveugle menée par le Laboratoire de neuropsychologie de l'Université de Victoria, en Australie, a révélé qu'après douze semaines de prise de Brahmi, une amélioration significative était observée. Amélioration de la compréhension, des capacités d'apprentissage et de la mémoire. (la mémoire à court et à long terme) a montré : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11498727/
Une étude menée par le National College of Natural Medicine de Portland a également examiné les effets du brahmi sur les personnes âgées – avec pour résultat que Les performances cognitives des sujets testés se sont améliorées. a: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18611150/
Une étude de 1998 s'intéresse au brahmi comme anxiolytique, d.h. comme moyen de Réduction de l'anxiété pathologique ou excessive et a pu démontrer son efficacité lors d'expériences sur des animaux : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23195757/
L'étude suivante, menée en 2014, a permis de démontrer qu'un extrait standardisé de Bacopa monnieri Symptômes du TDAH chez l'enfant Il soulage efficacement les symptômes et est également bien toléré par les enfants : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24682000/
Une étude de 2018 a révélé qu'in vitro, d.h.dans le tube à essai, les bacosides contenus dans le Brahmi inhiber la croissance des cellules cancéreuses du côlon pourrait: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30037060/
Dans une étude in vitro publiée en 2013, l'extrait de Brahmi a permis de… Inhiber la croissance des cellules tumorales: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22467255/
Cette étude de 2012 examine les effets du Brahmi sur démence induite par la colchicine D’après des études animales, les résultats suggèrent le potentiel thérapeutique du Brahmi dans le traitement du déclin cognitif induit par la maladie d’Alzheimer : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22700087/
Une bonne. Aperçu des essais cliniques Concernant Bacopa monnieri, vous trouverez de plus amples informations. ici.
Comment trouver le produit idéal ?
Le brahmi est un produit de grande qualité qui peut être entièrement végétalien. Si cela est important pour vous, recherchez le label « végétalien » lors de votre achat. Privilégiez les ingrédients authentiques d'Inde qui répondent à des normes élevées de qualité et de pureté. Vous trouverez cette information sur l'emballage, sous l'écolabel (qui indique la provenance). (la matière première) et bien sûr grâce au label biologique.
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