Mantra-wat is het?
We kunnen veel lezen over de betekenis van mantra’s, maar we begrijpen ze pas echt als we ermee werken en de effectiviteit ervan in het dagelijks leven ervaren. Dit artikel...
Kennis uit drie werelden
Geen schimmels - geen toekomst! Medicinale paddenstoelen
Paddenstoelen worden in Azië al duizenden jaren therapeutisch gebruikt en worden ook gebruikt als remedie in TCM. De volksgeneeskunde van onze cultuur werd in de Middeleeuwen beïnvloed en veranderd door...
Craniosacraaltherapie en kruidengeneeskunde: een prachtige combinatie
Als iemand z.B. Wanneer iemand pijn ervaart, is er iets in zijn of haar lichaam uit balans. Het achterhalen van de oorzaak van pijn is soms heel eenvoudig en soms...
Voeding voor de geest - De Gunas - Sattwa, Rajas, Tamas
De voedingstheorie van Ayurveda is zeer uitgebreid en biedt voor elke persoon een individuele selectie van voedingsmiddelen, kruiden en bereidingen. De individuele diëten zijn onder meer gebaseerd op het systeem...
Ayurvedische kruiden – Een centraal onderdeel van de kruidengeneeskunde
In Duits gebruik wordt de Ayurvedische discipline “Rasayana” vaak vertaald als verjonging of anti-veroudering van Ayurveda. Maar gaat het bij deze specialiteit echt alleen om verjongingsmaatregelen?
SATTVA - Voedsel met hoge levensenergie
Het ultieme doel van alle psycho-mentaal georiënteerde yoga. en Ayurvedische praktijken zijn bedoeld om de SATTVA-Guna te versterken om een leven te leiden van holistische gezondheid en spirituele verbondenheid.