Magteina® è l'integratore di magnesio più studiato per supportare le funzioni cerebrali, la memoria, il sonno e possibilmente la concentrazione nei soggetti con ADHD. È l'unico composto di magnesio (Mg-L-treonato) in grado di attraversare la barriera emato-encefalica e quindi di agire direttamente nel cervello.

I dati clinici si basano su studi umani di alta qualità (in doppio cieco, randomizzati). I dosaggi possono essere determinati in modo panoramico da 1–2 g/giorno Valutato come efficace e ben tollerato:

🧠 1. Miglioramento delle funzioni cognitive negli adulti sani

• studio: Studio in doppio cieco, controllato con placebo, su 109 adulti sani (18-65 anni).
• formulazione: Mattein® – L-treonato di magnesio combinato con fosfatidilserina e vitamina C & D (puoi trovare tutto anche nel nostro negozio)
• dosaggio: 2 g/giorno
• Durata: 30 giorni
• Risultato: Miglioramento significativo in tutti e cinque i sottotest di un test clinico di memoria, nonché nel quoziente di memoria complessivo, rispetto al gruppo placebo. https://aidp.com/2022/12/21/aidp-inc-announces-a-new-magtein-human-clinical-published-study-in-nutrients/

🌙 2. Qualità del sonno & Funzione quotidiana

• studio: Randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo
• Partecipante: 80 adulti (35-55 anni) con problemi di sonno auto-riferiti
• dosaggio: 1 g/giorno di L-treonato di magnesio
• Durata: 3 settimane
• Risultato:
  • Profondità migliorata & Fasi del sonno REM (misurate tramite anello Oura)
  • Valori soggettivi migliorati (Indice di gravità dell'insonnia, energia giornaliera, umore) https://www.nutraceuticalsworld.com/breaking-news/magnesium-l-threonate-improves-sleep-quality-clinical-study/

💤 3. Supporto per i sintomi dell'ADHD (progetto pilota)

• Progettazione dello studio: Studio pilota aperto (senza gruppo di controllo)
• Partecipante: 15 adulti con ADHD
• dosaggio: 2 g/giorno
• Durata: fino a 12 settimane
• Risultato: Circa il 50% ha mostrato un miglioramento della concentrazione e una riduzione dei sintomi dell'ADHD.

🧪 4.dosaggio & Biodisponibilità

• Dose efficace di magnesio elementare Per gli effetti cognitivi: 108–144 mg/giorno – al di sotto della dose giornaliera raccomandata (350–420 mg/giorno) https://europepmc.org/article/PMC/9786204?utm
• Caratteristica speciale: Il magnesio L-treonato aumenta i livelli di magnesio nel cervello e nel liquido cerebrospinale in misura significativamente maggiore rispetto ad altri composti di magnesio. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9786204/?utm

⚠️ Istruzioni per l'uso

• Ottima tollerabilità a dosaggi <=2 g/giorno
• Effetto: Generalmente visibile dopo 3-4 settimane di utilizzo regolare.
• Interazioni: Non sono note interazioni farmacologiche rilevanti.