Magtein® è l'integratore di magnesio più studiato per supportare le funzioni cerebrali, la memoria, il sonno e, potenzialmente, la concentrazione nell'ADHD. È l'unico composto di magnesio (Mg-L-treonato) in grado di attraversare la barriera emato-encefalica e quindi di agire direttamente nel cervello.

I dati clinici si basano su studi umani di alta qualità (doppio cieco, randomizzati). I dosaggi possono essere determinati panoramicamente da 1–2 g/giorno valutato come efficace e ben tollerato:

🧠 1. Miglioramento delle funzioni cognitive negli adulti sani

• studioStudio in doppio cieco controllato con placebo, n = 109 adulti sani (18–65 anni)
• formulazione: Magtein® – Magnesio L-treonato combinato con fosfatidilserina e vitamina C && D (puoi trovare tutto questo anche nel nostro negozio)
• dosaggio2 g/giorno
• Durata del tempo30 giorni
• RisultatoMiglioramento significativo in tutti e cinque i sottotest di un test di memoria clinica, nonché nel quoziente di memoria complessivo rispetto al gruppo placebo. https://aidp.com/2022/12/21/aidp-inc-announces-a-new-magtein-human-clinical-published-study-in-nutrients/

🌙 2. Qualità del sonno &e funzione quotidiana

• studioRandomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo
• Partecipante80 adulti (35-55 anni) con problemi di sonno auto-riferiti
• dosaggio: 1 g/giorno di magnesio L-treonato
• Durata del tempo: 3 settimane
• Risultato:
  • Profondità migliorata &Fasi del sonno REM (misurate tramite anello Oura)
  • Valori soggettivi migliorati (Insomnia Severity Index, energia giornaliera, umore) https://www.nutraceuticalsworld.com/breaking-news/magnesium-l-threonate-improves-sleep-quality-clinical-study/

💤 3. Supporto per i sintomi dell'ADHD (pilotato)

• Progettazione dello studioStudio pilota aperto (nessun gruppo di controllo)
• Partecipante15 adulti con ADHD
• dosaggio2 g/giorno
• Durata del tempofino a 12 settimane
• RisultatoCirca il 50% ha mostrato un miglioramento della concentrazione e una riduzione dei sintomi dell'ADHD.

🧪 4.dosaggio &e biodisponibilità

• Dose efficace di magnesio elementare Per gli effetti cognitivi: 108–144 mg/giorno – al di sotto della RDA (350–420 mg/giorno) https://europepmc.org/article/PMC/9786204?utm
• Caratteristica speciale: Il magnesio L-treonato aumenta i livelli di magnesio nel cervello e nel liquido cerebrospinale in modo significativamente maggiore rispetto ad altri composti del magnesio. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9786204/?utm

⚠️ Istruzioni per l'uso

• Ottima tollerabilità a dosaggi <=2 g/giorno
• Effetto: solitamente visibile dopo 3-4 settimane di assunzione regolare
• InterazioniNon sono note interazioni farmacologiche rilevanti