¿Qué es exactamente la creatina? La creatina es una sustancia endógena natural. Desempeña un papel fundamental como transportador y amortiguador de energía en todas las células. El cuerpo de un...
Calidad del sueño I Efectos adaptógenos y ansiolíticos del extracto de raíz de ashwagandha en adultos sanos: un ensayo clínico doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo.Salve, J., Pate, S.,...
Ingredientes El comino negro se ha valorado como remedio medicinal desde la antigüedad. Su principio activo posee efectos tanto preventivos como terapéuticos. Los beneficios para la salud del comino negro...
¿Qué es exactamente la carnosina? La carnosina, también conocida como beta-alanil-L-histidina, se sintetiza en el cuerpo a partir de L-histidina y beta-alanina y, por lo tanto, se denomina dipéptido (compuesto...
El olivo (Olea europaea) se cultiva en la región mediterránea desde hace milenios. Si bien las propiedades beneficiosas de la aceituna y del aceite que se extrae de ella son...
GENERAL ácido graso que contiene azufre (con grupo carboxilo) y tioalcohol (con grupo tiol) Presente en las mitocondrias (“centrales energéticas” de nuestras células). Es soluble en grasas y agua (por...
