na podstawie
Recenzje
Mantra – co to jest?
O znaczeniu mantr możemy przeczytać wiele, ale naprawdę zrozumiemy je dopiero wtedy, gdy będziemy z nimi pracować i doświadczymy ich skuteczności w życiu codziennym. Artykuł ten jest gościnnym udziałem Ute...
Wiedza z trzech światów
Bez grzybów - bez przyszłości! Grzyby lecznicze
Grzyby były stosowane terapeutycznie w Azji od kilku tysiącleci, a także jako lekarstwa w TCM. Na medycynę ludową naszej kultury w średniowieczu wpływały i zmieniały ją zakazy kościelne i Czarnobyl....
Terapia czaszkowo-krzyżowa i ziołolecznictwo – wspaniałe połączenie
Jeśli ktoś z.BJeśli odczuwasz ból, coś w twoim ciele jest zaburzone. Znalezienie przyczyny bólu jest czasami dość proste, a czasami bardzo skomplikowane. Nasze ciało to cud natury, w którym mięśnie,...
Odżywianie umysłu - Guny - Sattwa, Rajas, Tamas
Teoria żywieniowa Ajurwedy jest bardzo obszerna i oferuje indywidualny dobór potraw, przypraw i preparatów dla każdej osoby. Poszczególne diety opierają się m.in. na systemie nastrojów, zwanym Gunami.
Zioła ajurwedyjskie – Centralny składnik ziołolecznictwa
W języku niemieckim dyscyplina ajurwedyjska „Rasayana” jest często tłumaczona jako odmładzanie lub przeciwdziałanie starzeniu się Ajurwedy. Czy jednak w tej specjalności chodzi wyłącznie o zabiegi odmładzające?
SATTVA - Pożywienie o wysokiej energii życiowej
Ostatecznym celem wszelkiej jogi zorientowanej psycho-mentalnie. a praktykami ajurwedyjskimi jest wzmocnienie SATTVA-Guny, aby żyć w holistycznym zdrowiu i duchowej łączności.