Recomiendo encarecidamente beber agua caliente, ya que es muy fácil de incorporar a la vida diaria y tiene un efecto significativo en el metabolismo —base del Ayurveda— y también en la mente. Es refrescante y reconfortante a la vez.

El agua caliente es buena para el fuego digestivo, Agni. Un intestino sano es muy importante para el sistema inmunológico, la piel y la psique.

Agua caliente

• Neutraliza y equilibra los doshas.
• Limpia los canales del cuerpo y favorece la eliminación de toxinas.
• Favorece las deposiciones normales - vaciado intestinal
• previene los antojos
• prepara el cuerpo para otros productos metabólicos
• fortalece Agni y el metabolismo

Probar.