Bergamotka cytrusowa plus piperyna - możliwe zastosowanie lecznicze – QIDOSHA

Bergamotka cytrusowa plus piperyna - możliwe zastosowanie lecznicze

czerwiec 10, 2025z Patrick Linder

Ekstrakt z bergamotki cytrusowej (CBE) uzyskiwany z owoców Cytrus bergamia Risso cieszy się coraz większym zainteresowaniem naukowców ze względu na swój unikalny profil polifenolowy.

Ekstrakt z bergamotki cytrusowej stanowi obiecującą terapię wspomagającą w chorobach kardiometabolicznych, z udowodnionym wpływem na profil lipidowy, metabolizm glukozy i stan zapalny ogólnoustrojowy. Dane kliniczne są solidne w odniesieniu do dyslipidemii i insulinooporności, natomiast zastosowania onkologiczne wymagają dalszych badań na ludziach. Unikalne połączenie melitydyny, brutierydyny i glikozydów flawonoidowych wyjaśnia jego szerokie spektrum działania.

Najpierw jednak pokrótce przeanalizujemy biochemiczne mechanizmy działania:

Składniki aktywne i mechanizmy działania

Ekstrakt z bergamotki cytrusowej jest bogaty w konkretne Bioflawonoidy, w tym:

Naringina
Neoeriocytryna
Melitydyna
Brutierydyna

Substancje te wykazują wiele efektów podobnych do statyn in vitro i in vivo – szczególnie poprzez Hamowanie reduktazy HMG-CoA (Efekt podobny do statyny) i Aktywacja AMPK, co prowadzi do zmniejszenia syntezy cholesterolu (patrz poniżej). https://www.elsevier.es/es-revista-clinica-e-investigacion-arteriosclerosis-english-415-articulo-functional-foods-nutraceuticals-in-treatment-S252991232300058X?utm ).

Piperyna, aktywny składnik czarnego pieprzu, jest Bioenhancer:

Hamuje enzymy takie jak CYP3A4 i transportery wypływowe w jelicie,
co to jest Wchłanianie aktywnych składników roślinnych ulega znacznemu zwiększeniu. (por.) https://en.wikipedia.org/wiki/Bioenhancer )

Zastosowania terapeutyczne

A) Serce/krążenie

EfektBadania wykazują redukcję LDL o -12 % dopóki –41 %, Cholesterol całkowity –12 % dopóki –31 %, wzrost HDL w maksymalnie 8 RCT.
Najbardziej zalecana dzienna dawka: 500–1 000 mg (co odpowiada 2 kapsułkom QIDOSHA).
Długość czasu:Co najmniej 8–12 tygodni, często z postępującym wzrostem skuteczności w miarę upływu czasu.

1. Cholesterol LDL &i całkowitego cholesterolu

Randomizowane badanie kontrolowane placebo (150 mg/dzień, 4 miesiące, 64 uczestników) pokazuje:

↓ LDL-C około 11,5 %
Całkowity cholesterol zmniejszył się o 8.8 %
↑ HDL w okolicach 5.5 % (ogólnie)
↓ utlenione LDL wokół 2 %, ↑ Aktywność paraoksonazy-1 przez 6,5 %
(por.) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39682955/ )

2. Lipid- &Parametry glikemii w dyslipidemii

W jednym dawka o niskiej częstotliwości spośród 150 mg/dzień füPrzeszli 6 miesięcy leczenia:

↓ Cholesterol całkowity
↓ Trójglicerydy
↓ LDL‑C istotne; ↑ HDL istotne.

Metaanaliza (12 RCT):

Cholesterol spada o 12–31% %; LDL-C o 7–41 %; Trójglicerydy o 11–40 %; W 8 badaniach zaobserwowano znaczny wzrost stężenia HDL-Cöht (por. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31670973/ )

3.Połączenie z ekstraktem z karczocha

Łączone podawanie ekstraktu z bergamotki cytrusowej i karczocha przez 60 dni
↓ Razem &Cholesterol LDL, cholesterol HDL
↓ Masa ciała i obwód talii
(por.) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8746931/ )

B) Stłuszczenie wątroby &i insulinooporność

RCT (300 mg/dzień, 12 tygodni, ≥50 lat):

↓ Tłuszcz wątrobowy wokół ~48 % (w. 27) % w grupie placebo)
Znaczna poprawa wrażliwości na insulinę, poziomu lipidów i ciśnienia krwi. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov+1reddit.com+1 onlinelibrary.wiley.com.

C) Działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne

Badania kliniczne wykazują działanie ogólnoustrojowe:

Redukcja markerów zapalnych:
Poziom białka C-reaktywnego o wysokiej czułości (hsCRP) został zmniejszony o 17,9%.
Poziom gamma-glutamylotransferazy (GGT), markera stresu oksydacyjnego, spada o 22,2%.
Mechanizmy komórkowe:
CBE hamuje translokację NF-κB i zmniejsza produkcję prozapalnych cytokin (IL-1β, IL-6, TNF-α), a także PGE₂.

D) Potencjalne zastosowania onkologiczne

Dane przedkliniczne sugerują działanie przeciwnowotworowe, jednak brakuje solidnych badań klinicznych na ludziach:

Modele in vitro i zwierzęce:
Brutierydyna i melitydyna (z wyłączeniem flawonoidów CBE) hamują syntezę mewalonianu i zmniejszają aktywność komórek macierzystych w komórkach raka piersi.
W modelu raka jelita grubego CBE indukuje apoptozę i tłumi sygnały przeżycia (surviwina, p21).

Zalecenia dotyczące aplikacji

dawkowanieZażywać 1 kapsułkę rano (najlepiej przed śniadaniem)/UWAGA: ze względów prawnych nie możemy zalecić dawki większej niż 300 mg.
Długość czasuCo najmniej 8–12 tygodni, dłużej w przypadku zaburzeń metabolicznych.
Środki towarzyszące:

Dieta niskotłuszczowa, bogata w błonnik
Sport (30–60 Minimalny umiarkowany wysiłek fizycznyA(równy)
Badania krwi (LDL, HDL, cholesterol całkowity, trójglicerydy, jeśli to konieczne).Wartości wątroby && stężenie cukru we krwi)

Dawki w badaniach

Aplikacja	Dawka/dzień	Wyniki
Dyslipidemia	500–1000 mg	↓ LDL-C do 41 %, ↓ Cholesterol, ↑ HDL
Stłuszczenie wątroby	300 mg	↓ Tłuszcz wątrobowy ≈ 48 % üponad 12 tygodni
Masa ciała/BMI (Połączenie z karczochem)	400 mg Bergamotka + 100 mg karczocha	Waga i obwód talii zmniejszyły się w ciągu 60 dni

Rozsądne połączenia suplementów diety

Potwierdzone naukowo i połączone w sposób synergistyczny:

Z ekstraktem z karczocha (Cynara scolymus)
→ Suplement na wątrobę &metabolizm tłuszczów
→ Dawkowanie: 400 mg Cynara + 300 mg Bergamotka tATo samo dotyczy redukcji tłuszczu w wątrobie.
Z koenzymem Q10
→ Wspomaga terapię statynami w celu zmniejszenia ryzyka miopatii
Z kwasami tłuszczowymi Omega-3 (EPA/DHA)
→ Optymalizacja profilu lipidowego → łączna redukcja LDL &redukcja trójglicerydów
Z piperyną (w zestawie z produktem)
→ Znacznie zwiększa biodostępność flawonoidów (naringiny, neoeriocytryny itp.)

Możliwe interakcje leków

· Leki obniżające poziom cholesterolu (np. B. Statyny, Ezetimib)

O Efekt synergistyczny Możliwe – ich jednoczesne przyjmowanie może dodatkowo obniżyć poziom LDL, ale także zwiększyć ryzyko bólu mięśni (mialgii).

· Leki na nadciśnienie lub cukrzycę

O Bergamotka ma umiarkowanie obniża ciśnienie krwi i poprawia poziom cukru we krwi – dlatego w celu uniknięcia ryzyka konieczne jest monitorowanie ciśnienia krwi i poziomu cukru we krwi.

Więcej informacji Źródła:

Buchholz, czerwiec 2025

Bergamotka cytrusowa plus piperyna - możliwe zastosowanie lecznicze

Nie można już kupić więcej produktów