origine

Il nome Triphala deriva dal sanscrito e si traduce come "tre frutti". In India, c'è un detto popolare che recita: "Non è poi così male non avere una madre finché hai Triphala", a dimostrazione dell'alto valore che Triphala riveste nell'Ayurveda.
La Triphala è composta da parti uguali di:

Haritaki (Terminalia chebula), nota in alcune regioni come albero di mirobalano nero-marrone. Nell'Ayurveda, è considerata una cosiddetta "yogavahini" che purifica tutti gli shrota e viene assorbita molto rapidamente dall'organismo. Riequilibra tutti e tre i dosha (Vata, Pitta, Kapha).

Amalaki (Emblica officinalis), nota come mirabolano color cenere, è considerata nell'Ayurveda il miglior agente ringiovanente e riequilibra tutti e tre i dosha.

Bibhitaki (Terminalia bellirica), conosciuta in Germania come mirabolano bellirico verde, riequilibra i due dosha Pitta e Kapha secondo gli insegnamenti dell'Ayurveda ed elimina Ama (prodotti di scarto) dal tessuto adiposo.

Benefici e meccanismo d'azione

Secondo gli insegnamenti ayurvedici, il Triphala bilancia tutti e tre i dosha (Vata, Pitta, Kapha). È anche ricco di polifenoli, vitamina C e flavonoidi, che effetti antiossidanti e antinfiammatori hanno. Ad esempio, il contenuto di vitamina C dell'Amalaki, un componente della Triphala, è circa 20 volte superiore a quello di un'arancia. Inoltre, Flavonoidi come la quercetina, i tannini e i tannini presenti nella Triphala.

Grazie al suo elevato contenuto di vitamina C e flavonoidi, la Triphala è considerata anche potente antiossidante. È stato inoltre dimostrato che Triphala antibatterico, antivirale e antimicotico (d.h. (efficace contro le malattie causate da funghi) Effetti.

Uno effetto positivo da Triphala al tratto gastrointestinale Questa ipotesi è stata formulata in uno studio pubblicato nel 2018. Si presume che i componenti della Triphala favoriscano il ripristino del rivestimento epiteliale del tratto digerente e, grazie alle loro lievi proprietà lassative, facilitino la motilità intestinale nell'intestino crasso. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30034512/

Questo studio in vitro, pubblicato nel 2018, conclude che Triphala è un promettente Farmaci per il trattamento del cancro allo stomaco potrebbe essere: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30643816/

Questo studio, pubblicato nel 2014, conclude che Triphala come potenziali immunostimolanti rappresentano una migliore alternativa agli immunomodulatori allopatici: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25593379/

Questi studi, pubblicati nel 2012 e nel 2017, esaminano Effetto antimicrobico della Triphala sui microrganismi orali (Placca, infiammazione gengivale): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23422630/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28300045/ così come https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28393817/

A cosa bisogna prestare attenzione nella scelta del prodotto?

La Triphala è disponibile come prodotto di altissima qualità, completamente vegano. Quando si sceglie un integratore, è importante optare per ingredienti autentici provenienti dall'India. Per garantire elevati standard di qualità e purezza, l'integratore dovrebbe essere certificato biologico.

Informazioni legali per i consumatori

La legislazione tedesca ed europea mira a proteggere i consumatori da affermazioni potenzialmente fuorvianti sugli effetti dei prodotti. Le dichiarazioni qui contenute si basano su testi originali di Ayurveda e Medicina Tradizionale Cinese (MTC). Questa conoscenza tradizionale, millenaria, si fonda su esperienze tramandate di generazione in generazione. Non si afferma che i prodotti qui descritti abbiano alcun effetto nel senso della medicina occidentale. Tutti i prodotti sono integratori alimentari; non sono farmaci e non hanno alcun effetto terapeutico.Se non ti senti bene e hai bisogno di assistenza medica, contatta il tuo medico o il farmacista.