L'estratto di aglio nero si ottiene dall'aglio fresco (Allium sativum) attraverso un lungo processo di fermentazione a temperatura e umidità controllate. Durante questo processo, la trasformazione dei componenti crea speciali composti bioattivi che differiscono per composizione ed effetto da quelli dell'aglio comune.
Produzione e trasformazione chimica
L'aglio fresco viene invecchiato per fermentazione per 3-6 settimane a 60-90 °C e 70-90% di umidità. Durante questo processo, si verificano le reazioni di Maillard, che abbassano il valore del pH e fanno assumere agli spicchi bianchi un colore nero intenso. Durante questo processo, l'allicina si decompone quasi completamente; allo stesso tempo, si formano composti solforati stabili e solubili in acqua, come la S-allil-cisteina (SAC). nonché antiossidanti fenolici e melanoidine.
Ingredienti attivi principali
| Connessione | Struttura/Fonte | Funzioni principali | Caratteristiche speciali |
| Alliin (S-allil-L-cisteina solfossido) | Naturalmente, nell'aglio intero. | promolecola stabile e inodore | Substrato dell'alliinasi; punto di partenza per l'allicina |
| Allicina (Diallil tiosolfinati) | L'alliina viene prodotta in seguito a un danno cellulare. | Forte antimicrobico, spazzino di radicali liberi di breve durata | instabile, irritante; < 0,1% in aglio nero |
| S-allil-cisteina (SAC) | L'allicina si forma durante il processo di "invecchiamento". | antiossidante, antinfiammatorio, modulatore di H₂S e NO | elevata biodisponibilità oraleüfattibilità (≈ 98%) |
Applicazioni terapeutiche – evidenze cliniche
sistema cardiovascolare
Uno studio clinico randomizzato in triplo cieco condotto su 81 pazienti con ipertensione di stadio I ha esaminato l'efficacia di 250 mg di un estratto standardizzato di aglio nero (ABG10).⁺, 0,25 mg SAC) üoltre 12 settimane. Rispetto al placebo, la pressione sanguigna sistolica e diastolica sono diminuite rispettivamente di 1,8 mmHg e 1,5 mmHg; contemporaneamente, i livelli plasmatici di NO e la capacità antiossidante totale sono aumentati, mentre l'attività dell'ACE e l'acido urico sono diminuiti.. La tollerabilità è stata eccellente.
metabolismo lipidico
In uno studio clinico randomizzato in doppio cieco condotto su 60 soggetti con ipercolesterolemia lieve, un'integrazione di 12 settimane con 6 g di aglio nero invecchiato al giorno ha aumentato Il colesterolo HDL si è ridotto significativamente, così come l'apolipoproteina B e il rapporto LDL-C/ApoB., senza effetti collaterali rilevanti. Studi sugli animali confermano l'effetto ipolipemizzante attraverso la down-regulation di SREBP-1c, ACC E HMG-CoA reduttasi.
Controllo glicemico
Studi preclinici su ratti Wistar diabetici hanno dimostrato che 25 giorni di estratto di aglio nero riducono la glicemia a digiuno del ≈ 90% e il colesterolo LDL del > Riduzione dell'80%. Gli studi sull'uomo relativi al controllo della glicemia sono ancora in corso.
Neuroprotezione
SAC si è comportato In vitro, come donatore di H₂S, ha stimolato la fosforilazione dell'eNOS e ridotto il carico di ROS nelle cellule endoteliali.. Nei modelli murini, l'estratto di aglio nero ha prevenuto sia l'apoptosi neuronale indotta dall'acrilammide sia i deficit di memoria di lavoro correlati al glutammato monosodico (MSG).
Proprietà antinfiammatorie e protezione cellulare antiossidante
Parecchi in vitro- e gli studi sugli animali confermano Inibizione di NF-κB, COX-2, iNOS, TNF-α e IL-6 da parte di frazioni ricche di SAC; Contemporaneamente, aumentano gli antiossidanti endogeni (SOD, GSH-Px). Questi effetti sono alla base delle proprietà cardioprotettive e potenzialmente chemiopreventive.
Panoramica degli studi sull'uomo relativi all'estratto di aglio nero
| Indicazione/Soggetti | Preparazione (contenuto SAC) | Durata | Risultato principale |
| Ipertensione di stadio I (n = 81) | 250 mg ABG10⁺ (0,25 mg SAC) | 12 settimane | SBP − 1,8 mmHg; DBP − 1,5 mmHg; ↑NO; ↓ACE |
| Ipercolesterolemia lieve (n = 55) | 2 × 3 g BG invecchiato (SAC) ≙ ≈1 mg) | 12 settimane | ↑HDL-C (+5%), ↓ApoB (−7%) |
SBP = pressione sanguigna sistolica, DBP = pressione sanguigna diastolica; tutte le variazioni rispetto al placebo.
Meccanismi farmacologici
- Potenziale antiossidante: SAC, polifenoli e melanoidine neutralizzano i radicali liberi e riattivano i sistemi di difesa endogeni (SOD, CAT).
- Modulazione del gasotrasmettitore d.h. Regolazione dell'attività dei gasotransmettitori (piccole molecole gassose coinvolte nella comunicazione cellulare): il SAC rilascia H₂S, aumenta l'attività dell'eNOS e incrementa la biodisponibilità di NO, il che spiega gli effetti vasodilatatori positivi (dilatazione dei vasi sanguigni).
- Sistema renina-angiotensina: L'inibizione dell'attività dell'ACE contribuisce ad abbassare la pressione sanguigna.
- Metabolismo lipidico: L'inibizione delle fasi della lipogenesi dipendenti da SREBP-1c e dell'HMG-CoA reduttasi riduce i trigliceridi e il colesterolo.
- Blocco di NF-κB: I composti contenenti zolfo attenuano le vie di segnalazione pro-infiammatorie.
Dosaggio, sicurezza e tollerabilità
Gli studi clinici hanno utilizzato dosi giornaliere comprese tra Estratto standardizzato da 250 mg e 600 mg (≈ 0,25-0,6 mg SAC) E 6 g di aglio nero invecchiato non standardizzato. Non si verificano effetti di odore sgradevole né irritazione gastrica dovuti alla degradazione dell'allicina; ad oggi non sono state segnalate interazioni con anticoagulanti.
Conclusione
L'estratto di aglio nero offre benefici grazie all'elevata concentrazione del suo principio attivo stabile. S-allil-cisteina nonché altri metaboliti organici dello zolfo Potenziale clinicamente dimostrato per il controllo della pressione sanguigna e dei lipidi. I dati preclinici suggeriscono ulteriori benefici neuroprotettivi e antidiabetici.
Fonti:
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- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10490347/
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- https://www.healthline.com/nutrition/black-garlic-benefits
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- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jsfa.5557
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38339077/
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