Recomiendo encarecidamente beber agua caliente, ya que es muy fácil de incorporar a la rutina diaria y tiene un efecto significativo en el metabolismo —la base del Ayurveda— y también en la mente. Es refrescante y reconfortante.

El agua caliente es buena para el fuego digestivo, Agni. Un intestino sano es muy importante para el sistema inmunitario, la piel y la mente.

Agua caliente

• Neutraliza y equilibra los doshas.
• Limpia los canales del cuerpo y favorece la eliminación de toxinas.
• Favorece las deposiciones normales - vaciado intestinal
• previene los antojos
• prepara al cuerpo para otros productos metabólicos
• Fortalece el Agni y el metabolismo

Probar.