Dal punto di vista botanico, la Gotu Kola appartiene alla famiglia delle Apiaceae, come le nostre erbe autoctone aneto, coriandolo e anice.

La centella asiatica (Gotu kola) è originaria delle regioni tropicali e subtropicali dell'Asia orientale e meridionale. Tuttavia, la pianta è ora diffusa in quasi tutte le zone tropicali, in particolare in India, Cina, Indonesia, Sri Lanka, Sudafrica, Malesia e Sud America.

La centella asiatica (Gotu kola) è tradizionalmente utilizzata nella medicina popolare cinese e nell'Ayurveda. Nella cucina thailandese, le foglie e i gambi vengono consumati come verdura o crudi nelle insalate.

Nell'Ayurveda Centella asiatica sotto il nome Mandukaparni ben noto. Nella medicina tradizionale cinese (MTC), il nome è Jixuecao utilizzato. Nei paesi di lingua tedesca, la Gotu Kola è anche conosciuta come centella indiana O Erba tigre conosciuto. Il nome "L'erba tigre" deriva dall'osservazione che le tigri, dopo le ferite, pascolano in Campi di Gotu Kola la caratteristica di arrotolarsi indica le proprietà cicatrizzanti della pianta.

Le foglie della pianta contengono diversi composti vegetali secondari come triterpeni, saponine triterpeniche (ad esempio asiaticoside e madecassoside), flavonoidi e acidi fenolici, responsabili dei benefici per la salute della pianta medicinale.

V.a. Gli asiaticosidi (appartenenti al gruppo dei glicosidi triterpenici) sono noti per i loro effetti antinfiammatori, ipotensivi, immunostimolanti, antibiotici e antiossidanti, nonché per le loro qualità benefiche per la pelle.

Usi terapeutici della Gotu Kola

Funzioni cognitive/Demenza

Esistono alcune prove che l'asiaticoside possa offrire benefici anche alle prestazioni cognitive. In particolare, è stato osservato che può favorire la chiarezza mentale e la concentrazione (vedi [riferimento]). https://nanobioletters.com/wp-content/uploads/2023/08/LIANBS131.006.pdf ).

Si ritiene che la centella asiatica possa influenzare l'attività di alcuni neurotrasmettitori. L'attenzione si concentra in particolare sull'acetilcolina, un neurotrasmettitore che influenza la memoria e l'apprendimento. La centella asiatica potrebbe contribuire ad aumentare la concentrazione di questo neurotrasmettitore nel cervello (vedi [riferimento]). Zeba Firdaus et al., "Centella asiatica allevia il deterioramento cognitivo, lo stress ossidativo e la neurodegenerazione indotti da AlCl3 modulando l'attività colinergica e il carico ossidativo nel cervello del ratto", consultato l'08.04.2024 alle https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34984596/ ).

La Centella asiatica sta assumendo un ruolo sempre più importante anche nella prevenzione e nella terapia adiuvante dell'Alzheimer/demenza, un fatto supportato da numerosi studi:

· Mook-Jung e altri, 1999 Avere l'attività dell'asiaticoside-6, un componente chimico della centella asiatica, come farmaco contro l'Alzheimer È stato dimostrato che protegge dalla tossicità della proteina beta-amiloide.

· Il succo di Gotu kola, se assunto con il latte, previene la demenza e memoria migliorata (cf. Manyam, 1999).

· Witter ha testato la centella asiatica, insieme ad altre sette piante, per l'inibizione della fibrillazione dell'amiloide-β1-40 (Aβ40) e della metionina-amiloide-β1-40 (MAβ40), che causa la formazione di placche che portano alla demenza e al morbo di Alzheimer. L'estratto di centella asiatica è risultato essere il più potente inibitore grazie ai suoi asiaticosidi e alla sua interazione con la MAβ40 (vedi [riferimento]). Witter, 2018).

· In uno studio, l'estratto di gotu kola è stato testato contro il deterioramento cognitivo indotto da streptozotocina e lo stress ossidativo nei ratti Wistar, ed è stato osservato che l'estratto acquoso di Deficit cognitivi di Gotu Kola e stress ossidativo causati dalla streptozotocina intracerebroventricolare, efficacemente impedito (cfr. Kumar e Gupta, 2002).

· Un'ulteriore indagine sull'effetto neuroprotettivo della centella asiatica contro l'esaidrato di alluminio è stata condotta su ratti Wistar e i risultati hanno mostrato che il trattamento con centella asiatica ha ridotto le alterazioni causate dall'AlCl3. Questo studio suggerisce che l'effetto neuroprotettivo sia dovuto al potenziale antiossidante della centella asiatica (vedi [riferimento]). Amjad e Umesalma, 2015).

· Matthews ha osservato nel suo studio che l'estratto di Gotu Kola aumentava il citocromo B, la NADH deidrogenasi 1, la citocromo C ossidasi 1 e l'ATP sintasi 6 nei neuroni dell'ippocampo, il che ha portato al suo effetto cognitivo (vedi [riferimento]). Matthews, 2017).

· Gray ha dimostrato che un estratto acquoso di gotu kola riduce l'amiloide (Aβ) indotta I deficit cognitivi sono risultati attenuati in vivo. e ha prevenuto la citotossicità indotta da Aβ utilizzando un modello in vitro. Il meccanismo proposto per l'estratto acquoso di gotu kola è che influenza la biogenesi mitocondriale insieme all'attivazione della risposta antiossidante (vedi [riferimento]). Gray et al., 2014, 2015).

· Dhanasekaran ha concluso che l'estratto di gotu kola ha ridotto l'amiloide-β1-40, 1-42 e ha anche ridotto significativamente le placche amiloidi fibrillari colorate con rosso Congo e che L'estratto ha agito come antiossidante e ha prevenuto i danni al DNA (vedi [riferimento]). Dhanasekaran et al., 2009).

· Chen e i suoi colleghi lo hanno dimostrato Potenziale azione anti-Alzheimer dell'estratto di centella asiatica attraverso la capacità di migliorare la produzione di specie reattive dell'ossigeno mediata da Aβ nelle cellule nervose (cfr. Chen e altri, 2016).

cura della pelle

La Centella asiatica contiene composti come i triterpeni, noti per favorire la produzione di collagene (vedi sotto). Akhilesh Dubey e altri, "Liposomi contenenti biopolimeri cationici decorati con acido asiatico ed estratto di Centella asiatica per il trattamento della malattia di Alzheimer in fase iniziale: uno studio in vitro e in vivo", consultato l'8 aprile 2024 alle https://f1000research.com/articles/11-1535/v1 Per questo motivo, le foglie di Centella asiatica utilizzato in molti prodotti per la cura della pelle.

La Gotu Kola viene quindi utilizzata anche per trattare piccoli tagli, abrasioni e persino ustioni, favorendo la sintesi del collagene e la Cicatrici ridotto.

In India e in Cina, la Gotu Kola viene utilizzata per la rigenerazione della pelle e la riduzione delle cicatrici (vedi sotto). Lúcio Ricardo Leite Diniz et al., "Centella asiatica e il suo metabolita acido asiatico: effetti sulla guarigione delle ferite e potenziale terapeutico", Metabolites, 2023 febbraio; 13(2): 276, consultato l'8 aprile 2024 alle https://www.mdpi.com/2218-1989/13/2/276 )

Le proprietà antinfiammatorie di Centella asiatica Aiuta a contrastare problemi della pelle come rossori, irritazioni e acne. La capacità della centella asiatica di trattenere l'umidità contribuisce inoltre a mantenere un incarnato giovane.

Inoltre, gli asiaticosidi contenuti accelerano il processo di guarigione delle ustioni superficiali e aumentano significativamente la resistenza alla trazione della pelle neoformata.

Gli asiaticisidi potrebbero anche essere utili nel trattamento di alcune malattie della pelle come la sclerodermia e la psoriasi.

Infine, diversi studi hanno dimostrato i benefici degli asiaticosidi nella riduzione di smagliature, cicatrici e imperfezioni cutanee causate, ad esempio, da eruzioni acneiche o irritazioni (vedi [riferimento]). https://nanobioletters.com/wp-content/uploads/2023/08/LIANBS131.006.pdf ).

Infiammazione & dolore articolare

La centella asiatica possiede proprietà antinfiammatorie che possono contribuire ad alleviare il dolore articolare e altre condizioni infiammatorie. L'assunzione regolare di centella asiatica può contribuire a ridurre l'infiammazione e a migliorare la mobilità.

La Gotu Kola viene inoltre sempre più utilizzata nella lotta contro l'arteriosclerosi (vedi...). Gianni Belcaro et al., "Pycnogenol® e Centella asiatica per prevenire la progressione asintomatica dell'aterosclerosi negli eventi clinici", Minerva Cardioangiologica 2017 febbraio;65(1):24-31, consultato l'8 aprile 2024 alle https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26505327/ ).

Patologie venose, vene varicose & vene varicose

La centella asiatica rinforza le pareti dei vasi sanguigni e migliora la circolazione, risultando un rimedio efficace per vene varicose e capillari dilatati. Può ridurre il gonfiore e migliorare l'aspetto dei disturbi venosi.

Effetti collaterali e controindicazioni

L'assunzione di centella asiatica nelle dosi giornaliere raccomandate è considerata sicura. Tuttavia, dosi elevate potrebbero causare nausea, vertigini, disturbi di stomaco e mal di testa. Alle donne in gravidanza e in allattamento è generalmente sconsigliato assumerla a causa della scarsità di studi in merito.

• Le persone con danni al fegato dovrebbero evitare la centella asiatica. In rari casi, sono stati osservati effetti collaterali sotto forma di un aumento del rischio di danni al fegato.
• È consigliabile evitare l'assunzione di centella asiatica per circa due settimane prima di un intervento chirurgico, in quanto potrebbe interagire con altri farmaci.