Triphala è una combinazione di tre frutti di mirobalano (haritaki, amalaki e bibhitaki). L'haritaki ne costituisce la base. Charaka, considerato il "padre della medicina ayurvedica indiana non chirurgica" e autore della Charaka Samhita (una raccolta di scritti del II millennio a.C., la "Collezione di Charaka"), credeva che questo frutto fosse nutriente e benefico quanto il latte materno. L'haritaki è uno "yogavahini", ovvero purifica tutti gli shrota (canali del corpo) e viene assorbito molto rapidamente dall'organismo.

Il secondo ingrediente è l'Amalaki: secondo le scritture, è il miglior agente ringiovanente. L'Amalaki favorisce la digestione, contiene quasi tutti i sapori ayurvedici (tutti tranne il salato) e riequilibra tutti i dosha. Pur promuovendo la digestione, non aumenta il Pitta, motivo per cui viene spesso utilizzato in caso di iperacidità.

Il Bibhitaki, l'ultimo dei tre frutti mirobalani, purifica il plasma sanguigno (Rasa), il tessuto muscolare ed elimina i prodotti di scarto dannosi non metabolizzabili (AMA).

Gran parte del nostro sistema immunitario è controllato dall'intestino. Pertanto, se l'intestino non è sano, ciò si manifesterà inevitabilmente con reazioni fisiche.

Tra le possibili reazioni dell'organismo si possono annoverare, ad esempio, problemi cardiovascolari, impurità o malattie della pelle, infiammazioni dello stomaco, affaticamento e disturbi del sonno, problemi digestivi o mal di testa.

Applicazioni

Secondo i principi ayurvedici, la Triphala può aiutare a eliminare le tossine dal tratto gastrointestinale; si ritiene pertanto che favorisca la depurazione intestinale.

Sciogli un cucchiaino di polvere in una tazza di acqua tiepida e bevi lentamente la miscela.

Per chi preferisce assumere la Triphala come integratore alimentare, consigliamo le capsule di Triphala biologica disponibili nel nostro negozio online.

Opzioni di prevenzione:

• Massaggio con polvere (Udvartana), un Massaggio a secco, che ha lo scopo di stimolare ed energizzare tutto il corpo, e in particolare i tessuti.
• Benda/maschera (Lepa), mediante la quale un impacco viene applicato su tutto il corpo
• Olio da massaggio (tailandese)
• Ghee (ghritam), usato come base di cottura o come olio da massaggio, nel Tutti e tre i dosha devono essere in equilibrio. Se assunto la sera, favorisce un sonno profondo e riposante.
• Decotto (Kwath), da usare come collutorio o da bere.
• Tablet (papà)

Informazioni legali per i consumatori

La legislazione tedesca ed europea mira a proteggere i consumatori da affermazioni potenzialmente fuorvianti sugli effetti dei prodotti. Le dichiarazioni qui riportate si basano su testi originali di Ayurveda e Medicina Tradizionale Cinese (MTC). Questa conoscenza tradizionale millenaria si fonda su esperienze tramandate di generazione in generazione. Non si intende attribuire ai prodotti qui descritti alcun effetto paragonabile a quello della medicina occidentale. Tutti i prodotti sono integratori alimentari; non sono farmaci e non hanno alcun effetto terapeutico. In caso di malattia e necessità di assistenza medica, si prega di consultare il proprio medico o farmacista.