Magtein® Es el suplemento de magnesio mejor estudiado para favorecer la función cerebral, la memoria, el sueño y, posiblemente, la concentración en personas con TDAH. Es el único compuesto de magnesio (Mg-L-treonato) que puede atravesar la barrera hematoencefálica y, por lo tanto, actuar directamente en el cerebro.

Los datos clínicos se basan en estudios en humanos de alta calidad (doble ciego, aleatorizados). Las dosis se pueden determinar de forma panorámica a partir de 1–2 g/día Calificado como eficaz y bien tolerado:

🧠 1. Mejora de las funciones cognitivas en adultos sanos

• estudiar: Estudio doble ciego, controlado con placebo, n = 109 adultos sanos (18–65 años)
• formulación: Magtein® – L-treonato de magnesio combinado con fosfatidilserina y vitamina C & D (También puedes encontrar todo en nuestra tienda)
• dosificación: 2 g/día
• Duración del tiempo: 30 días
• Resultado: Se observó una mejora significativa en las cinco subpruebas de una prueba clínica de memoria, así como en el coeficiente de memoria general, en comparación con el grupo placebo. https://aidp.com/2022/12/21/aidp-inc-announces-a-new-magtein-human-clinical-published-study-in-nutrients/

🌙 2. Calidad del sueño & Función diaria

• estudiar: Ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo.
• Partícipe: 80 adultos (de 35 a 55 años) con problemas de sueño autoinformados
• dosificación: 1 g/día de L-treonato de magnesio
• Duración del tiempo: 3 semanas
• Resultado:
  • Profundidad mejorada & Fases del sueño REM (medidas mediante el anillo Oura)
  • Mejora de los valores subjetivos (Índice de gravedad del insomnio, energía diaria, estado de ánimo). https://www.nutraceuticalsworld.com/breaking-news/magnesium-l-threonate-improves-sleep-quality-clinical-study/

💤 3. Apoyo para los síntomas del TDAH (proyecto piloto)

• Diseño del estudio: Estudio piloto abierto (sin grupo de control)
• Partícipe: 15 adultos con TDAH
• dosificación: 2 g/día
• Duración del tiempo: hasta 12 semanas
• Resultado: Aproximadamente el 50% mostró una mejoría en la concentración y una reducción de los síntomas del TDAH.

🧪 4.dosificación & Biodisponibilidad

• Dosis efectiva de magnesio elemental Para efectos cognitivos: 108–144 mg/día – por debajo de la CDR (350–420 mg/día) https://europepmc.org/article/PMC/9786204?utm
• Característica especial: El L-treonato de magnesio aumenta los niveles de magnesio en el cerebro y el líquido cefalorraquídeo de forma significativamente mayor que otros compuestos de magnesio. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9786204/?utm

⚠️ Instrucciones de uso

• Muy buena tolerancia en dosis <=2 g/día
• Efecto: Generalmente se observa después de 3 a 4 semanas de uso regular.
• Interacciones: No se conocen interacciones farmacológicas relevantes.